Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии

Можно, к великому ужасу, признать, что человек, находящийся рядом с тобой, тебя не любит. Когда ты в созависимости, признать это страшно. Но совершенно необходимо для собственного спасения. Как ты думаешь, а была ли ты тогда готова к отношениям? Почему-то ты приняла место тихого предмета интерьера и подавляла в себе естественные потребности – есть, двигаться, издавать звуки. Поставила себя ниже другого человека. Здоровый мужчина не сможет находиться рядом с женщиной, которая принижает себя, ведь ему придется женщину жалеть, а он хотел бы любить и восхищаться. А вот абьюзеру с женщиной, притесняющей себя, – в самый раз. Отличная заготовка для насилия.

СОВЕТ

Пропиши список из 10 и более пунктов «В отношениях я вправе…» Есть, когда захочу. Петь в душе. Ходить без косметики. Встречаться с подругами. Отказать в сексе, когда не хочу. И так далее. Пусть это будет твой проводник в мир здоровых отношений и самоуважения.

______________________________________