Страница 22 из 31
· Не пить слишком много. Употребление меньшего количества жидкости облегчит состояние. Далее пейте в меру, когда в этом будет потребность.
· Избегать употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин, лекарств-диуретиков, которые могут усиливать недержание мочи.
· Ввести в рацион натуральную пищу, содержащую клетчатку. Клетчатка помогает против запоров, усиливающих недержание.
· Никотин раздражает поверхность мочевого пузыря, а кашель, связанный с курением, приводит к недержанию при напряжении. Необходимо бросить курить.
· Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь и усугубляет недержание. Опорожнять мочевой пузырь нужно регулярно, не давайте ему переполняться.
· Переполнение мочевого пузыря ведет к его растяжению и ослаблению. Если вдобавок мышца, запирающая выход из него, слабая, при кашле или чиханье может произойти невольное мочеиспускание.
· Необходимо целенаправленно тренировать свой мочевой пузырь. Для этого ходить в туалет нужно через определенные промежутки времени, например с интервалом в один час. Через несколько недель интервал можно увеличить, постепенно доведя его до 2,5–3 часов.
· Специальные упражнения позволяют укрепить запирательную мышцу мочевого пузыря. Во время мочеиспускания нужно постараться сократить мышцы, пережимающие мочеточник, и остановить мочу, на счет «три» разжать, а потом повторить все сначала. Если удастся хотя бы в незначительной степени замедлить истечение мочи, значит, задействованы нужные мышцы. Чтобы добиться нужных результатов, потребуется делать не менее 100–200 упражнений в день.
Трихомоноз
Трихомоноз (трихомониаз) является одним из наиболее распространенных заболеваний мочеполового тракта и занимает первое место среди заболеваний, передаваемых половым путем. Это инфекционная болезнь, возникающая вследствие поражения влагалищными трихомонадами различных отделов мочеполовой системы человека. Она характеризуется разнообразием симптомов и различными осложнениями. Для мужчин при заражении трихомонадами характерен уретрит.
Носительство влагалищных трихомонад здоровым человеком играет большую роль в распространении инфекции. Возбудитель трихомоноза, однако, обладает небольшой устойчивостью к внешней среде, он гибнет под воздействием высокой температуры, высыхания, изменения осмотического давления, в воде.
Трихомоноз, как и любое другое инфекционное заболевание, имеет определенный цикл развития. Срок его течения при проведении антитрихомонадного лечения в среднем составляет 2–3 месяца.
Возникновение трихомоноза, помимо внедрения возбудителя в организм, часто провоцируют такие факторы, как сопутствующие заболевания, гормональные нарушения. Ослабленный и зашлакованный организм создает благоприятные условия для развития трихомонад. В ослабленном организме даже слабая трихомонадная инфекция может вызвать тяжелое заболевание.
Трихомоноз у мужчин часто протекает скрыто, поэтому они считают себя совершенно здоровыми, но в то же время являются носителями трихомонад. Выявление паразита возможно лишь при назначении специальных исследований: серии комбинированных провокаций с ежедневным взятием мазков. Однако даже в этом случае не во всех анализах будут выявлены трихомонады, ибо возбудитель находится в закрытых очагах. Из этих закрытых очагов паразиты могут прорываться в уретру во время полового акта или под влиянием других факторов.
Инкубационный период в среднем колеблется в пределах 5—15 дней. Клиническая картина характеризуется относительным однообразием симптомов, не представляя каких-либо специфических особенностей. Наиболее часты жалобы на выделения, зуд, болезненные сношения, частые мочеиспускания, плохой сон, раздражительность. При поражении уретры вокруг ее наружного отверстия могут быть гиперемия, отек; больные отмечают учащенное и болезненное мочеиспускание.
Трихомонадный уретрит у мужчин протекает в основном по типу гонорейного и других бактериальных уретритов.
Одним из основных проявлений трихомоноза у мужчин является уретрит. Поражения других органов мочеполовой системы, как и при гонорее, возникают вторично. Трихомонадные простатиты могут протекать без каких-либо симптомов. Органы мошонки вовлекаются в процесс во много раз чаще, чем при гонорее. Обнаружение трихомонад в секрете простаты, соскобе из пораженного придатка яичка служит доказательством, что влагалищная трихомонада может из уретры проникнуть в любой орган мочеполовой системы.
К более тяжелым последствиям трихомоноза у мужчин следует отнести сужение мочеиспускательного канала, которое, как и при гонорее, формируется не сразу, а на протяжении 2–8 лет и более. Предупреждение развития осложнений при трихомонадных уретритах составляет часть большой и сложной проблемы борьбы с этим заболеванием. В профилактике осложнений имеют значение ранняя диагностика и эффективность лечения.
В соответствии с натуропатическим подходом к лечению начать следует с очищения организма, далее укрепить иммунитет, затем провести лечение от трех видов трихомонад.
· Наиболее эффективно на все три вида трихомонад действует «тройчатка», особенно водочный настой перегородок грецкого ореха. Еще лучше действует настой перегородок или зеленой кожуры грецкого ореха на керосине: 1 стакан перегородок грецкого ореха измельчить в кофемолке и залить 1 стаканом водки. Настаивать в темном месте сутки. В 1-й день принять 5 капель натощак, во 2‑й – 10 капель, в 3‑й – 20 капель и так продолжать месяц.
· Известно, что вагинальные трихомонады погибают в первые минуты или даже секунды при воздействии на них фитонцидов лука, горчицы, хрена, хвойных деревьев, березы, смородины, кровохлебки лекарственной, лимона, клюквы. Следует применять соки, отвары, настои или масляные препараты этих растений в виде вагинальных орошений и тампонов.
· Использование упаренной урины для влагалищных тампонов способствует излечению от вагинальных паразитов. Обычно курс лечения занимает неделю, затем делается перерыв на 3–5 дней, после чего повторяется до полного излечения.
· При лечении трихомоноза у мужчин можно в виде ванночек, обмываний и смазывания применять орошения теплым травяным настоем, приготовленным из коры дуба, коры крушины, полыни, соцветий пижмы, хвоща полевого. Указанные травы взять по 1 ст. ложке, смешать, залить 3 л кипятка и настаивать 2–3 часа. В течение 3–5 дней делать ванночки с 1 л настоя трав температурой 35–36 °C в течение 25–30 минут 2 раза в день. Процедуры делают в течение 3–5 дней, далее можно повторять по мере необходимости.
· Избавлению от половых паразитов способствует насыщение тканей кремнием. Для этого берут 1 ст. ложку любой каолиновой глины и растворяют в 1 л кипяченой, охлажденной до 37–38 °C воде. Мужчины делают в этой воде ванночки, опуская половой член с обнаженной головкой в глиняную воду на 10–15 минут.
· Для профилактики трихомоноза важен образ жизни человека: рациональное питание, двигательная активность, распорядок дня.
· Наличие плохих привычек и пристрастий увеличивает вероятность заболевания.
· Следует соблюдать гигиену.
· В питании нужно исключить сладкие, жирные, мясные, дрожжевые продукты.