Страница 1 из 4
Бредли Тревор Грив
Когда тебе грустно... Как поднять себе настроение.
Моим замечательным родителям, Фэй и Тревору Грив, которые никогда не переставали помогать мне открывать для себя этот мир, — даже после того, как меня дважды укусили пингвины.
У каждого бывают неудачные дни.В такие дничувствуешь себянесчастным,раздраженным,одиноким,усталым и совершенно измотанным.В такие дни чувствуешь себя маленьким и ничтожным,а любой пустяк кажется недостижимой целью.Ты в плохой форме и не соответствуешь предъявляемым к тебе требованиям.Нередко даже не хочется вставать с постели.В такие дни кажется, что все к тебе лезут. (Иногда это не так уж и плохо.)Ты расстроен и чувствуешь беспокойство,и отчаянно грызешь ногти.А это мгновенно может перерастив нервное поедание пирожных и в конце концов закончится обжорством!В унылые дни ты словно дрейфуешь в океане грусти,в любой моментможешь расплакатьсябез всякой причины.И вот тебе уже кажется, что ты бесцельно блуждаешь по жизни.Ты не знаешь, сколько еще сможешь продержаться,и тебе хочется закричать: «Эй, кто-нибудь, пожалуйста, пристрелите меня!»Настроение может испортить любой пустяк.Проснувшись, ты просто мог неважно себя чувствовать или плохо выглядеть,заметить несколько новых морщин,немного прибавить в весеили обнаружить огромный прыщ у себя на носу.Ты мог забыть, кому назначил сегодня свидание,или увидеть в газете свою самую неудачную фотографию.Может быть, тебя бросили, ты развелся с женой или тебя уволили,ты попал в глупое положение у всех на виду,