Страница 5 из 9
В чем выгода?
Хорошо. Давайте подытожим сказанное и пройдемся по тем преимуществам, которые даст вам эта программа.
Прежде всего вы избавитесь от долгов, то есть закроете финансовые «минусы»: выплатите кредит за дом, автомобиль и все то, что делает вас должником. Сейчас вы думаете, что это невозможно. Именно такой вывод подсказывает вам обычный для вас образ мыслей. Но, преодолев все четыре этапа пробуждения, вы поймете, как расстаться с долгами. Вы узнаете, как стать финансово независимым, а финансовая независимость на самом деле означает независимость от неприятных мыслей о деньгах, имуществе и долгах. Конечно, это может показаться невозможным. Но – держитесь меня. Если сейчас у вас полный достаток, если денег у вас много, вы финансово независимы и не обременены долгами, то, может быть, что-то не получается в других сферах. Например, не складывается личная жизнь или отношения с людьми, не приносит удовлетворения работа или нет ощущения внутренней гармонии. Об этом тоже пойдет речь в моей книге. Возможно, вас беспокоит здоровье. Или болен кто-то из ваших близких. Быть может, вам страшно стареть. А может, вы озабочены своим весом. И это нам тоже предстоит обсудить.
К слову, я сбросил лишних 35 килограммов и принял участие в семи состязаниях по фитнесу при том, что все детство и часть взрослой жизни страдал ожирением. Если это удалось мне – удастся и вам.
Ключ есть счастье
Если ваша цель – счастье, то знайте: счастье – ключевая составляющая программы пробуждения. Вы поймете, что обрести счастье – значит достичь всего, к чему вы стремились. Я объясню это во всех подробностях и покажу вам путь в счастливую жизнь. Вы узнаете, что можно быть счастливым независимо от того, что происходит вокруг; что для счастья не обязательно менять людей, которые вас окружают, работу или место жительства. И не третируйте себя за стремление к материальным благам. Нет ничего плохого в автомобилях, домах, игрушках и желании изменить к лучшему свою жизнь. Это забава, не более того. К этому ст оит стремиться. Пройдя через все этапы пробуждения, вы придете к тому, что непроизвольно, непринужденно и с удовольствием захотите изменить к лучшему весь мир. Для этого не надо становиться новым Ганди, не надо голодать или делать что-то неприятное. Это будет идти от сердца и станет естественной проекцией вашего «я».
Четыре этапа осознания
В ходе этой программы я буду останавливаться на событиях своей жизни. Да, я люблю автомобили, но при этом мне нравится менять к лучшему жизни людей. Например, я хочу решить проблему бездомности и инициировал движение, для того чтобы покончить с ней навсегда. В желании иметь машины, золотые украшения и тому подобные вещи нет ничего зазорного, и, пройдя со мной четыре этапа пробуждения, вы осознаете это. Здесь я впервые говорю о четвертом этапе. Поэтому даже если вы знакомы со мной и моими работами, это будет ново для вас. Абсолютно ново. А если вы не знаете ни меня, ни моих работ, то, запомните, я проведу вас через детский сад и первый класс до окончания университета, через все этапы, заканчивая четвертым. Мы пройдем все стадии обучения, все этапы осознания – вместе с этой книгой.
Бесконечные возможности
Быть может, ваши цели более масштабны, чем обычные личные цели. Может быть, вы действительно стремитесь к миру во всем мире или пытаетесь изменить к лучшему отдельно взятую сферу деятельности или страну. Принципы, изложенные в этой книге, многофункциональны и применимы даже к таким случаям. С помощью этой программы можно реализовать практически любую цель. И я пройду по пути достижения цели вместе с вами.
Мне кажется, именно сейчас следует обратить ваше внимание на то, что мы здесь вдвоем – только вы и я.
Здесь нет лишних ушей. Я говорю только с вами, и совершенно искренне. То, что вы услышите, – отчасти вдохновение, отчасти божественный промысел или мой прошлый опыт и мысли, которыми я действительно хочу с вами поделиться. Как бы то ни было, готового сценария у меня нет. Это импровизация. Слова, идущие от сердца к сердцу, и это тоже важная часть программы.
Путь к пробуждению начинается с сердца. Душа, любовь, счастье – ключевые слова, красной нитью вписанные в эту программу. Так что оставайтесь со мной – мы вместе пройдем по этому пути от начала до конца.
Медитация
Каждый из этапов внесет серьезные изменения в вашу жизнь, и они начнутся прямо сейчас. Потому что теперь я попрошу вас немного помедитировать. Помните, я просил вас составить перечень своих страхов? Смотрите на него и дышите. Просто смотрите на свои страхи, каждый в отдельности, и делайте глубокий вдох. Вдохнув, задержите дыхание, сосчитайте до пяти, взгляните на получившийся список, выдохните на три счета, а затем вдохните снова. И опять, мерно вдыхая и спокойно выдыхая, просматривайте список. Вскоре вы почувствуете, как страх отступает. Ваши страхи уже не имеют над вами прежней силы. Если при мысли о них вы все еще чувствуете дискомфорт – так тому и быть, не нужно с этим ничего делать. Просто вдохните, на пять секунд задержите дыхание, медленно выдохните и вдохните снова.
Проделывайте это на протяжении нескольких минут, и вам станет намного легче. Вы осознаете, что в этот день, в этот миг и в этой ситуации вы больше не боитесь. Позже, еще раз столкнувшись с любым из своих страхов, вы почувствуете, что он уже не так вас пугает. Он уменьшился и утратил свою значимость, а вы стали свободнее. Быть может, даже полностью освободились. Но не задумывайтесь над этим. Не придавайте этому большого значения. Просто размеренно дышите, снимайте страхи с листа, отпускайте их и делайте это с удовольствием. Потом откройте глаза, если вы закрывали их, или, наоборот, закройте – и ощутите расслабленность. Увидимся в следующей главе книги. Мы продолжаем.
Этап первый. Синдром жертвы
Препятствия на пути к достижению цели появляются только тогда, когда внутренние убеждения человека расходятся с его намерениями. Одно время мне пришлось жить на улице. Но я узнал секрет, который помог мне радикально изменить мою жизнь. Я считаю, что если вы безуспешно пытаетесь разбогатеть, значит, в вас сильно подсознательное противонамерение. Вы можете предпринимать любые действия, строить любые планы, снова и снова просматривать фильм «Секрет». Есть люди, которые смотрели его двести раз. Двести! Но вы не сможете ничего изменить до тех пор, пока не преодолеете свои противонамерения.
Ясность после замешательства
Добро пожаловать на первый этап пробуждения сознания. Сейчас вы можете ощущать легкое замешательство– это не страшно. У меня есть подруга, Мэнди Эванс, замечательный человек, автор книг «Эмоциональный выбор» («Emotional Options») и «Бесплатное путешествие» («Travelling Free»). Однажды Мэнди сказала: «Замешательство – это состояние ума непосредственно перед ясностью». Мне всегда нравилось это высказывание. Я много раз испытывал замешательство и знаю, что оно всегда улетучивается, туман рассеивается, выглядывает солнце и приходит понимание. Именно об этом мы с вами говорим. Если сейчас вы испытываете сомнения – это замечательно, значит, все идет по плану. Признаться честно, это не последнее замешательство, с которым вы столкнетесь по ходу программы. Держитесь меня, и в добрый путь.
Как распознать синдром жертвы
Поговорим о с амом первом этапе пробуждения. Он мало связан с пробуждением как таковым, потому что человек, едва родившись, начинает мыслить как жертва. Возможно, вы думаете совершенно иначе. Но реальность такова, что с момента появления на свет человек запрограммирован на подчинение внешним воздействиям. С детства родители вдалбливают нам в голову свои понятия об устройстве окружающего мира. Постепенно вы свыкаетесь с мыслью, что живете в мире устоявшихся представлений, что определенный набор представлений создает определенную реальность. Так, представления ваших родителей создают ту реальность, в которой они живут. И эти свои представления родители загружают в ваш разум. Новорожденный не осознает окружающего. Его разум – не чистый лист, но очень близок к нему. Вы слушаете, что родители говорят вам, вы наблюдаете за их действиями и делаете выводы. Вы делаете выводы из всего, что с ними происходит.