Страница 4 из 7
Для этого в первую очередь следует рекомендовать рациональный образ жизни, включающий в себя:
1) физические нагрузки;
2) отказ от курения и употребления крепких спиртных напитков;
3) нормализацию массы тела;
4) диету с пониженным содержанием холестерина:
а) ограничить потребление животных жиров и разнообразных сладостей;
б) не употреблять жирные мясные, молочные блюда, колбасы, консервы;
в) съедать не больше 4 штук яиц в неделю;
г) сократить потребление поваренной соли до 2 г в сутки;
5) ежедневное употребление 3–4 ст. л. любого растительного масла (лучше оливкового), так как оно затрудняет всасывание холестерина в кишечнике;
6) употребление в пищу при атеросклерозе овощей, фруктов, ягод, хлеба грубого помола, отрубей, гречневой и овсяной каш;
7) стремление к тому, чтобы на столе каждый день (а если нет возможности, то хотя бы через день) были свежие морепродукты – ламинария, морская рыба и др. Ламинарию перед едой нужно долго варить в кипящей воде до тех пор, пока она не приобретет более светлую окраску;
8) употребление нежирного домашнего творога и зеленого чая;
9) своеобразные диетические дни:
а) например, для вишневой диеты вам потребуется 1,5 кг вишни и 7 стаканов нежирного молока. Все ягоды нужно съесть в течение дня, запивая молоком;
б) другой вариант – картофельный день, в течение которого нужно есть только запеченный в духовке картофель или пить картофельный сок.
Народная медицина предлагает следующие методы лечения атеросклероза.
Состав № 1 5 ст. л. мелко натертого на терке хрена смешать с 6 ст. л. нежирной сметаны. Съедать по 1 ст. л. смеси 4 раза в день во время приема пищи.
Состав № 2 Выжать сок из 1 лимона и 2 апельсинов. Добавить их в стакан горячей воды. Выпивать этот напиток каждый день утром натощак.
Состав № 3 2 головки чеснока натереть на терке. Залить 4 стаканами кагора. Настоять в темном месте в течение 1,5 недели, периодически перемешивая. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды.
Состав № 4 5 ст. л. чесночного сока смешать с 7 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. смеси 4 раза в день за 30 мин до еды в течение 1–1,5 месяца. Перерыв в лечении – месяц. Затем прием лекарства можно продолжить.
Состав № 5 13 ст. л. мелко нарезанного чеснока залить 4 стаканами водки. Настоять в темном прохладном месте в течение 4 дней, периодически перемешивая. Принимать по 8 капель в 1 ст. л. холодной кипяченой воды 4 раза в день за 20 мин до еды.
Состав № 6 Перемешать 3 ст. л. меда, 5 ст. л. натертого лука и 6 ст. л. измельченного яблока. Принимать по 1 ст. л. смеси за 30 мин до еды 4 раза в день.
Состав № 7 2 ст. л. плодов укропа огородного измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Настоять в темном месте в течение ночи. Утром процедить. Принимать по 2 ст. л. настоя за 30 мин до еды.
Состав № 8 Взять цветки бессмертника песчаного, траву вероники лекарственной, плоды боярышника – по 1 ст. л., листья березы повислой, листья малины обыкновенной – по 2 ст. л., траву зверобоя продырявленного, плоды шиповника коричного, траву мяты перечной – по 3 ст. л. Растения измельчить и 1 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 20 мин. Затем остудить, отжать траву и процедить. Принимать по 1/4 стакана отвара за 30 мин до еды.
Состав № 9 Взять траву мать-и-мачехи, листья подорожника большого, семена льна посевного – по 1 ст. л., траву чабреца, траву душицы обыкновенной, цветки ромашки аптечной – по 2 ст. л., листья малины обыкновенной, корень одуванчика лекарственного – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 1 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/3 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.
Состав № 10 Взять плоды рябины обыкновенной, траву тысячелистника обыкновенного, плоды укропа огородного – по 1 ст. л., корень солодки голой, побеги хвоща полевого, траву донника лекарственного – по 2 ст. л., траву пустырника пятилопастного, траву душицы обыкновенной – по 3 ст. л. Все растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на слабом огне в течение 20 мин. Затем остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.
Состав № 11 Взять цветки бессмертника песчаного, плоды черники обыкновенной, цветки календулы лекарственной по 1 ст. л., цветки клевера лугового, корень цикория, траву донника лекарственного – по 2 ст. л., траву сушеницы топяной, траву череды трехраздельной – по 3 ст. л. Все растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Поставить на слабом огне и томить в течение 15 мин. Затем остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды 4 раза в день.
Состав № 12 Взять листья брусники, цветки календулы лекарственной, цветки ромашки аптечной – по 1 ст. л., кору крушины ломкой, траву тысячелистника обыкновенного, кожуру мандарины – по 2 ст. л., корень ревеня тангутского, корень одуванчика лекарственного – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку. 2 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана настоя за 30 мин до еды 3 раза в день.
Состав № 13 Взять корень валерианы лекарственной, шишки хмеля, плоды аниса обыкновенного по 1 ст. л., плоды кориандра посевного, листья березы повислой, корень аира болотного – по 2 ст. л., траву пустырника пятилопастного, корень солодки голой – по 3 ст. л. Растения пропустить через мясорубку и 3 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 20 мин. Затем остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды 3 раза в день.
Лечение лекарственными растениями сводится, в основном, к попытке приостановить течение болезни.
Сбор № 1
Вам понадобится:
Цветки бессмертника песчаного – 1 часть
Листья березы белой – 2 части Плоды боярышника кроваво-красного – 2 части
Трава буквицы лекарственной – 2 части
Трава душицы лекарственной – 1 часть
Трава зверобоя продырявленного – 3 части
Трава лапчатки гусиной – 1 часть
Семя льна посевного – 1/2 части
Трава мяты перечной – 1/2 части
Листья почечного чая – 2 частиПлоды шиповника коричного – 1 часть
Сбор № 2
Вам понадобится:
Трава мать-и-мачехи – 1 часть
Плоды боярышника кроваво-красного – 2 части
Трава будры плющевидной – 2 части
Трава вероники лекарственной – 2 части
Трава донника лекарственного – 1 часть
Листья земляники лесной – 1 часть
Цветки клевера лугового – 1 часть
Листья малины обыкновенной – 1 часть
Трава одуванчика лекарственного – 2 части
Листья подорожника большого – 1 часть
Цветки ромашки аптечной – 2 части
Трава чабреца (тимьяна ползучего) – 3 части
Листья шалфея лекарственного – 2 части
Трава мяты перечной – 1 частьПлоды шиповника коричного – 3 части
Сбор № 3
Вам понадобится:
Трава вероники лекарственной – 2 части
Трава донника лекарственного – 2 части
Трава зверобоя продырявленного – 1 часть
Трава крапивы двудомной – 1 часть
Цветки ромашки аптечной – 2 части
Семя льна посевного – 1 часть
Плоды мордовника обыкновенного – 3 части
Плоды паслена черного – 1 часть
Листья почечного чая – 2 части
Плоды рябины обыкновенной – 1 часть
Корень солодки голой – 1 часть
Трава сушеницы болотной – 1 часть
Цветки, трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть
Трава мяты перечной – 1 частьПлоды шиповника коричного – 2 части
Сбор № 4
Вам понадобится:
Цветки бессмертника песчаного – 1 часть