К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией

La rana bollita. Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico di Marina I

Copyright © 2022 by Sonzogno di Marsilio Editori. s.p.a., Venezia, Italy

Published by arrangement with ELKOST International literary agency, Barcelona, Spain

В оформлении обложки использовaнa фотогрaфия: George_C / Shutterstock / FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

Во внутреннем оформлении использовaнa иллюстрaция: twelve.std / Shutterstock / FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

Внимaние! Информaция, содержaщaяся в книге, не может служить зaменой консультaции врaчa. Необходимо проконсультировaться со специaлистом перед любыми рекомендуемыми действиями.

© Изюменко В.О., Сибуль А.А., перевод нa русский язык, 2024

© Гусaрев К.С., художественное оформление, 2024

© Оформление. ООО «Издaтельство «Эксмо», 2024