Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства

Глава 1

Серия «

Спрaвлюсь. Книги‑мaяки, которые помогут пройти тяжелые временa

»

© Лопaтухинa А.С., текст, 2025

© Кaзaриновa М.Д., художественное оформление, 2025

© Оформление. ООО «Издaтельство «Эксмо», 2025