Страница 11 из 31
Запомните: то, что вы привыкли называть повторением, правильнее было бы назвать повторным восприятием. Повторное восприятие (многократное считывание информации) не обеспечивает ее качественного запоминания и закрепления в долговременной памяти.
Для того, чтобы новые сведения — в частности, новые иностранные слова — закрепились в долговременной памяти, их необходимо многократно вспоминать, то есть воспроизводить по памяти.
Многократное припоминание запомненных сведений называется активным повторением. Активное повторение обеспечивает долговременное запоминание информации.
Качественное долговременное запоминание требует активного повторения, но для того, чтобы повторять сначала необходимо запомнить информацию в полном объеме. Получается, что если человек не может запомнить информацию, то он не имеет возможности закрепить ее в долговременной памяти.
Обратите внимание на то, что повторение проводится не для запоминания, а для сохранения информации в памяти.
Перед началом повторения следует удостовериться, что необходимые вам сведения находятся в вашей памяти в полном объеме и без ошибок. Процедура сверки запомненных сведений с первоисточником называется в мнемотехнике «контрольное припоминание». После контрольного припоминания вы можете обнаружить пропуски элементов информации или ошибки (неточное воспроизведение). Ошибки и неточности следует устранить, запомнив дополнительно пропущенные и ошибочно воспроизведенные сведения.
После контрольного припоминания и устранения ошибок можно начинать повторение информации с целью ее долговременного запоминания.
Представьте себе маленького ребенка, который только начинает познавать мир и усваивать слова родного языка. Первоначально под словом «кукла» он понимает (представляет) совершенно определенную куклу — с которой он играет. Одному слову соответствует всего лишь один зрительный образ. В дальнейшем он узнает, что словом «кукла» называются и другие его игрушки, внешне похожие на человека. Ребенок узнает, что куклы бывают большими и маленькими, мягкими и пластмассовыми.
Есть куклы-девочки и куклы-мальчики. Постепенно слово «кукла» обрастает связями с разными образами, похожими на первую куклу. Степень абстракции этого слова в сознании ребенка с возрастом увеличивается.
Абстрактные слова — это слова, имеющие связи с множеством разных образов. Для запоминания нового слова следует выбрать всего лишь один образ, наиболее характерный для запоминаемого слова. Например, слово «улица» можно обозначить в своем воображении образом «уличный фонарь», потому что этот образ присутствует практически на каждой улице.
В дальнейшем, при повторении слова «улица» следует представлять в воображении не только образ фонаря, но и другие образы, которые часто можно увидеть на улице.
При запоминании слова достаточно подобрать один образ
При повторении слова (для закрепление в памяти) следует представлять и другие образы, подходящие под данное слово.
Запоминайте образы короткими последовательностями. Последовательность из пяти образов очень легко запоминается и хорошо удерживается в памяти. Если можете легко запомнить 5 образов, значит вы сможете запомнить и 25, и 50, и 150, и более. Казалось бы, невыполнимая задача последовательного запоминания большого количества слов превращается в набор простых мыслительных операций.
Теоретически образов можно запомнить очень много.
Практически же объем запоминаемых за один раз слов не превышает двухсот. Количество новых запоминаемых слов определяется изучаемым уроком. Сколько слов в уроке, столько их и нужно запомнить. Общая схема запоминания следующая.
Из одного опорного образа выделяется 5 его частей. В итоге получается 5 опорных образов. К каждому из этих опорных образов привязывается короткая последовательность запоминаемых образов (5). В каждой короткой пoследовательности образы соединяются приемом «Матрешка». Начало каждой последовательности соединяется с опорным образом приемом «Цепочка» (по первому образу последовательности).
Пример. Запомнить последовательность из 25-ти слов:
отдых, удача, везение, начало, весна, окружность, парить, смотреть, пилить, спать, свистеть, собирать, рисовать, возвращаться, кататься на коньках, трудный, тяжелый, быстрый, старый, шумный, маленький, точно, мгновенно, долго, быстро.
1. Подготовьте опорные (стимулирующие) образы.
2. Первые образы коротких последовательностей соедините с опорными образами приемом «Цепочка» (образы в паре примерно одинаковые по размеру).
3. Образы в каждой короткой последовательности соедините приемом «Матрешка».
После запоминания группы образов (25 образов) сделайте контрольное припоминание и убедитесь, что можете безошибочно воспроизвести последовательность 25-ти образов. Если при контрольном припоминании вы обнаружите пропуски (или неточности), запомните дополнительно потерянную из памяти информацию.
После этого приступайте к запоминанию следующей группы слов.
Процесс «Внимание». Основная проблема — врожденная нестабильность внимания (самопроизвольная переключаемость). При выполнении упражнений на запоминание — внимание тренируется с увеличением объема запоминаемых сведений.
Процесс «Мышление». Мнемотехника изучает прежде всего способы визуального (образного) мышления. Это разнообразные действия с представляемыми в воображении зрительными образами.
Мыслительная операция «Соединение образов» ведет к запоминанию связи между несколькими образами. Связь образуется быстро (несколько секунд).
Искусственная ассоциация. Основное понятие мнемотехники. Искусственная ассоциация это несколько зрительных образов, соединенных в воображении по определенным правилам.