Страница 33 из 72
– Ну-ка встаньте прямо, – ноги вместе и обеими руками сразу нанесите удар. Да как можно сильнее!
Парни напружинились и что есть силы ударили обеими руками... Один ударил и тут же упал на пол, а второй тоже, потеряв равновесие, еле удержался на ногах. В строю засмеялись: такой простой вещи не смогли! Градополов предложил желающим попробовать свои силы. Вышел и Сергей. Ему, как и другим, не удалось не только нанести сильного удара, но и удержаться на ногах.
– Секрет прост, – сказал Градополов, – вы тратите много энергии, тратите бесцельно, а сила удара мизерна. Да к тому же еще и ваши ноги, главная опора, выключены из игры, они не принимают участия в ударе.
Градополов, приняв боевую позицию, мягко заскользил вокруг «груши», с ходу нанося по ней резкие и хлесткие удары. Настоящие удары, а не толчки. Спортивный снаряд, чуткий на любое прикосновение, не отлетал, не раскачивался, а только вздрагивал.
Потом тренер медленно, начиная от толчка ноги, размеренно переключая группы мышц тела, показал, как происходит удар, раскрыл механику его нанесения.
– Боксерский удар, любой удар – прямой, боковой, снизу, короткий или длинный, – это единая цепь взаимосвязанных движений тела. Думаю, нет необходимости пояснять, что тем выше техника, чем лучше отработана механика движений, и тем легче путь к победе. Любой боксерский прием вы должны не только понять и разучить, а многочисленными тренировками довести до автоматизма. В стремительном поединке на ринге любое ваше движение, будь то атака или защита, обманное движение или просто перемещение, должно производиться быстро, без долгих размышлений, легко и красиво, логично и свободно.
Все, что говорил Градополов, было просто и понятно, но вот добиться этих самых слаженных движений, передвигаться по рингу легко и непринужденно, отработать до автоматизма каждое свое движение, оказалось не так просто. Начался долгий и трудный путь освоения мастерства. На первых порах в замедленном темпе, а потом, убыстряя их и усложняя, разучивал Сергей премудрости сложной боксерский науки. И все в движениях, все на ходу. Двигаясь то одним плечом вперед, то другим, по многу десятков раз он наносил каждый из ударов – прямые, сбоку, снизу...
Отработку и постановку механики движений Градополов окрестил «уроками чистописания», и Анатолий Булычев, его правая рука в обучении новичков, зорко следил за выработкой правильного «почерка» у молодых боксеров.
Особое внимание наряду с разучиванием ударов тренеры уделяли отработке техники защитных приемов. Перед Сергеем, Борисом и другими начинающими спортсменами открывался захватывающий мир искусства кулачного боя, где на каждый удар есть не одна защита, на каждый прием – ответная комбинация.
– В бою на ринге лучше провести три-четыре удара и не получить в ответ ни одного, чем нанести тридцать и в ответ получить сдачу из пятнадцати, – наставлял Булычев и требовал от каждого собранности, целеустремленности.
Каждый удар, каждую серию и комбинацию разучивали сначала медленно, повторяя по сотне раз одни и те же движения, потом отрабатывали в парах, без усилия, постепенно убыстряя темп, и закрепляли в учебных поединках, по очереди атакуя и защищаясь.
Отработке защитных средств уделяли много времени. Учились защищаться с помощью рук, подставляя под удары раскрытые перчатки, «ловили» удары. Осваивали различные варианты подставок плеча, предплечья. Разучивали разные приемы отбива руки соперника. Учились защищаться самыми эффектными приемами – движениями корпуса: наклонами в сторону, отклонами назад и «нырками», приседанием под летящую руку.
Из разнообразного арсенала защит Сергею больше всего нравились именно эти защитные действия, они и получались у него легко, непринужденно. Да к тому же и обе руки оставались свободными. Тут важно не просто защищаться, а делать это таким образом, так переносить вес тела, чтобы любой наклон или «нырок» служили основой для ответной атаки. Сергей про себя называл их «ответами». И эти свои «ответы» он искал, находил и применял всюду. Каждый удар, каждую серию он обязательно дополнял защитой и «ответом». В бою с тенью, когда мысленно видел перед собой соперника и его действия, защищался и тут же проводил контратаку. В работе на «груше», на мешке не просто наносил удары, совершенствуя на них технику движений. Он одушевлял эти спортивные снаряды, видя перед собой живого противника, и, проведя серию, тут же защищался «нырком», уклоном или отклоном, защищался так, чтобы чуть спружинить ноги и, используя эту «пружину», мгновенно, одним слитным движением от защиты перейти к атаке.
