Болтуша

=

В этот раз психологиня встретила ее как старую знакомую, улыбнулась и кивнула головой. И вообще она не выглядела такой суровой и строгой, как в их первую встречу.

— Я вас понимаю, Нина Петровна. Если бы здесь вместо меня был крупный грузный мужчина, к нему у вас было бы больше доверия. Так уж устроена наша психика. Чем больше комплекция, тем больше доверия. А тут перед вами хрупкая женщина, похожая на подростка. Но вы же сами понимаете, что это ошибочное мнение. Это фантомы нашей психики, типичные заблуждения. Когда мы осознаем, что это заблуждение, мы освобождаемся от него.

Нина кивнула.

— Нина Петровна, вы вполне здоровый человек. Нет у вас никаких психических отклонений. Но есть… как бы это сказать?.. некоторые навязчивые привычки, которые раздражают окружающих людей. Ваша проблема вполне решаемая. Чтобы решить ее, надо сделать три шага. И уверяю вас, что всё тогда буде т хорошо. И вы это очень скоро ощутите.

— Три? — переспрсила Нина.

Она перед походом к психологу решила сдерживать себя и быть немногословной, а лучше вообще молчать. Пока ей это удавалось.

— Да, Нина Петровна.

— Ну, три шага — это всё-таки не три километра.

Хохотнула. Но тут же осудила себя. Нужно сдерживаться. И не смеяться каждый раз над своими словами, какими бы шутливыми они ей не казались. Она была уверена, что в ней очень развито чувство юмора.

— Нина Петровна, первый шаг — это осознание проблемы. Нужно понять, что это проблема, которая вам мешает жить, осознать, откуда пришла эта проблема. Многие проблемы приходят к нам с детства. Что-то было такое в вашем далеком детстве, что создало эту проблему. Вспомните, не было ли в вашем детстве чего-то такого, что вам доставило сильную боль. Совсем не обязательно физическую, но психическую.

Нина вспоминала, когда ее шлепнули, отругали, поставили в угол. Но всё это было не то. У каждого человека в детстве такого добра полным-полно.

— