Страница 8 из 71
Всегда легче говорить, чем делать. Но вне зависимости от того, насколько вы умны и талантливы, лишь действия формируют судьбу. Пройти Вторые врата означает начать жить согласно нехитрому правилу: Просто сделай это.[1] Расскажу один поучительный случай. Однажды, когда я собирался начать свой семинар «Законы Духа» и мне вот-вот предстояло выйти на сцену перед тысячной аудиторией, ко мне подошёл довольно упитанный, чтоб не сказать больше, парень и напрямую спросил, как ему похудеть. «Поменьше жиров и регулярные физические упражнения», - сказал я. «Я и без вас это знаю, - махнул досадно он рукой. - Вопрос в том, как заставить себя регулярно заниматься и меньше есть? Где взять силу воли?»
«А почему ты считаешь, что её у тебя нет? Смотри: тебе удалось эффективно втянуть меня в разговор, хотя меня ожидают сотни людей».
«Допустим, но вот ещё в чём проблема…»
Тут я понял, что есть риск так и не добраться до публики в зале и надо применить ту самую силу воли, чтобы начать-таки семинар. Так я и поступил.
Но чем-то этот парень меня задел. И позднее я понял, чем именно. Он мне напомнил меня самого - в те годы, когда я повсюду искал лучшие стратегии, кратчайшие пути, эффективные методики, действенные формулы и сотни лёгких способов заставить себя делать то, что нужно. Но жизнь постоянно возвращала к неизбежной реальности: лучший способ сделать необходимое - просто делать это. Порой это легко. Порой трудно. Но самой нехитрой истины эти обстоятельства не отменяют.
Востребуйте волю - и вы востребуете саму свою жизнь. Каждый человек обладает свободой воли, но не у каждого воля в любой момент свободна. Ведь свобода имеет свою цену, и путь к ней - не прогулочная трасса.
Вторые врата - о важности цели, о различении ловушек на пути, тайне подсознательных мотиваций и знании того, что можно контролировать, а что нельзя. И наконец, это напоминание о том, зачем вы явились на эту землю.
Трудности пугают лишь тогда, когда сомневаешься в своей силе воли. Кто не знает персонажей сказки «Волшебник изумрудного города»? Вспомните: умный Страшила, из-за соломы в голове, считал, что ему не хватает мозгов; обо всех заботящийся дровосек беспокоился об отсутствии сердца, а храбрый лев боялся, что ему недостаёт смелости. Мы уже обладаем теми качествами, которых так жаждем. И никогда не теряли своей воли - а просто позабыли, сколь она сильна.
Воля - как мышцы - укрепляется по ходу своего применения. Ей необходимо куда-то стремиться, выражать себя во внешнем мире. Ваша внутренняя мощь по-прежнему ждёт, когда вы призовёте её. Сделайте это сейчас: ведь Настоящее - лучший шанс измениться, пробудив врождённую силу воли. Так проходятся Вторые врата.
Итак, давайте выясним своё отношение к самодисциплине - неотъемлемой составляющей проявленной воли:
· Оцените по десятибалльной шкале, сколь эффективно вы трансформируете узнанное в прямое действие.
· Каков уровень вашей самодисциплины на фоне остальных людей?
· Как именно, на ваш взгляд, способна помочь сила воли в реализации целей и чаяний?
· В прошлом самодисциплины у вас было меньше или больше? По каким причинам?
· Помнятся ли события, когда вы проявили недюжинную силу воли?
· А события, когда её явно не хватило?
· Как именно использовать волю для искоренения дурных привычек в питании?
· И кА, чтобы заняться-таки регулярной зарядкой?
· Что вы думаете о своей силе воли в сфере секса?
· Называли ли вас когда-нибудь упрямцем? Волевым человеком?
· Нужны ли вам усилия, дабы заняться тем, что действительно по душе? Почему?
· Какие привычки желательно бы изменить?
· Приходилось ли когда-либо использовать волю, чтобы действовать сердечно и с добротой?
