Чувственность и сексуальность

Как мне избавиться от душевной травмы, связанной с инцестом, и перестать бояться мужчин?

Единственный известный мне способ избавиться от душевных травм — истинное прощение. Поймите, что и вы, и ваш отец должны чему-то научиться. Человек, который совращает своего ребенка, тоже когда-то стал жертвой инцеста. Если он простит себя за то, что сделал, ему будет легче простить того, кто сделал нечто подобное с ним.

Постарайтесь простить того, кто вас обидел, но прежде всего вы должны простить себя. Жертвы инцеста обычно злятся на самих себя за то, что подчинились или не смогли защитить себя, или за то, что им нравились эти запретные отношения, или за что-нибудь еще. Скажите себе, что вы сделали все от вас зависящее, чтобы не допустить инцеста, и постарайтесь простить себя. Прощение преобразит ваш внутренний мир, расставит в нем все по местам, и вы снова сможете нормально относиться к мужчинам. Вы перестанете видеть в каждом мужчине насильника и начнете вести себя спокойно и уверенно.

Когда мне было пятнадцать, друг нашей семьи попытался меня изнасиловать. С тех пор я не испытываю оргазма во время полового акта. Я никогда не говорила о своих переживаниях с тем человеком. Связано ли отсутствие оргазма с этой душевной травмой?

Вполне вероятно, что между вашей неспособностью достичь оргазма и этой попыткой изнасилования существует связь. Любая девушка тяжело переживает такую ситуацию, особенно если ее пытался изнасиловать человек, которому она доверяла. Истинное прощение — вот отличное средство излечить эту душевную травму. Сначала проанализируйте свои чувства и определите, в чем вы обвиняете этого мужчину. За что именно вы на него злитесь? Для того чтобы простить этого человека, вам не обязательно оправдывать его; вы скорее должны принять тот факт, что однажды он потерял контроль над собой. Предположим, вы доверяли этому мужчине, поэтому теперь злитесь на него за то, что он вас предал. Это значит, что ваша душевная травма связана с предательством. Работайте в этом направлении.

Не вините ли вы себя в том, что предали кого-нибудь? А может быть, вы не даете себе быть самой собой, потому что боитесь предать кого-нибудь? Это очень важные вопросы, и вы должны на них ответить. Конечно, брать на себя ответственность всегда нелегко. Взять ответственность — значит не примириться с ситуацией, а признать, что вы каким-то образом привлекли ее к себе. Чем дольше вы злитесь на насильника и чем сильнее подавляете свои эмоции, тем глубже будет душевная травма. Подумайте о том, что вы теряете в этой ситуации гораздо больше, чем он. Как только вы наберетесь смелости, постарайтесь увидеться с этим человеком еще раз и простите его. Этапы истинного прощения описаны во многих моих книгах.

Что касается способности чувствовать оргазм, она отражает способность человека доставлять себе удовольствие. Возможно, в пятнадцать лет вам было приятно чувствовать, что взрослый мужчина проявляет к вам интерес, и поэтому вам кажется, что в происшедшем есть и ваша вина. Этого чувства вины достаточно для того, чтобы помешать вам испытывать оргазм. Вы не можете расслабиться и полюбить секс, так как боитесь потерять контроль над собой.

Как простить за инцест отца, если он уже умер?

Для того чтобы пройти первые этапы истинного прощения, вам достаточно глубоко проанализировать свои чувства. Достигнув этапа, на котором нужно поговорить с отцом, расслабьтесь, представьте себе отца и скажите ему, что вы его прощаете.

Как примириться с тем, что множество детей становятся жертвами сексуального принуждения?

