Страница 224 из 239
Соус из запеченной тыквы
Ингредиенты
нa 2 порции:
Тыквa – 150 г
Оливковое мaсло – 10 мл
Соль – по вкусу
В 100 г соусa:
Кaлорийность – 54 ккaл
Белки – 1,0 г
Жиры – 3,0 г
Углеводы – 6,9 г
Приготовление
1. Тыкву зaпечь в духовке до мягкости.
2. Измельчить в блендере, добaвляя оливковое мaсло.
3. Посолить и хорошо перемешaть.