Страница 42 из 67
глава 66
Чи-У побежал за Ру Амухом, и, не успев обежать и круга вокруг крепости, он совершенно запыхался. Ру Амух ждал, пока он догонит его, но тот не стал ждать, стоя на месте. Он петлял, словно боксёр, и разил воздух кулаками, скандируя «раз, два». И когда Чи-У наконец догнал его, он снова побежал.
«Сэр, вам нужно бежать правильно». Дыхание Ру Аму было совершенно ровным, хотя он бежал точно так же, как Чи-Ву. «Смотрите прямо перед собой. Представьте, что вы всё время смотрите на десять метров вперёд».
«Хм! Ха! Хуа! Ух!»
«Дыхание тоже важно. Независимо от того, дышите ли вы ртом или носом, важно найти подходящую именно вам технику дыхания».
"Фуууу! Ууууу! Фуууу! Хиаа!"
«…Мне кажется, это не работает. Давайте немного сбавим обороты».
Поскольку Чи-У, похоже, испытывал больше трудностей, чем ожидал Ру Аму, тот посоветовал ему сбавить обороты. Чи-У почувствовал, что наконец-то может перевести дух.
«Ладно, а почему бы нам не попробовать разговаривать во время бега?»
«Говорить…?»
«Да. Тебе не нужно задерживать дыхание. Думаю, мы уже на том уровне, когда можем разговаривать с человеком рядом во время бега».
Это показалось Чи-У разумным, и он кивнул в знак согласия. Однако вскоре, после того как они пробежали ещё один круг, это стало невозможным, и их разговор полностью оборвался.
«Хм…» Пробежав ещё полкруга, Ру Амух обеспокоенно посмотрел на Чи-У. Они пробежали всего два с половиной круга, но состояние Чи-У было настолько плохим, что это было почти смешно. Его голова и руки, казалось, едва держались на теле и болтались, как у тряпичной куклы. Тело его тряслось как угорелое, изо рта текла слюна. Он едва мог передвигать ноги.
«Правильная осанка, черт возьми!»
Чи-У был на волосок от смерти. Он думал, что сможет пробежать пять кругов, но уже через два достиг предела. Ему хотелось свалиться на землю, и он размышлял, насколько удобно будет лежать на мягкой земле.
«Я больше не могу!..» — кричал Чи-У, зажмурив глаза, но Ру Аму продолжал подбадривать его.
«Нет! Ты можешь бежать ещё!»
Чи-У стиснул зубы. Он зажмурил глаза и побежал, словно пути назад не было. В конце концов, когда они миновали каменный мост, он рухнул на землю.
«Кух! Куууух!» Чи-У лежал, согнувшись, и какое-то время не двигался. Сердце колотилось так сильно, что, казалось, вот-вот выскочит из груди. Всё тело, казалось, пульсировало. Зрение было размытым, пот стекал по каплям и застилал глаза. Тусклое небо пожелтело, и к тому времени, как ему удалось восстановить дыхание, наступил момент ясности.
2. Статус [Чи-Ву]
-> Базовый
[Слабая] Выносливость
«Я действительно слаб…» Информация о пользователе не лгала. Его выносливость была настолько слаба, что его можно было назвать слабаком. Он пробежал всего три круга вокруг крепости — нет, с точки зрения Чи-У, он пробежал целых три круга. Пробежав всю дистанцию, он почти не мог поверить, что сделал это.
«Вы можете встать, сэр?»
Чи-У кивнул, тяжело дыша. Он оттолкнулся от земли обеими руками и с огромным трудом поднялся. Словно его тело наполнили водой, его конечности продолжали вяло шататься.
«Почему бы тебе сначала не стабилизировать дыхание? Как только ты успокоишься, мы можем сделать ещё пару раундов, чтобы остыть».
Чи-Ву мотнул головой в его сторону.
«Тебе не нужно бежать», — смеясь, сказал Ру Аму, когда Чи-У грозно посмотрел на него. «Просто быстрый шаг. Изначально я планировал размяться лёгкой пробежкой. В следующий раз нам нужно будет сделать несколько практических упражнений перед бегом».
"…В следующий раз?"
