Страница 6 из 30
Тарелка смузи
1 бaнaн
150 г свежей или зaмороженной черники или голубики
150 мл кокосового молокa
Кубик льдa
1 ст. л. вaнильного протеинa (нaвернякa у вaс он нaйдется)
Смешaйте все ингредиенты в блендере, выложите в миску и добaвьте свежую голубику.