Страница 154 из 182
Главное слабое место в том, что самомассаж требует времени, желания и самодисциплины, но при этом не гарантирует предсказуемый и мгновенный результат. Далеко не каждому это подходит. Практика показывает, что как раз наоборот – большинству лень (или попросту некогда) заниматься собой, своим телом и психоэмоциональным состоянием. Гораздо заманчивее найти готовое, быстрое и простое решение. Правда, быстрых и простых решений не бывает в принципе – за каждый малый и большой жизненный выбор мы платим ту или иную цену. Вопрос лишь в том, готовы ли мы ее заплатить.
Что же мы имеем по итогу?
Мы имеем два отличных рабочих инструмента – массаж и косметические процедуры, – пользоваться которыми или не пользоваться решать только вам. Мир не черно-белый, и заявлять, что один из этих подходов априори лучше и эффективнее другого, не вполне корректно.
На массаж ко мне ходят не только приверженцы естественного ухода, но и люди, которые делают инъекции. А еще ко мне приходят те, кого можно назвать жертвами косметологии и кому я с помощью массажа буквально возвращаю лицо к жизни. Есть также и третья группа – это люди, совмещающие в уходе за собой косметические процедуры и массаж.
Я никогда не призывал полностью отказаться от инъекций и прочих процедур. Я люблю урожай, заботливо выращенный в своем огороде, и бросаться камнями в чужой точно не собираюсь. Я считаю, что гимнастика – вполне хороший инструмент для ухода за лицом. Тейпирование – хороший инструмент, хоть и с некоторыми нюансами. Инъекции – тоже хороший инструмент.
На мой взгляд, врач-косметолог (конечно же, квалифицированный косметолог) – это не просто врач, готовый сухо и по инструкции выполнить вам ту или иную процедуру. Я считаю, что настоящий косметолог – это в своем роде художник, способный увидеть, чего не хватает на полотне вашей красоты, и взмахом иглы кисти добавить пару легких штрихов. Ключевое слово –
легких
. Окружающие заметят, что в лице у вас что-то изменилось. Лицо посвежело, раскрылось, хочется любоваться вами больше. Но такой подход, по моему убеждению, не должен лишать человека возможности ярко проявлять свои эмоции, пользоваться мимикой: свободно удивляться, хмуриться, радоваться и грустить.
Мне кажется, что оптимальный вариант – это сочетать инъекции и уход за мышцами лица, стараясь соблюдать баланс. Когда точечно убраны какие-то недочеты, но в то же время у лица есть крепкий каркас и лицо по-прежнему способно отражать весь диапазон чувств и переживаний.
Помните: красота исходит не от подтянутого лица без единой мимической морщинки, а от того,
что излучает лицо, что на нем написано
. Обездвиженное застывшее лицо не привлекает, а скорее настораживает и даже отпугивает. Эмоции крайне важны для нас – наш мозг эволюционно запрограммирован на то, чтобы читать лица и угадывать по мимике намерения окружающих и их отношение к нам.
Спросите у кого-нибудь, как он влюбился. Точнее,
во что
он влюбился, что покорило и зацепило его в другом человеке. И готов поспорить, никто не скажет вам, что влюбился в чье-то лицо, потому что на нем не было носогубных складок. Скажут, что влюбились в смех, во взгляд, в родинку на щеке, в неловкий и трогательный жест… В общем, в какую-то, казалось бы, мелочь, которая делает человека живым, настоящим, искренним. В этом и заключена истинная красота каждого из нас.
Глава 24. Разбор конкретных процедур
Раз уж у нас глава про инъекции, то я буду говорить о них в контексте своего профессионального опыта. Я, как уже подчеркнул ранее, далеко не противник косметологии. Однако за годы практики через мои руки прошло много лиц, испорченных косметический процедурами. И много людей, пожалевших о своих необдуманных решениях. Так что, поверьте, мне есть что сказать.
Ниже я хотел бы затронуть наиболее распространенные процедуры и в том числе те из них, которые я бы вам
никогда
не рекомендовал делать.
Начнем, наверное, с наиболее нейтрального и столь популярного сегодня препарата в бьюти-индустрии – с ботулотоксина, или попросту ботокса.
Ботокс
Может ли ботокс обездвижить ваше лицо? Да, в теории может. Но, к счастью, сегодня тенденция такая, что косметологи не «замораживают» лицо полностью – они просто ослабляют подвижность отдельных мимических мышц. В целом это тоже вполне нормально и допустимо.
Недавно я посмотрел французский фильм «Великолепная поездка». Там играет Лин Рено, ей уже 97 лет. Какая же она потрясающая! Какая она харизматичная, яркая, искренняя! Как она сияет! И знаете, у нее очень много морщин, но она восхитительно выглядит. Она так раскрывается в своей роли, так живо передает эмоции – ею просто любуешься на экране.
Сегодня, к сожалению, мы видим обратную картину, и особенно это заметно в киноиндустрии. Теперь даже появился особый термин – frozen face, «замороженное лицо». Так говорят об актерах и актрисах, которые пожертвовали своим талантом и мимикой в погоне за эфемерной молодостью и бьюти-трендами.
Я бы хотел, чтобы люди выглядели как Лин Рено в свои преклонные годы. Сделай она себе кучу пластических операций и инъекций, это было бы ужасно! Ей уже почти сто лет, и этого не скроешь, как ни пытайся. Как по мне, высшее проявление самоуважения и любви к себе – это способность достойно принимать (и подавать) свой возраст.
Другой вопрос, что появление тех же заломов и глубоких мимических морщин можно избежать, делая массаж лица, и об этом почему-то мало кто говорит. Секрет не в том, что вы разглаживаете лицо во время массажа, а в том, что скульптурирующий массаж утомляет мышцы. Он глубоко прорабатывает мышечные волокна и сопровождается некой физической активностью, даже той, которую вы не чувствуете. На словах довольно сложно объяснить – нужно ощутить это на себе. Те из читателей, кто уже попробовал выполнять массажные техники из этой книги, думаю, согласятся со мной. Если вы будете проминать конкретную мышцу в течение нескольких минут, она устанет и вы почувствуете в ней утомление. А утомление – это и есть следствие физической нагрузки, пусть и не всегда для вас очевидной. Почему утомить мышцу так важно? Потому что, если вы физически ее нагрузили, напрягать ее снова уже будет гораздо сложнее.