Страница 4 из 33
Готовите очистительный раствор для клизмы (кипятите и остуживаете урину либо подогреваете воду, добавляете в нее поваренную соль или другие компоненты), наливаете его в грелку, прикручиваете трубку и пережимаете ее. Подвешиваете грелку на высоту не более 1,5 м над уровнем пола. Пластмассовый наконечник с трубки можно снять (у него отверстие маленькое, и вода дольше вытекает, если же конец резиновой трубки оплавлен, то он вообще не нужен), но в некоторых случаях лучше оставить (например, при геморрое). Конец трубки или пластмассовый наконечник, а заодно и анус смазываете растительным маслом, вазелином или мыльной пеной. Пережмите трубку, чтобы жидкость не вытекала (если есть на трубке краник, то закройте его). Принимаете коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), расслабляете ягодицы и осторожно вводите трубку в прямую кишку на глубину до 10 см (трубку надо придерживать руками, чтобы она не выскользнула во время выполнения процедуры).
Во время введения трубки соблюдайте меры предосторожности – первые 3–4 см трубки проталкивают вперед и несколько вверх, далее осторожно вперед на указанную глубину. Как только трубка введена, отпускаете пережим и постепенно вливаете жидкость в полость толстого кишечника.
Можно лечь на левый бок и согнуть ноги в коленях под прямым углом. Другая поза больше подходит для женщин: лечь на спину и приподнять таз (можно подложить свернутое одеяло).
Имейте в виду: если толстый кишечник имеет патологические перетяжки или сильно забит каловыми камнями, то жидкость при быстром поступлении может выливаться обратно или распирать ту маленькую полость, которая имеется до закупорки, вызывая болевые ощущения. Поэтому контролируйте вливание – вовремя пережимайте трубку пальцами, по мере прохождения жидкости через затор увеличивайте просвет. При этом дышите медленно, плавно и глубоко, выпячивая живот на вдохе и подтягивая на выдохе.
После того как жидкость вошла, лягте на спину и приподнимите таз. Затем измените позу – лягте на левый бок, спокойно полежите некоторое время, в это время вода будет проходить вверх по толстому кишечнику. Можете дополнительно втягивать живот, чтобы жидкость через нисходящий отдел ободочной кишки проникла в поперечную. Далее переворачиваетесь на правый бок. Вода из поперечного отдела толстого кишечника попадет в труднодоступный восходящий отдел и в слепую кишку. Именно такая техника позволяет равноценно промыть полностью весь толстый кишечник.
Практика показывает, что для качественного промывания и очищения толстого кишечника желательно сделать от 2 до 5 таких клизм с интервалом в 10–15 минут. Такую серию клизм надо делать через 1–3 дня. Весь цикл состоит из 10–20 (а если надо, и более) очистительных процедур и займет 20–40 дней.
Больным и ослабленным людям рекомендуются другие методики очищения и более продолжительные сроки.
После очистительного цикла с помощью клизм организм отблагодарит вас свежестью, энергией, исчезновением ряда расстройств и болезней, хорошим внешним видом и даже некоторым омоложением.
Очистительные циклы (10–20 очистительных процедур) хорошо повторять дважды в год – в дни весеннего и осеннего равноденствия.
Я приведу высокоэффективную и достаточно простую чистку печени по Татьяне Буревой с использованием трав и семян растений.
Первый день. Взять по 1 ч. ложке семян укропа, фенхеля, кориандра, тмина, аниса. Семена засыпать в кофемолку и перемолоть. Если не найдете семян фенхеля, то удвоить количество укропа. Порошок ссыпать в стопку.
(Укроп, фенхель, кориандр, тмин и анис обладают выраженными «ветреными» свойствами. Это означает, что они возбуждают в организме вращательно-колебательную энергию, которая нужна для того, чтобы сделать желчь более текучей и заставить печень и желчный пузырь сильнее сокращаться, то есть выбрасывать желчь, а вместе с ней и шлаки. Эти растения – фитонциды, они мощно воздействуют на патогенные микроорганизмы, обитающие в желудочно-кишечном тракте, печени, желчном пузыре и в самой желчи. – Здесь и далее курсивом выделены примеч. автора.)
Взять 5 ч. ложек листа сенны, перемолоть в кофемолке и ссыпать в другую стопку. Взять 8 ч. ложек ревеня, перемолоть в кофемолке и высыпать в третью стопку. Ревень можно заменить таким же количеством крушины.
(Применяя сенну и ревень – растительные послабляющие средства, – мы не только активируем энергию, но и правильно направляем ее вниз, на выход. Помимо этого разжижается желчь, гибнут и выводятся из организма микробы.)
Содержимое трех стопок следует хорошо перемешать между собой, вновь перемолоть в кофемолке и пересыпать в какую-нибудь емкость.
В 21 час берем 1 ч. ложку порошка, разводим его в 50 мл сырой воды и сразу же выпиваем. Запиваем 50 мл сырой воды.
(Обратите внимание: данный порошок лечит желудок и кишечник, изгоняя вредные микробы, и способствует опорожнению кишечника за счет того, что усиливает перистальтику на опорожнение.)
Второй день. В оригинальном рецепте рекомендуется не есть в течение дня. Но именно по этой причине чистка у некоторых людей не удается – они становятся раздражительны или могут ослабеть, что недопустимо. Поэтому я сам ем и вам советую. Естественно, прием пищи не должен быть обильным. Советую поесть утром, после 8 часов, и днем, после 13 часов. Тогда все пройдет идеально.
Утром после стула сделать очистительную клизму с 1–1,5 л теплой воды. Затем употребляем порошок по 1 ч. ложке (я принимаю ложку с «горкой», так как вешу около 95 кг) на 50 мл сырой воды по следующей схеме: в 8.00, 10.30, 13.00, 15.30.
В 17 часов следует выпить теплый отвар из семян трав, который готовится с утра: кора крушины – 1 ч. ложка, лист эвкалипта – 1 ч. ложка, цветы ромашки – 1 ст. ложка, бессмертник – 1 ст. ложка. Эту смесь трав залить 400 мл кипятка и продолжать кипятить 5 минут на маленьком огне. Затем снять и настаивать в теплом месте.
(Цветы ромашки, бессмертник благотворно действуют на печень. Кора крушины активирует перистальтику. Лист эвкалипта разжижает желчь, раскрывает желчные протоки, ускоряет течение жидкостей.)
В 18 часов выпить 120–150 мл теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона (сколько захочется). Затем привязать к области печени теплую грелку (горячую не рекомендуется) и лечь на правый бок или просто отдыхать. В 23 часа повторить. На этом все процедуры в этот день закончены и можно ложиться спать.
Третий день. Утром после стула сделать очистительную клизму и повторить ее 2–3 раза через каждый час или после каждого стула. Это будет способствовать лучшему очищению и меньшей интоксикации за счет повторного всасывания желчных шлаков.
Я советую сделать 1–2 очистительные клизмы и на этом остановиться. Зато рекомендую еще 1–3 раза принять по 1 ч. ложке порошка трав, так вы «подтолкнете» все то, что еще не вышло из тонкого кишечника.
После первой клизмы выпить 150–200 мл картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и 30 минут отдохнуть. (Картофельный сок необходимо продолжать пить по утрам еще 6–7 дней.) Далее по желанию можно пить морковный сок или смесь яблочного и свекольного в пропорции 5: 1. Лично я советую выпить яблочный сок в смеси с картофельным.
Начиная с 14 часов можно начинать есть, соблюдая затем в течение недели щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочно-кислые продукты, овощные супы, пить чай из трав с медом.
Что делать, если нужных трав нет в наличии? Воспользуйтесь теми, что имеются, главное – соблюдать принцип применения трав: разжижать, активизировать движение и вызывать послабление.
Повторную чистку печени (особенно тем, кто чистится в первый раз) рекомендую выполнить через 1–2 недели. Можно сделать еще 2–3 чистки через 1–2 недели, пока не перестанут выходить слизь, старая желчь и воскоподобные конкременты, после этого считайте печень и желчный пузырь очищенными.