Страница 1 из 9
Диана Балыко
Как стать звездой по жизни?
30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир
Андрею Метельскому, однажды подарившему мне мир НЛП
Я полагаю, что каждый должен, в конце концов, стать хозяином собственной Судьбы.
Вместо предисловия
Есть старая история о специалисте по котлам, которого наняли ремонтировать огромную паровую систему парохода. Выслушав описавшего повреждения инженера и задав несколько вопросов, он отправился к котлам. Он взглянул на лабиринт пересекающихся труб, несколько минут слушал шум бойлера и выходящего пара, затем пощупал несколько деталей. После этого, напевая что-то себе под нос, он полез в свой ящик, вынул маленький молоток и один раз стукнул по яркому красному вентилю. Вся система сразу заработала как надо, и мастер отправился домой. Когда владелец корабля получил счет на 1000 долларов, он решил жаловаться – ведь мастер был в машинном отделении всего несколько минут. Он потребовал расписать счет подробно. Вот что прислал ему мастер: «За удар молотком – $ 0.50. За знание, где ударить – $ 999.50».
Бумага, на которой напечатана эта книга, стоит всего ничего. Но знания, если вы сможете их применить, – бесценны. И, как обычно, есть две новости – плохая и хорошая. Плохая – в том, что человека ничему нельзя научить. А хорошая – в том, что человек всему может научиться. Итак, в ваших руках легко применимые в жизни техники НЛП, которые помогут вам обрести уверенность в себе, выбрать вектор движения на пути к гармоничному успеху и нащупать точку опоры, чтобы перевернуть мир. Главное – практиковаться и верить в себя.
Что такое НЛП? С чем его едят? И зачем мы будем это есть?
Аббревиатура НЛП расшифровывается, как нейро-лингвистическое программирование. Но! НЛП – это не программирование на компьютере, это не похоже на C++, Java, Pascal и всенародно любимый Basic.
С точки зрения обычного человека, НЛП это набор «инструментов» – техник, позволяющих производить быстрые изменения в мышлении людей, эффективно лечить психологические проблемы, а так же развивать способности своего разума. НЛП – вещь практическая. Это набор моделей, умений и технологий для того, чтобы мыслить и действовать эффективно в этом мире. Цель НЛП – быть полезным, показать вам, что у медали не две стороны, а гораздо больше, что выборов может быть бесконечное множество и каждый из них лучший для личности в данный момент.
Есть определенные представления о том, как нужно изучать НЛП, в какой последовательности раскрывать людям его техники и элементы, как правильно погружаться в его глубины, с чего начать, чем продолжить и где поставить многоточие, потому что точки в изучении НЛП (как и любой другой науки) ставить не принято.
Так вот! Мы с вами поступим не согласно этой логике и не наоборот, а просто иначе, потому что вы держите в руках не учебник НЛП, а учебник успеха. И все в этой книге подчинено тому, как стать звездой по жизни, а не тому, как выучить НЛП. А раз уж наша цель – стать звездой – успешным, ярким, неординарным, выдающимся человеком, то на службу этой цели поставлено все – мои знания, время и опыт, вложенные в написание этой книги, практическая психология, которую никто не отменял, чувство юмора, без которого любые знания сухи и несъедобны, статистика, которая всегда впечатляет, гештальт-терапия – как инструмент самоанализа, коучинг – как целеполагание для здоровых людей, и, конечно, НЛП – как психология успеха, самая эффективная модель создания эффективных моделей (простите меня за тавтологию и пафос).
А раз наша цель – научиться выигрывать, шагнуть из лягушек в принцы и сделать это не во сне, а наяву, то изучать мы будем не НЛП, а себя и мир вокруг нас (а если сформулировать еще точнее, то себя в мире и мир в себе). И уже изучая себя (а ведь нет ничего интереснее этого!), мы будем опираться на те техники и методики НЛП, которые легко применимы и работают для достижения нашей цели.
Эта книга станет настольной и для министра, и для школьника. Она попала вам в руки не случайно и вовремя. Что такое успех? Что значит быть звездой? На это каждый отвечает для себя сам. Все наши достижения зависят в первую очередь от угла зрения. Министр может считать себя неудачником, потому что не стал президентом. А школьник может считать себя звездой, потому что получил по контрольной высокий балл. Для слепого человека успех – дойти без помощи других до магазина по новому маршруту из ста шагов и четырех ступенек. Для юной модели разочарование – стать вице-мисс конкурса красоты… НЛП поможет вам осознать, что нет побед и поражений, есть просто обратная связь с миром. И сам факт жизни, круговорот воды в природе и дерьма в ней же – это восторг, уникальное ежедневное чудо. Но на все эти чудеса можно влиять, изменения в мире можно программировать и создавать по средством собственных усилий.
Экскурс в прошлое
Мы с НЛП ровесники. Родились практически в одно время. Мой человеческий возраст считается средним. В то время как для науки сей возраст юн, практически младенчество. Вот они две самых больших иллюзии человечества – время и пространство. Когда я кажусь себе старой, то думаю о камнях, что хранят следы ступней прекрасной Клеопатры. А когда моя квартира кажется мне маленькой, я представляю себя муравьем, и мир обретает гармонию…
НЛП – это, конечно, не философия с тысячелетней историей развития. Но юный возраст не мешает нейро-лингвистическому программированию будоражить умы и ставить рекорды в освоении новых горизонтов человеческой психики.
НЛП возникло в начале 1970-х и стало плодом сотрудничества Джона Гриндера и Ричарда Бэндлера. Они вместе изучали модели работы трех выдающихся психотерапевтов: Фрица Перлза, новатора психотерапии и основоположника школы гештальт-терапии, Вирджинии Сатир, необыкновенного семейного терапевта, и, наконец, Милтона Эриксона, всемирно известного гипнотерапевта.
Бэндлер и Гриндер вовсе не собирались открывать новое направление психологии, они лишь хотели определить паттерны, используемые выдающимися терапевтами, и передать их другим. Их не интересовали теории, они создавали модели успешной терапии, которые работали на практике и которым можно было научиться. Их интересовала передача опыта мастерства – талант и способности, которые можно создавать и которыми можно управлять.
Весной 1976 года Джон и Ричард спрятались в бревенчатом домике высоко в горах неподалеку от Санта Круза, собирая вместе все прозрения и открытия, которые они сделали. К концу марафона, который длился 36 часов, они откупорили бутылку красного калифорнийского вина и спросили сами себя: «Как все это будет называться?»
Язык не слушался, возбуждение от предвкушения собственной славы и значимости окрыляло, и мудреное словосочетание было изобретено – нейролингвистическое программирование.
НЛП Гриндера и Бэндлера стоит на трех китах. НЕЙРО отражает ту фундаментальную идею, что мы познаем мир с помощью пяти органов чувств. Наша неврология включает в себя не только невидимые мыслительные процессы, но и наши видимые физиологические реакции на идеи и события. Одно просто является отражением другого на физическом уровне. Тело и разум образуют неразделимое единство, человеческое существо. ЛИНГВИСТИЧЕСКАЯ часть показывает, что мы используем язык для того, чтобы упорядочивать наши мысли и поведение и чтобы вступать в коммуникацию с другими людьми. ПРОГРАММИРОВАНИЕ указывает на те способы, которыми мы организуем свои идеи и действия, чтобы получить результаты.