Страница 35 из 50
В течение всего дня не следует ничего употреблять в пищу. Те, кто плохо переносит голодание, вечером могут съесть немного апельсинов, или грейпфрута, или выпить яблочного сока.
Перед сном рекомендуется сделать очистительную клизму с 2 л чуть теплой воды с добавлением в нее сока 1–2 лимонов. Задача этой клизмы – удалить из толстого кишечника остатки шлаков и токсинов.
На следующий день все повторяется: принимается слабительное, вызывается понос; в течение дня пьется смесь цитрусовых соков и протиевой воды – 4 л; перед сном – очистительная клизма.
Описанную чистку коллоидных сред организма рекомендуется проводить три дня подряд. Но еще раз напомню, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Одному человеку будет достаточно 2 дней, другому 4, а третий вообще ее не сможет осуществить.
Вечером третьего дня либо на утро четвертого для закрепления пищеварения надо съесть хорошо разваренный рис с небольшим количеством сливочного масла. Затем можете возвращаться к вашему обычному рациону.
Результат трехдневного очищения: удаление из организма некоторого количества загрязненных коллоидных жидкостей (тканевой, крови, лимфы и частично внутриклеточной) и замещение их таким же количеством чистой, ощелачивающей внутреннюю среду; удаление патологической информации, которая мешает протеканию нормальных жизненных процессов.
Примерно через 3–4 недели повторите процедуру, и вы смените еще какое-то количество коллоидных жидкостей и удалите патологическую информацию. В целом эти два цикла очищения могут быть приравнены к очистительному эффекту от длительного голодания.
Дополнительное благоприятное действие состоит в том, что цитрусовая сокотерапия стимулирует жизненный принцип «Желчи». Это приводит к улучшению пищеварения, обмена веществ, иммунитета, теплообразования в организме. Нормализуется кислотно-щелочное равновесие как внутри организма, так и в толстом кишечнике (за счет чего в нем подавляются процессы гниения и брожения, увеличивается иммунная защита). Очищаются от отложений слизи кровеносные сосуды и соединительная ткань.
Ввиду того что описанная чистка является сильным очистительным кризисом, она заберет много жизненных сил. Поэтому испытываемая вами слабость – вполне нормальное явление. После вы быстро восстановитесь и почувствуете себя намного лучше, чем прежде. Но в любом случае действуйте исходя из своего самочувствия. Если чистка дается очень тяжело, то остановитесь на 1–2 днях.
Противопоказания. Сахарный диабет, особенно инсулинозависимый, холецистит, заболевания почек и мочевого пузыря, аденома предстательной железы, сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь II и III степени, язвенный колит, онкологическое заболевание пищеварительной системы, сильные формы дисбактериоза, обширный геморрой, выпадение прямой кишки, а у женщин – выпадение влагалища, беременность (чистка провоцирует выкидыш), кормление грудью, месячные (а также за неделю до и неделю после их окончания).
В период обострения любого заболевания при наличии высокой температуры, сильной головной боли, слабости, тошноты, расстройства желудка и т. п. очищение проводить не надо. Это двойная нагрузка на организм. От него также лучше отказаться, если вы выведены из душевного равновесия каким-либо стрессом (раздражены, переживаете, испуганы и т. д.).
Лица, имеющие выраженную конституцию «Желчи», часто страдают хроническим гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки из-за избытка кислоты в желудочном соке. Данное очищение им лучше проводить с морковным соком (2 л свежевыжатого морковного сока на 2 л протиевой воды).
Медленные способы. Парная, протиевая вода и соки (больше подходит для очищения гелевых и сухожильных составляющих соединительной ткани) позволяют мягко, без лишнего насилия над организмом очистить коллоидные среды организма.
Итак, в течение 3–6 месяцев вы регулярно посещаете парную или принимаете теплые ванны 2–3 раза в неделю по 10–15 минут. Пейте побольше свежевыжатых соков из овощей, фруктов (от 1 до 3 л в день). Если их нет, то употребляйте протиевую воду, различные отвары, настои на ее основе, готовьте пищу (непосредственно перед употреблением эту воду можно дополнительно омагнитить, пропуская через бытовой магнитотрон).