«Да, мы ещё какое-то время будем бежать. Сейчас нам ничего другого делать не нужно, кроме как бежать», — твёрдо заявил Ру Амух, словно не собирался отступать от этого дела.
Чи-У опустил голову. Он просто хотел научиться рукопашному бою, но то, что он сейчас переживал, было просто адом.
«Хорошо, давай попробуем ещё раз. Если хочешь быстро идти, следуй за мной. Постарайся как можно быстрее оторвать ноги от пола…»
Не в силах устоять перед настойчивыми усилиями Ру Аму, Чи-Ву с силой передвинул ноги и пробежал ещё два круга. В итоге он пробежал пять кругов, прежде чем тренировка на этот день подошла к концу.
С тех пор, как он отправился на обучение к Ру Аму, распорядок дня Чи-У полностью изменился. Каждый день он следовал простому распорядку: встав на рассвете, он выходил за пределы крепости и бежал с Ру Аму, пока не выбивался из сил. Затем он ползком возвращался на площадь и съедал поздний завтрак, прежде чем отправиться домой отдыхать. Он стонал, падая на кровать, и когда его тело восстанавливалось к полудню, он снова выходил на улицу. Затем он бежал, пока снова не выбивался из сил, и возвращался домой после ужина. Он бежал и бежал снова. Когда он наконец заканчивал свой распорядок дня, он чувствовал, что можно достичь своего предела, просто бегая. Так как он всегда бежал до тех пор, пока не мог сделать больше шага, его тело всегда заканчивало день в измотанном состоянии. Было много дней, когда ему приходилось цепляться за стены для поддержки.
Так продолжалось три дня, и наконец, на четвёртый день, Чи-У пропустил утреннюю зарядку. Вернее, чуть не пропустил. Накануне вечером он потерял сознание, а когда пришёл в себя, его кто-то тряс. Он открыл глаза и увидел, как Ру Аму лучезарно улыбается ему, и почувствовал страх, который не мог выразить словами.
«Ухаа ...
«Я ждал вас, но вы не появились, сэр, поэтому я пришёл вас найти. Вы, должно быть, очень устали вчера».
«Ухаа ...
«Да, да. Но тебе всё равно придётся бежать. Если пропустишь один день, будет второй, а потом третий и четвёртый. Пойдём теперь вместе».
Ру Аму вытащил похожего на зомби Чи-У на улицу. Говорили, что ходить в спортзал — самое трудное, а оказавшись там, ты в итоге начинаешь заниматься спортом. Вот так, оказавшись на улице, Чи-У каким-то образом побежал. Только позже Чи-У услышал от Ру Хианы, что Ру Аму ждал его каждый день пораньше — даже до рассвета — на случай, если Чи-У решит выйти раньше; он не хотел заставлять Чи-У ждать. Узнав об этом, Чи-У перестал пропускать пробежки из-за чувства вины — ему также помогло то, что он боялся, что Ру Аму лично придет за ним домой. И больше всех радовался перемене в жизни Чи-У не кто иной, как Мими.
[Хорошо. Очень хорошо.]
Недавно она почувствовала, что биоритмы Чи-У наконец-то стабилизировались. Поскольку он ежедневно проходил цикл «тренировки, приёмы пищи, отдых, снова тренировки, приёмы пищи и сон», его здоровье неизбежно улучшилось. Конечно, Чи-У каждый день казалось, что он умирает.
[Бег сейчас — идеальный вариант для вас.]
Эту часть он уже понял.
[Она развивает кардиореспираторную функцию, выносливость, общую силу тела и многое другое. Нет более подходящей тренировки для тех, кто отчаянно нуждается в улучшении своих спортивных возможностей.]
Да, Чи-У понимал, что это упражнение необходимо. Но Чи-У был ещё и человеком: ему надоело смотреть на один и тот же пейзаж каждый день во время бега. Сила воли, как и количество долларовых купюр в кошельке, не бесконечна. Дни шли, и терпение Чи-У достигло предела.
[Говорят, что ребёнку нужно упасть 2000 раз, прежде чем он сможет встать. Я знаю, насколько это трудный и утомительный процесс, но потом…]