К сожалению, в наши дни эта проблема приобрела глобальный масштаб. Статистика показывает, что множество детей во всех уголках мира ежегодно становятся жертвами сексуального насилия и принуждения. Конечно, с этим очень трудно примириться. Человечество опустилось очень низко в сфере власти. Очень многие взрослые незрелы сексуально, и для того, чтобы возбудиться, им нужно чувствовать власть над ребенком. Но ситуация не изменится, если мы просто подвергнем этих людей осуждению и объявим им войну. Конечно, я не предлагаю прекратить борьбу с ними, но, пока мы желаем им зла, они будут творить зло. Это порочный круг. Для того чтобы изменить ситуацию к лучшему, мы должны проявить сострадание к этим людям. Мы должны пробудить в них желание выбраться из грязи, в которой они оказались. Мы должны понять, что они тоже страдают и что если они стали агрессорами, то только потому, что в прошлом сами были жертвами таких агрессоров. Дети, которые стали их жертвами и не хотят их прощать, рискуют превратиться в таких же агрессоров. Только истинное прощение может разорвать этот порочный круг и остановить колесо кармы. Вспомните: примириться не значит согласиться. Вы можете примириться с проблемой, то есть констатировать, что она приобретает планетарный масштаб, но не согласиться с ней.

В детстве меня не раз насиловали, но мать всегда говорила, что я сама во всем виновата. Я уже взрослая, но до сих пор чувствую себя грязной и недостойной. Как мне выбраться из этого тупика?

Когда ваша мать говорила вам, что вы сами во всем виноваты, она просто облекала в слова то, что вы о себе думали. Вы чувствовали, что сами виноваты, но не хотели себе в этом признаваться. Возможно, вы подсознательно желали физической близости, и поэтому после изнасилования вам казалось, что вы сами его спровоцировали. Вот почему ваша мать говорила вам эти жестокие слова. Такое случается в жизни очень часто: человек, который не понимает или не хочет понимать то, что происходит в его душе, притягивает к себе людей и ситуации, которые заставляют его понять это.

Конечно, всегда можно обвинить в неправоте тех, кто обвиняет нас, но это слишком просто. Гораздо сложнее и гораздо правильнее взять на себя абсолютную ответственность за свою жизнь. Дело в том, что вы сами притягиваете к себе все, что с вами происходит, и ваша жизнь — это отражение вашего внутреннего мира. Постарайтесь избавиться от вредных верований и научитесь жить в ладу с собой. Вы чувствовали желание в пятнадцать лет и чувствуете сейчас — дайте себе на это право и перестаньте считать это чувство чем-то грязным и недостойным. Вероятно, ваша мать тоже считала, что женщина не должна чувствовать желание сама и пробуждать его в мужчинах. Дайте себе право быть нормальной женщиной, иметь нормальные человеческие желания, несовершенства и страхи. Это и есть настоящая любовь к себе.

В чем разница между инцестом, изнасилованием и сексуальным принуждением?

Инцестом называется сексуальная связь между родителем (человеком, который заменяет родителя, другим членом семьи) и ребенком. Таким образом, сексуальная связь между девочкой и отчимом тоже считается инцестом.

Изнасилование — это насильственное принуждение другого человека к половому акту. Сексуальное принуждение имеет место, когда кто-то злоупотребляет своей властью или служебным положением с целью удовлетворения своих сексуальных желаний. Инцест, изнасилование и сексуальное принуждение считаются сексуальными преступлениями.

Что придется пережить ребенку, который появился на свет в результате преступной сексуальной связи отца и дочери?

Если ребенок с самого рождения чувствует, что стал плодом ужасного греха и преступления, ему будет трудно принять себя. Нужно как можно скорее рассказать ему обо всем. Пусть вас не смущает его возраст — дети отлично понимают все, что вы говорите, так как для них важны не слова, а интонации. Для чего рассказывать? Для того, чтобы его душа примирилась с тем, что решила появиться на свет при таких ужасных обстоятельствах. Помогая ребенку примириться с собой, его мать сама примирится с ситуацией. Не забывайте, однако, что примириться не значит согласиться. С такой ситуацией вообще очень трудно согласиться, но ребенок существует, и поэтому нужно не осложнять ему жизнь, а научить его жить в ладу с собой.

Моя дочь недавно призналась мне, что ее дедушка не раз прикасался к ее половым органам, когда она была еще ребенком. Как мне на это реагировать?