Чем меньше вы будете употреблять в пищу продуктов, обладающих сильными склеивающими свойствами (концентрированное молоко, мясо, крахмалы, клейковину), тем лучше будет эффект. Воздержание от приема пищи раз в неделю по 24–36 часов и более (а первый прием пищи после голодания – свежие соки) увеличит очищение.
Комбинированное очищение коллоидов клетки и внутренних сред организма хорошо проводить с помощью отваров хвои (больше подходит для очищения гелевых и сухожильных составляющих соединительной ткани) благодаря содержащемуся в хвое витамину С (вызывает доокисление шлаков) и эфирным маслам (способствуют растворению, расширению сосудов и мощному мочегонному эффекту).
В медицинской практике используется препарат «пинабин» – 50 %-ный раствор эфирного масла хвои ели (или сосны) на персиковом масле. Этот препарат действует спазмолитически на мускулатуру мочевыводящих путей, тормозит развитие болезнетворных бактерий, рекомендуется как мочегонное средство при почечно-каменной болезни.
Еще одно из ценнейших качеств отвара хвои заключается в его сильном вяжущем вкусе, за счет которого происходит обволакивание продуктов распада и их последующее удаление.
Отвар используют двояко: внутрь в виде питья и наружно в виде ванн, а также совместно.
Для употребления внутрь 5 ст. ложек мелкоизмельченных иголок молодой хвои ели, сосны, пихты залить 0,5 л кипятка из протиевой воды. Варить на небольшом огне 10 минут, настаивать в теплом месте ночь, процедить. Принимать в теплом виде в течение дня вместо воды по полстакана 4–6 раз в день. Каждый день требуется свежий отвар. Продолжительность курса индивидуальная, ориентиром служит моча. Так, показателем того, что отвар начал действовать, будет ее помутнение; в зависимости от растворения шлаков и солей она будет окрашена в самые различные цвета. Как только моча примет свой естественный цвет и прозрачность – чистка окончена.
Хорошо проводить подобный курс очищения после Нового года. Во-первых, воспользоваться хвоей с новогодней елки, во-вторых, в это время года наиболее силен биоритм почек и мочевого пузыря, что не позволит им перегружаться обильным выделением шлаков.
Для хвойной ванны берут сосновые иглы, измельченные веточки и шишки – всего около 1 кг сухого веса, кипятят 30 минут в 7–8 л воды. После чего накрывают и оставляют настаиваться 12 часов. Хороший настой хвои имеет коричневый цвет. Далее его выливают в ванну с теплой водой (36–40 °C).
Длительность процедуры зависит от самочувствия – 10–20 и более минут. Температуру воды от процедуры к процедуре постепенно увеличивают. В течение недели делают 2–3 таких ванны. После процедуры нужно принять прохладный душ. Цикл подобных ванн длится около месяца.
Комбинирование хвойных ванн с питьем хвойного отвара еще более усиливает очистительный эффект. Критерием окончания такого комбинированного цикла будет служить чистая моча.
К хвойным иглам (5 ст. ложек) можно добавить измельченные корни или плоды шиповника (2–3 ст. ложки). Если больны почки, то не помешает и луковая шелуха (2 ст. ложки). Залить 0,7 л воды, довести до кипения, варить 10 минут. Настоять ночь в теплом месте. Процедить и пить вместо воды в течение дня от 0,5 до 1,5 л. Лечение длится 4 месяца.
При инсультах 2–3 недели параллельно принимать лимон до 2 штук в день, по пол-лимона за прием. Его нужно очистить от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и выпить полученный напиток за час до еды или через час после еды.
Давно замечено, что многие природные вещества являются энтеросорбентами и поэтому прекрасно очищают организм. Для этого они должны обладать вяжущим вкусом, обволакивающими, слизистыми свойствами. Прежде всего речь идет о рисе. Для того чтобы усилить его очищающие и связывающие свойства, рис предварительно вымачивают, удаляя тем самым крахмал, остается пористая клетчатка.