Страница 32 из 37
Какой способ очищения от паразитов выбрать?
Итак, очищаться от паразитов или нет – решать вам. А чтобы облегчить это решение, предлагаю вам сравнить разные процедуры и оценить их плюсы и минусы.
Итак, теперь вы знаете, как изгнать паразитов. Ну а проводить эту процедуру или нет – решать вам. Но что бы вы ни надумали, главное – обойтись без фанатизма. Не надо бросаться на паразитов, как на врагов, и пулеметом их, пулеметом! Здравый смысл и чувство меры пока еще никто не отменял. А лучше всего перейдите на здоровое питание, и тогда «непрошеные соседи» сами выметутся вон, им у вас будет неинтересно!
Другие процедуры
Чистка суставов
Хотите порхать целый день без устали?
Почистите суставы!
Скажите, у вас устают ноги после того, как вы проходите целый день на каблуках? Когда-нибудь у вас болели стопы во время ходьбы по лестнице? Бывало, что в коленях что-то поскрипывало? У вас имеются костные «шипы»? Если да, то вам пора сделать чистку суставов.
Дело в том, что в мелких суставах стоп, коленей, кистей тоже накапливаются шлаки. Они выглядят как плотные солевые наросты. Знаете, почему соли сами не выводятся оттуда? Потому что там очень тонкие кровяные сосуды, из-за этого суставы плохо снабжаются кровью. Значит, им нужно помочь. После чистки ваша походка станет легкой и упругой, а вы сами – неутомимой!
И здесь незаменимым помощником оказывается лавровый лист. Он тоже обладает множеством полезных действий. Отвар лаврового листа резко расширяет микрососуды. От этого обмен веществ заметно улучшается, соли рассасываются и выводятся прочь.
Как видите, природа подготовила для нас все необходимое, надо только этим богатством правильно воспользоваться!
На курс очищения вам понадобится 30–35 г лаврового листа (продается в отделе пряностей и приправ).
Вы можете использовать обычную грузинскую лаврушку. А можете взять импортный, средиземноморский лавровый лист – он качественнее грузинского, хотя и дороже.
Возьмите 5–6 г лаврового листа, залейте 300 г кипятка и поварите три – пять минут на маленьком огне. Потом вылейте воду вместе с листьями в термос. Пусть это настаивается всю ночь.
Утром процедите отвар, у вас получится доза на один день. Пейте отвар маленькими глотками между приемами пищи в течение 12 часов. С пищей не смешивайте.
Предупреждаю: сразу пить много отвара нельзя! В нем содержатся вещества, сильно расширяющие микрососуды. И если вы сразу много выпьете, у вас может закружиться голова, начаться сердцебиение и пр. Поэтому не спешите и пейте понемножку. Кстати, вкус у отвара довольно приятный, похожий на слабый травяной чаек.
Продолжайте питье отвара в течение трех дней, каждый раз готовя его с вечера. Затем сделайте перерыв на неделю. Потом снова повторите трехдневный цикл приема.
Через месяц все снова: три дня – питье отвара, одна неделя – перерыв, следующие три дня – снова питье отвара. Это и будет полный курс очищения суставов.
Неплохо во время чистки делать клизмы с обычной водой, это помогает выводить шлаки.
Возможно, вы не сразу почувствуете результат чистки, сначала вам может показаться, что ничего не изменилось. Не спешите с выводами – через несколько дней вы ощутите явное улучшение, а потом и вовсе забудете о болях в суставах.
Когда эта чистка проводится в первый раз, самочувствие может быть неважным. У вас могут появиться головная боль, головокружение, сердцебиение, частое мочеиспускание, слабость, рвота, могут побаливать суставы и т. п.
Я уже говорила, что первые чистки всегда самые трудные, потом все идет намного проще, как по накатанному! Повторяю: это происходит потому, что от отвара лаврового листа резко расширяются микрососуды, соли и шлаки приходят в движение и начинают выходить из организма – отсюда и плохое самочувствие. Когда начинаешь выгонять шлаки, им это не нравится, вот они и «пакостят» напоследок!
Чтобы помочь себе, сделайте очистительную клизму и лягте спать. К счастью, все эти симптомы быстро проходят.
В первый раз лучше провести два-три курса очищения, с интервалом в один месяц, до тех пор, пока боли в суставах полностью не исчезнут.
Потом эту чистку достаточно проводить один раз в год.
А теперь – минута отдыха. Предлагаю вам провести тест. Он позволит узнать, насколько вы раскрыли свой потенциал красоты и привлекательности.
Выберите один из вариантов ответа на каждый вопрос и после этого узнайте результат.
1. Ваша прическа вам идет, и она вас вполне устраивает. Как долго вы будете ее носить?
А зачем ее менять? Если уж я подобрала себе хорошую прическу, то буду носить ее долгие годы – 1 балл.
Через несколько месяцев обязательно поменяю ее на другую – 3 балла.
С удовольствием буду носить ее, пока она не выйдет из моды – 3 балла.
2. Насколько нужны, по-вашему, кондиционеры, бальзамы и ополаскиватели для волос?
При перхоти и жирных волосах они ничего не дают – 0 баллов.
При сухих волосах они, наверное, полезны – 2 балла.
Они нужны для любого типа волос – 3 балла.
3. Как вы считаете, какую пользу приносит десятиминутная утренняя гимнастика?
Она поддерживает нормальную деятельность организма – 3 балла.
Помогает сохранять нормальный вес – 2 балла.
Укрепляет и развивает мышцы – 1 балл.
4. В каких случаях надо применять увлажняющий крем?
Любой коже не хватает влаги, поэтому его можно применять и утром, и вечером – 3 балла.
Он подходит только для сухой кожи – 2 балла.
Его наносят иногда, когда надо увлажнить кожу – 1 балл.
5. Вы решили покрасить волосы, чтобы замаскировать седину. Какой тон вы выберете?
Конечно, свой природный – 2 балла.
Хочу покраситься на пару тонов светлее – 3 балла.
Выберу более темный, по-моему, это молодит – 1 балл.
6. Вы поздно возвратились из гостей, в прекрасном настроении после выпитого шампанского. Что вы сделаете прежде, чем лечь спать?
Протру лицо тампоном с косметическим молочком и завалюсь спать – 2 балла.
Я слишком устала, поэтому лягу спать как есть – 0 баллов.
Не лягу в постель, прежде чем тщательно не смою макияж – 3 балла.
7. Вы прочитали в журнале о модной диете, где написано, что надо есть на завтрак два вареных яйца и апельсин. Что вы думаете об этом?
Пожалуй, от этого я не поправлюсь, так как полученные калории быстро сгорят – 0 баллов.
Такой завтрак содержит белок и витамин С – 1 балл.
Отличная диета, она помогает не только похудеть, но и помолодеть – 3 балла.
8. Ниже перечислены вопросы, на которые надо ответить только «да» или «нет».
Вы курите? – да – 0 баллов; нет – 1 балл.
Вы употребляете алкоголь? – да – 0 баллов; нет – 1 балл.
Занимаетесь ли вы каждый день гимнастикой, бегом или другим видом спорта? – да – 1 балл; нет – 0 баллов.
Часто ли вы пьете минеральную воду? – да – 1 балл; нет – 0 баллов.
Придерживаетесь ли вы диеты, чтобы вес оставался в норме? – да – 0 баллов; нет – 1 балл.
Меняете ли вы пару раз в год стиль макияжа? – да – 1 балл; нет – 0 баллов.