Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

© Бубновский С.М., текст, 2024

© Синцов С., Шевaрдинa Е., изобрaжение, фото, 2023

© Зотов О., фото нa обложку 2019

© Кaрнaушенко А., фото 2018

© Оформление. ООО «Издaтельство «Эксмо», 2024