Приобретенные навыки Серега спешил закрепить в учебных поединках. Да и не только в поединках. Что бы он не делал, обязательно старался свои движения связать с тренировкой. Улица с прохожими, лестница, коридоры, комнаты стали у него спортзалами. Шагая по улице, Сергей значительную часть пути проходил на носочках, не касаясь пятками асфальта, и резкими поворотами уступал дорогу встречным пешеходам. Поднимаясь по лестнице, использовал каждую ступеньку для переноса веса тела с одной ноги на другую и, подняв руки, двигал корпусом, словно наносил удары в ближнем бою. По коридору, как бы играя и дурачась, передвигался лишь скользящими боксерскими шагами. Все у него было продумано, и каждая мелочь служила одной главной цели: совершенствованию боксерской техники. Закомолдин не знал, удастся ли ему стать чемпионом, звездою ринга, но Сергей был убежден в одном – хорошим мастером он станет. Обязательно станет. У него хватит и характера и воли, чтобы добиться своей цели.
Дома, к удивлению Сергея, его увлечение боксом встретили одобрительно. Мать заявила, что он правильно поступил, записавшись в спортивную секцию, и добавила, что это намного лучше, чем пустое провождение времени на улице. А отец сказал коротко:
– Так держать, сынок! Вырабатывай мужской характер!
Именно в это время и произошло еще одно знаменательное событие в жизни Сергея. Да и не только в его, а и Бориса. Они познакомились с Татьяной. Познакомились совершенно случайно и стали друзьями. Даже больше, чем друзьями. Оба, и Сергей и Борис, оказались неравнодушными к гимнастке.
Татьяна занималась гимнастикой в том же динамовском физкультурном центре на Цветном бульваре в старинном здании гимнастического общества «Турнферейн», выстроенном еще в конце прошлого века. Кроме гимнастов, у которых был самый крупный зал, и боксеров, здесь же проводили свои тренировки гиревики и борцы. В гимнастическом зале часто устраивались спортивные вечера, на которых выступали именитые спортсмены, здесь же проводились соревнования гимнастов, боксеров, борцов и штангистов. На одном таком спортивном вечере впервые вышел на ринг и Сергей Закомолдин. После показательных выступлений гимнастов и тяжелоатлетов началась товарищеская встреча динамовцев с боксерами «Спартака».
Динамовцы одерживали одну победу за другой. Это было неудивительно, поскольку в то время динамовская секция считалась одной из самых сильных в Москве. Вместе с именитыми боксерами на ринг выходили и новички. Настала очередь и Сергея. Взяв полотенце, Степанов вышел секундировать друга.
Соперник Закомолдина оказался рослым, длинноруким парнем, по его вполне рельефным мышцам можно было без труда определить, что тренируется он не первый год.
– Какой же это новичок? – удивленно произнес Борис, мысленно ругая тех, кто допустил встречу таких неравных по подготовке боксеров.
– Ладно, отмахнемся, – сказал Серега. Он понимал, что отказ от боя на ринге будет воспринят товарищами и тренером значительно хуже, чем проигрыш, поражение, чего доброго, его примут за обыкновенную трусость. Мол, испугался, да и только, нечего огород городить. А Сергей никогда не считал себя трусом.
Бой сложился с первых же минут явно не в пользу Сереги. Длиннорукий парень, словно пулемет, осыпал его градом прямых ударов. Руки его мелькали, как крылья ветряной мельницы, и он, беспрерывно наступая, буквально подавлял Закомолдина безудержным темпом. Сергей даже растерялся, поскольку, по своей молодости и неопытности, еще не мог ничего противопоставить этому потоку ударов с дальней дистанции. Защита oтклoнaми и уклонами, «нырками», которая до сего времени давала ему преимущества в вольных боях, не приносила желаемого результата. Сергею в течение длинного первого раунда лишь дважды удалось приблизиться к сопернику на среднюю дистанцию, провести несколько ударов, однако длиннорукий тут же выскальзывал из опасной зоны и снова издали засыпал его колючими прямыми. Да вдобавок ко всем неприятностям, кулаки соперника несколько раз прорвались сквозь защиту, достигли лица Сергея. Боли он не почувствовал, но неприятная влага забила нос, затруднила дыхание и тонкая струйка скользнула по верхней губе ко рту. «Нос расквасил!» – со страхом подумал Сергей, и еще о том, что теперь на тренировке Булычев да и товарищи по секции станут над ним потешаться: какой же ты боксер, если простейшую защиту не смог применить, позволил разбить себе нос!