Страница 41 из 55
Согласно современным исследованиям, убедительных доказательств ощутимой пользы от грязетерапии при заболеваниях суставов, сердца или кожи нет. Есть слабый кратковременный эффект от местного воздействия на суставы и увлажнения кожи. Но этого можно добиться куда более удобными и проверенными средствами, и лучше отдать предпочтение именно им, потому что грязелечение имеет нежелательные эффекты: обострение хронических заболеваний, ожоги и аллергические реакции. Самостоятельно им лучше не заниматься. К тому же грязь в санаториях хотя бы проверяют на состав, а в «диких» источниках может быть опасная концентрация бактерий.
Грязелечение в современном мире – это скорее спа-процедура для удовольствия и снятия стресса. Или даже просто вид развлечения: обмазываться грязью очень весело, особенно детям. А вот как полноценное лечение его не стоит рассматривать.
• Какую сферу альтернативной медицины можно по праву назвать царицей лженаук?
Гомеопатия – вид альтернативной медицины, основным столпом которого является лечение подобного подобным в ничтожно малых дозах. К примеру, если у вас появилась сыпь после съеденной клубники, то лечить вас нужно микроскопическими порциями этой самой клубники. Но «микроскопическими» – это громко сказано, потому что гомеопатическое разведение веществ идет куда дальше. Чтобы получить разведение 1Х, необходимо взять 9 частей растворителя и 1 часть действующего вещества. Возьмите полученный раствор и добавьте его к 9 частям растворителя – так вы получите разведение 2Х. Если взять новый раствор и снова добавить к нему 9 частей растворителя, то вы получите соотношение действующего вещества к растворителю 1:1000, или разведение 3Х. Одно из часто применяемых разведений 20Х означает, что в объеме всего Атлантического океана будет растворена одна таблетка аспирина. И да, гомеопаты на полном серьезе считают, что она будет эффективна. Они называют такой прием потенциированием и объясняют его тем, что вода после контакта с веществом как бы «запоминает» его, сохраняя некую эссенцию. То, что в природе существует круговорот воды и что мировой океан замкнут, их смущает самую малость. Дело в том, что за такой антинаучный взгляд гомеопатию критикуют уже очень давно, поэтому им пришлось выкручиваться. Фармкомпании, производящие гомеопатические препараты, придумали «новый вид лекарств», в которых есть нормальная доза действующего вещества и гомеопатическая доза этого же вещества. И якобы такой препарат куда более эффективен, но при этом безопасен.
Но стыдиться своей сущности гомеопаты стали не так давно, а вот на заре появления гомеопатии, в конце XVIII – начале XIX века, это был вполне рабочий метод лечения. В те времена официальная медицина была слабо развита. Выше уже была история смерти Джорджа Вашингтона, которого «залечили» кровопусканием, – вот вам отличный пример! В таких условиях нередко отсутствие какого-либо вмешательства окажется безопаснее. Поэтому появление гомеопатии было чем-то ожидаемым и логичным.
Гомеопатия просуществовала 200 с лишним лет, потому что неплохо умеет создавать эффект плацебо. Даже если просто принимать «пустышку» из рук специалиста, который долго и внимательно вас слушал, субъективные симптомы типа боли и тошноты могут пропасть или стать слабее. А если этот специалист вдобавок велел вам отказаться от алкоголя, кофе, сладостей, копченостей, кисломолочных продуктов, а также велел побольше гулять на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, то эффект плацебо возникнет с большей вероятностью и будет еще сильнее. Более того, когда верящий в чудодейственное средство человек дает его маленькому ребенку или даже животному, эффект плацебо может возникнуть и у него! В этом вся прелесть эффекта плацебо: его можно передать!
И хоть гомеопатия является царицей лженаук, не стоит пренебрегать наработанным ею опытом. Если можно улучшить самочувствие пациента, прибегнув лишь к его вере в метод лечения, то это нужно обязательно делать. Если можно избавиться от боли, тошноты, головокружения и тому подобного при помощи «пустышки», не обладающей побочными эффектами, то почему бы не использовать ее в своей работе?
Фармкомпании это уже делают, например, меняя цвет таблеток: почему-то красные «лучше» обезболивают, а желтые «лучше» избавляют от депрессии. Но и просто во время приема врачу следует внимательнее относиться к пациенту, ведь неспроста появилась поговорка: «Плох тот врач, после беседы с которым пациенту не стало легче». Но это работает и в обратную сторону: пациент в силах повлиять на свое настроение и доверие к врачу, чтобы лечение оказалось более эффективным и комфортным. Я неоднократно пользовался этим знанием и как врач, и как пациент. И вам рекомендую не забывать об этом.
• Уринотерапия: почему в наше время всё еще лечатся при помощи мочи?
Люди делятся на два типа: одни удивлены, что тему уринотерапии – применения мочи в лечебных целях – нужно вообще обсуждать, а вторые действительно хотят разобраться, насколько моча может быть полезной. И если мы с вами похожи, то существованию второго типа людей вы крайне удивлены. Да, поговорить об этом стоит, потому что даже в 2020‐е годы есть сомневающиеся…
Применять мочу как метод избавления от болезней придумали очень давно – есть упоминания о таком применении в Древнем Египте. В Древнем Риме при помощи мочи не только отбеливали белье, но и полоскали зубы, чтобы они были светлее. В Аюрведе, появившейся около 3 000 лет назад в Юго-Восточной Азии, уринотерапия рассматривается как один из возможных методов борьбы с любой болезнью. В Европе в Средние века при помощи мочи пытались бороться с проказой и чумой.
Как видите, средство универсальное, и применяли его по всей планете в самых разных культурах. И человеческой изобретательности в этом вопросе просто нет границ! Люди придумывали самые разные формы и приемы уринотерапии: выпаривать, делать компрессы, капать, полоскать. Порой расценивали как лекарство только детскую мочу или мочу какого-нибудь животного и тому подобное. В Саудовской Аравии верблюжья моча считается средством народной медицины, и кто-то даже строит бизнес на ее продаже. В некоторых африканских странах до сих пор коровья моча является популярным средством от всех болезней, поэтому медики просто вынуждены проводить клинические испытания ее эффективности.