Добавить в цитаты Настройки чтения

Страница 115 из 182

Задание к главе

Составьте календарь внедрения самых интересных для вас практик. Не стоит стремиться сделать сразу много за один секс. Расфокус это плохо. Выберите 2–3 практики, фишки, позы (да, стоит внимательно перечитать главу и сделать заметки) и начните с них, и потом постепенно внедряйте остальное.

Для более структурных людей можно составить прямо график внедрения сексуальных практик, например, в общем чате с партнером – чтобы ничего не забыть и постоянно разнообразить свой секс. Только ради бога не превращайте это в рабочий календарь с дедлайнами и KPI! Секс – это сфера свободы и творчества. Поэтому график – это скорее примерный желаемый маршрут с возможными отклонениями, а не четкий календарь, ведущий к сексуальному выгоранию.