Страница 6 из 7
Одному мальчику довелось услышать от учительницы, что он глуп. Родители не переставали повторять, что он лентяй, и ни на что не годится. Результат – полная уверенность, что получение образования после школы не для него. Другой мальчишка заявил мне, что надо добиваться успеха, иначе никто не поверит, что ты на что-то годен. Многие дети свою низкую самооценку пытаются прятать за агрессивным, петушиным поведением. Но в глубине души они чувствуют себя неуверенными.
«Неуверенными в чем?» – спросите Вы. Неуверенными в том, что они чего-то стоят, что кому-то нужны. Они стараются добиться успеха в жизни, думая, что надо доказать окружающим и самим себе свою значимость. А ведь у всех детишек есть право быть любимыми и нужными такими, как они есть… А не за то, что они делают, как выглядят или что имеют.
У каждого из нас есть мысленное представление о себе, то есть самооценка. Люди со здоровым чувством собственного достоинства осознают свою значимость. Они верят, что нужны, что благодаря их присутствию мир становится лучше. Человек со здоровым чувством собственного достоинства общается с другими людьми и ценит их. Такой человек излучает надежду, радость и доверие!
С другой стороны, человек с неразвитым чувством собственного достоинства является рабом чужого мнения. Если вы считаете себя недостойным, то не можете быть самим собой.
Как важно для ребенка чувствовать себя нужным. Он хочет быть нужным тем, кому подражает – родителям и учителям. Если ребенок постоянно слышит: «Ты – размазня!», то совершенно естественно приходит к выводу: «Ничего я не стою, никому я не нужен такой!»
Чувствуя себя ненужным, ребенок перестает нравиться самому себе. Именно в этом причина низкой самооценки и недостатка самоуважения. Полная противоположность – ребенок, чувствующий себя нужным, благодаря стараниям родителей.
...
«Я уверена, что внутри каждого человека содержится комплексное «Я». Это некий невидимый орган. Это наша идентичность. С ней связаны все наши чувства, потребность в самовыражении, наши страхи, сознательные и бессознательные, и она определяет наши действия».
Анна-Мари Репер
Еще одна важная задача – помочь своему ребенку хорошо относиться к самому себе. Это базовая потребность, присущая всем детям. Большинство родителей хотели бы видеть у своих детей такие качества, как сочувствие, заботливость, внимательность, сострадание и уважение к другим людям.
Как правило, эти качества считаются обязательными для достижения успеха во многих профессиях, особенно в тех, которые связаны с оказанием помощи или услуг другим людям.
Обычно подобные качества – следствие того, что человек хорошо к себе относится, высоко ценит себя и гордится собой. Дети совершают поступки, которые согласуются с тем, какими они себя видят и что окружающие, на их взгляд, ждут от них.
Если они плохо относятся к себе, то и к окружающим будут относиться скорее плохо, чем хорошо. Поэтому выработка самоуважения, или позитивного я-образа, должна стать одной из ваших целей в воспитании.
Что такое чувство собственной уникальности и как оно формируется?
Чувство собственной уникальности закладывается в раннем возрасте, еще до того как дети начинают ходить или говорить, поскольку оно обусловливается поначалу обратной связью от родителей. Развитие детей напоминает психологическое зеркало, отражающее чувства, которые выражаются по отношению к ним вербально, физически, психологически и эмоционально.
Оценивая обратную связь, дети начинают чувствовать, что их любят и считают хорошими или что у них имеются недостатки и их отвергают. Если вы склонны к излишней тревожности и постоянно боитесь за детей и их действия, ваши дети, скорее всего, усомнятся в собственных способностях. С другой стороны, если вы ведете себя непринужденно, ваши дети проникнутся тем же чувством уверенности в себе.
Велика вероятность, что чувства, которые вы выражаете, когда ваш ребенок учится пользоваться горшком, начинает посещать детский сад и выполнять требования воспитателей, учится читать или осваивает какой-то новый навык, определят, что будет ощущать ребенок в дальнейшем – уверенность в себе, страх или бессилие.
Точно также и чувства, которые вы выражаете по отношению к достижениям ребенка, его творческим замыслам и усилиям, определяет то, насколько он будет собой гордиться. Ваш ребенок будет считать себя красивым или непривлекательным, уверенным или робким, хорошим или плохом в зависимости от того, удовлетворены ли вы им или показываете, что он в чем-то не соответствует вашим ожиданиям.
Отсутствие обратной связи может оказаться для детей более пагубным, чем негативная обратная связь, поскольку те, кто получает обратную связь в очень незначительной степени или совсем её не получает, не уверены в том, как их воспринимают окружающие.
Важно, чтобы вы как родители обеспечивали обратную связь, когда это только возможно, подкрепляя у ребенка позитивное чувство собственной уникальности.
Иногда родители ошибочно навязывают своим детям роли, которые удовлетворяют их собственным потребностям. Если ожидания родителей нереалистичны, дети страдают от низкой самооценки. Нереалистичные ожидания могут также подвергать детей чрезмерному стрессу. Например, когда мы придерживаемся каких-либо стереотипов. («Девочки должны мыть посуду и заботиться о маленьких детях». «Ты должен в этой четверти получить одни пятерки».)
Развитие чувства собственной уникальности и значимости
Важным аспектом идентичности является чувство, что ты уникальная личность, не похожая на всех прочих людей на Земле. Ваш ребенок должен почувствовать, что он достоин, быть любимым и счастливым, – проникнуться ощущением собственной значимости и самоуважения.
Каждый ребенок должен осознать свою уникальность и то, что в мире нет другого ребенка, который в точности подобен ему. Его отпечатки пальцев, ДНК, форма ушей и рисунок на радужке глаз являются его уникальной особенностью.
Проводите грань между поведением детей и тем, что они собой представляют в действительности. Это действенный способ побудить детей вести себя лучше. Пусть они видят, когда их поведение не соответствует тому прекрасному доброму существу, которое, как вы убеждены, живет внутри них.
Помогите детям установить связь с их внутренним духом, когда их поступки отражают эту добрую натуру. Помогите им поверить, что они в сущности хорошие и что любое иное действие не обязательно отражает суть их истинного «Я».
Побудите их стать значимыми людьми, которыми они призваны быть от рождения. Библия говорит, что Бог любит их, создал уникальными по своему образу и подобию и никогда не лишит их своей любви.
Исследования показывают, что простейшим способом изменить плохое поведение ребенка и повысить его самооценку является изменение чувств, которые вы, родители, питаете к своему ребенку. Относясь к своему ребенку с большим уважением, интересом и вниманием, вы можете изменить его отношение к самому себе. Тогда поведенческое изменение будет выглядеть естественным как для вас, так и для ребенка.
Другой способ выработки у ребенка чувства собственной уникальности – поощрять его знакомиться с чем-то новым, чтобы он сам определил, что доставляет ему удовольствие и в чем состоят его сильные стороны. Однако будьте осторожны! Детей легко перегрузить уроками и различными видами деятельности.
Помните, что маленькие дети учатся посредством игры и что все дети должны иметь время для самостоятельного исследования, размышлений и фантазий. Иногда дети совершают открытия и увлекаются чем-то просто благодаря свободным экспериментам и наблюдениям.
Осознание собственной уникальности не должно означать, что ты лучше, чем другие, – просто ты не такой, как все. Нельзя пестовать в детях тщеславие, иначе они станут считать себя более достойными, чем другие. Не должны мы допускать и того, чтобы они стали чрезмерно эгоцентричными и перестали ценить окружающих. Мы хотим, чтобы наши дети ощущали свою уникальность и в то же время уважали тех, кто находится рядом с ними.