· Хотели бы вы обладать более мощной волей?
И наконец,
· Откуда вы знаете, что ваша воля уже не такова?
Сильная воля без точки приложения - это как мощный скакун, которому некуда мчаться. Поэтому-то и важно иметь направление в жизни. Задачу, миссию, цель.
Цели и чаяния человека формируются под влиянием множества факторов: окружение, родители, гены, способности, ценностные предпочтения, текущие обстоятельства, переменчивость фортуны. Добавьте к этому толику свободы и воли и щепоть предназначения, и - вуаля! - возникает замысел, требующий воплощения в данный момент. Или в течение дня, года, десятилетия, а то и всей жизни. Знание цели и продвижение к ней - вот что высвобождает всю мощь человеческой воли.
Хотим ли мы избавиться от дурных привычек или обзавестись полезными, улучшить отношения или финансовое положение, найти работу поинтереснее или полнее раскрыть свой дар - между нами и данной целью возникают, как правило, препятствия. А воля подобна вездеходу, который доставит-таки нас на пункт назначения - сквозь сомнения и неопределённость, скрытые ловушки и временное отчаяние, леность и пораженческое настроение.
Как учила Шома Морита [2] есть три основных в жизни правила:
· Прими свои эмоции
· Познай цель
· И сделай всё, что нужно сделать,
Согласно цели и невзирая на эмоции (добавлял её верный последователь, любитель парадоксов Дэвид Рейнольдс).
Вне зависимости от того, знаешь или нет свою главную цель, практически наверняка имеешь ясное ощущение того, чем нужно заняться в текущий момент. Пусть порой будущее и покрыто пеленой неясности - ничто не мешает по-прежнему справляться с задачками, которые подкидывает непреходящее здесь-и-сейчас.
Судьба ведь в любом случае помечает тропинку к цели, маня нас чередой сиюминутных задач, словно голодного воробья - тянущимся следом из хлебных крошек. Приглядимся к каждому дню, часу, мгновению жизни - и мы поймём, чем надо заняться прямо сейчас. Эти сиюминутные, малые задачи - шаг за шагом, по одной за раз - ведут в пока неразличимую, заветную даль.
Нужна гибкость. Жизнь охоча на сюрпризы, и у тропы к вершине много поворотов и развилок.
Есть у меня два друга - Ленни и Крэйг, - чьи профессиональные судьбы, начавшись в разных точках, словно поменялись местоположением. Но различной была лишь внешняя канва событий. По сути же - жизненный путь обоих моих друзей явил неуклонность воли в достижении поставленной цели.
Ленни закончил юридический факультет, сдал госэкзамен, получил диплом. И начал личную практику. Но по прошествии года его проблемы со здоровьем так усугубились, что он вынужден был пойти на приём к мануальному терапевту. Пройдя сеанс, он понял - вот оно, истинное призвание! И нашёл в себе силы сделать всё, чтобы ему последовать, - оставаясь заботливым и нежным семьянином. Теперь Ленни - признанный талант в мануальной терапии, к нему записываются на приём даже олимпийские чемпионы.
Крэйг же кропотливо трудился на поприще, довольно близком тому, которое в итоге избрал Ленни. Он был лучшим в стране хирургом, делающим операции на сердце. Но на пике медицинской славы несчастный случай оставил его без двух пальцев, поставив крест на дальнейшей работе хирургом. И Крэйгу, отцу троих детей, снова пришлось воззвать к своей силе воли. Он пошёл учиться на юриста. И уже после года обучения о нём упомянул национальный «Юридический сборник».
Вот смысл мощи и концентрации воли.
[1] «Just do it» - рекламный слоган фирмы «Найк». - Прим. перев.
[2] Морита Масатаке (Шома) (1874-1938) - японский психиатр, разработавшая собственную, ставшую широко известной и на Западе, систему психотерапий, основанную на дзэн-буддистском видении мира. - Прим. ред.