Страница 12 из 66
Глава 4
Детоксикация дома за 30 дней
Теперь, когда вы понимаете основы избавления от ненужных вещей и принципы организации, пора приступать к плану работы! Так же, как очищающая диета помогает избавить организм от токсинов, эта 30-дневная программа детоксикации дома поможет освободиться от всего, что захламляет ваш дом и добавляет килограммы нездорового веса. Этот план написан для запуска процесса организации уборки и нацелен на вещи, которые явно не нужны и не любимы в вашем доме. И хотя он может быть общим, не таким подробным, как план ликвидации хлама для каждой отдельной комнаты, он поможет вашему дому сбросить несколько килограммов, а вам не потерять мотивацию и желание продолжать диету. В течение следующих 30 дней вы будете ходить по дому и избавляться от как можно большего количества вещей всего за 15 минут в день. Конечно же, никто не помешает вам пойти дальше, однако суть в том, чтобы свести все к простому и умеренному принципу. Мы пройдемся по каждой комнате отдельно в следующих главах, так что еще не настал момент приступать к времязатратным проектам или проводить серьезную реорганизацию всех помещений. Всего 15 минут в день в любом месте в доме! Все, что вам нужно, чтобы приступить к очищающей диете, – это мусорные мешки и коробки или корзинки. В одни вы сложите то, что предназначено для пожертвования, в другие – вещи, которые перенесете в соседнюю комнату. Всегда держите все необходимое под рукой, чтобы сортировать вещи в любое время, когда у вас выдастся свободная минутка. Скорее всего, вам придется обращаться в благотворительные организации не раз за этот месяц, поэтому будьте готовы!
Я создала стандартный ежедневный план на следующие 30 дней, чтобы уделить внимание практически всем местам в доме; однако я понимаю, что у нас всех разные дома и разные нужды. Используйте мой план только для ориентировки и подгоняйте его под то, что подходит именно вам. Вы сами можете выбирать, в каких комнатах наводить порядок в первую очередь. Также мой план включает в себя дополнительные дни для особо проблемных мест или особенных комнат. На слишком захламленные места может понадобиться 2–3 дня, а другие задачи, не представляющие для вас проблемы, можно вообще пропустить. Решать только вам, ведь это ваш план!
План детоксикации дома за 30 дней
День 1. Бумажная работа
На вашем письменном или даже кухонном столе скопилась куча (или даже две) бумаг? Просмотрите счета, рецепты и другие бумажки и выбросите (или порвите и выбросите) все, что вам не нужно, а остальное разложите по местам. Если в доме еще нет определенного места для важных бумаг, используйте две папки-регистраторы для особо важных документов. В одну сложите документы, требующие ваших действий, во вторую – бумаги, которые просто нельзя выбросить. Мы уделим бумажному вопросу больше времени, когда дело дойдет до домашнего кабинета, так что не расстраивайтесь, если сейчас у вас нет четкого плана действий.
День 2. Коридор и прихожая
Отдайте все пальто, обувь или аксессуары, которые износились или разонравились. Если вам не хватает имеющегося пространства, сложите все сезонные вещи в другое место в доме.
День 3. Сумочка
Достаньте из своей сумочки все, чем не пользуетесь регулярно, внимательно просмотрите, отберите нужное, выбросите все остальное. Косметику и другие необходимые мелочи сложите в отдельную косметичку, чтобы ее можно было легко и быстро перекладывать из сумочки в сумочку.
День 4. Чистящие средства
Пройдитесь по всем своим чистящим средствам и инструментам (где бы они ни были!) и избавьтесь от всего, что не применяете. По возможности приобретайте комплексные чистящие средства, чтобы не хранить по сто бутылок сразу, или экологически чистые продукты. Если вы нашли несколько наполовину заполненных бутылок одного и того же продукта, перелейте их содержимое в одну. Выбросите все старые тряпки и марли, которые давно истрепались. Приучите себя расходовать продукт до самого конца, прежде чем покупать новый флакон.
День 5. Холодильник и морозильник
Достаньте из холодильника и морозильника все, у чего вышел срок годности, или то, что вам точно не пригодится. Выпишите продукты, срок годности которых подходит к концу, и употребите их в первую очередь. По возможности избавляйтесь от упаковок, занимающих лишнее место.
День 6. Кладовая и места хранения сухих продуктов
Выбросите все, у чего закончился срок годности, и освободитесь от всего, что не хотите или не можете употреблять в пищу. Не забудьте пройтись по всем специям и оставьте только те, которые нужны регулярно. Переставьте продукты, срок годности которых скоро истечет или которые вы хотите пустить в дело первыми, на передний план.
День 7. Свободный
Это ваш дополнительный день на случай, если вы не выполнили что-то из задуманного. Если же вы прилежно следовали плану, сегодня можно присмотреться к самому захламленному месту в доме и провести там немного времени.
День 8. Кухонные шкафы
Определите кухонные предметы, которые вам не нужны или для которых нет места. Убедитесь, что все контейнеры для продуктов имеют свои крышки и постарайтесь избавиться от ненужных кухонных приборов, книг рецептов и посуды. Если для вас это слишком утомительно, выберите только один кухонный шкаф, но с самым большим беспорядком. Помните, что во время этого плана вы просто пытаетесь сориентироваться в том, с чем придется распрощаться. Мы подойдем к кухне намного серьезнее чуть позже.
День 9. Аптечка
Лекарства, кстати, лучше хранить не в ванной, а в прохладном сухом и недоступном для детей месте. Переберите все лекарства и избавьтесь от тех, у которых вышел срок годности или которые вы больше не принимаете. На будущее: чтобы не появлялись просроченные лекарства, покупайте такое количество, которое назначил врач.
День 10. Столовая
Приучите себя не захламлять обеденный стол. Найдите решение для хранения вещей, которые часто оказываются на столе, например, принадлежности для детского творчества. Отдайте в благотворительные организации все тарелки, подносы и другую посуду, которой не пользуетесь регулярно.
День 11. Зона отдыха
Убедитесь, что все диски лежат в своих коробках, и посмотрите, что вы действительно выбираете для просмотра или прослушивания. Сегодня наслаждаться музыкой и видео можно на компьютере и мобильных устройствах, так что CD и DVD диски – это пережитки прошлого.
День 12. Журналы и книги