Страница 69 из 157
39. Как приучить ребенка к новому для него режиму?
Итак, вы сделали все, что нужно, преодолели все препятствия, и вашего ребенка наконец приняли в ясли. Или же вы нашли ему идеальную няню. Осталось самое сложное: научиться прощаться с ребенком по утрам.
Теперь вы можете быть спокойны по поводу самого главного: вам будет куда отвести своего ребенка, когда вы снова выйдете на работу, им будут заниматься профессионалы, обученные ухаживать за самыми маленькими. Следом за этим облегчением возникает беспокойство: «Не будет ли мой ребенок страдать из-за этих расставаний? Будет ли он счастлив?» Конечно, будет, нужно только выполнить несколько простых рекомендаций и немного подождать.
Огромную роль играет то, в каком возрасте ребенку придется начинать с вами расставаться по утрам.
• В возрасте от четырех до семи месяцев ребенок очень восприимчив к отсутствию рядом матери, которую он по-прежнему рассматривает как неотделимую часть себя, вместе с тем, прощание с ней не вызывает у него какого-то особенного беспокойства. Ему нужно дать время привыкнуть к такому новому для него режиму, а также не забывать каждый вечер окружать его заботой, любовью и вниманием.
• В период от восьми до девяти месяцев ребенок переживает период тревоги расставания с мамой: он не хочет ее отпускать ни на шаг. Если вам приходится отдавать ребенка в ясли в этом чувствительном возрасте, следует проявлять особое внимание и осторожность.
• Начиная с одного года, ребенок уже прекрасно знает, что родители обязательно вернутся, чтобы забрать его вечером, поэтому его меньше терзают тревожные чувства, однако он все равно запросто может открыто демонстрировать свое недовольство.
К расставанию нужно быть готовым. Если мама кормит ребенка грудью, желательно прекратить это за несколько дней до того, как ребенок пойдет в ясли или к нянечке. Ребенку будет сложно смириться с одновременной потерей и мамы, и ее груди, и своего дома. Даже если вы решили приучать ребенка к бутылочке, вы всегда можете еще какое-то время продолжать кормить его грудью один раз утром и один – вечером.
Желательно, чтобы к моменту устройства в ясли у ребенка уже был опыт расставания с мамой. Если ребенок уже привык время от времени расставаться с мамой, ему будет намного проще адаптироваться к новому режиму.
Если за вашим ребенком периодически будет присматривать приходящая няня или бабушка, малыш привыкнет к тому, что родители могут уходить, чтобы потом обязательно вернуться.
А что насчет вашего супруга? Оставляете ли вы его с ребенком, когда сами выходите из дома? Вы уверены в том, что он умеет обращаться с малышом или же предпочитаете держать все под своим личным контролем? Самое время научиться распределять между собой обязанности…
В четыре-пять месяцев ребенок еще не в состоянии понять новые обстоятельства, ситуацию или выразить свою печаль. Вот почему необходимо постепенно готовить его к новому для него образу жизни. В каждых яслях и у каждой нянечки-воспитательницы свой распорядок, с которыми родителей подробно знакомят. Как правило, для полной адаптации ребенка достаточно одной-двух недель. В течение этого периода нужно продолжать регулярно проводить с ним время, помогать ему познакомиться с новой обстановкой, привыкнуть к ней. Затем постепенно увеличивать время, когда он остается один: сначала час, потом до обеда и т. д.
Первое время ребенка следует оставлять на сокращенный день. Постепенно он привыкнет к новому распорядку, а также к новым людям, которые о нем заботятся.
Чтобы ребенок не страдал от ежедневных расставаний со своей мамой, необходимо создать у него ощущение безопасности. Делать это следует легкими мазками.
• Маленький ребенок невероятно восприимчив к запахам: если бросить ему в кроватку мамин платок, который она носила несколько дней подряд, он будет напоминать малышу о том, что она рядом.
• Если вы принесете привычные ребенку игрушки, ему будет проще связать дом и ясли.
• Эту связь можно усилить, обсуждая с воспитателем утром и вечером повседневные мелочи, касающиеся жизни и счастья ребенка.
• Научитесь прощаться со своим малышом – обняв его, не затягивайте расставание, уходите не спеша – это придаст ребенку уверенности и успокоит его. Всегда нужно помнить, что детская тревога зачастую становится следствием родительской!
• Большинство детей чувствуют себя в детском саду или дома у воспитательницы вполне комфортно. Ваш малыш тоже обязательно втянется, не успеете вы и глазом моргнуть. Главное – не забывать уделять ему должное время и внимание дома. Так что отставьте в сторону пылесос и свои личные проблемы, расслабьтесь и проведите время со своим ребенком, окружив его вниманием, заботой и любовью.
Накануне первого дня в яслях подготовьте для воспитательницы список того, что, по-вашему, ей нужно знать о ребенке, чтобы ему было комфортно.
• Его привычки, касающиеся сна (продолжительность, любимая поза и т. д.).
• Привычки, касающиеся приема пищи (количество, время и т. д.).
• К какому ритму жизни он привык, что ему нравится, а что – не очень.
• Какой у него характер, его слабости.
Воспитательница будет рада тому, что вы предоставили ей подобную информацию, так как это поможет адаптировать ребенка к новой для него среде. На самом деле, основная задача первых дней заключается в том, чтобы сгладить беспокойство ребенка, вызванное сменой обстановки, максимально учитывая то, к чему он привык у себя дома.