Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строить

. Соглашаясь с обесцениванием, мы, по сути, поощряем человека совершать преступление: убийство отношений. В жизни и психотерапии от нас часто требуется смирение, но мириться с обесцениванием не надо. Миритесь с правдой, а не с ложью, ведь что такое обесценивание, как не ложь, которую обидчик пытается нам внушить.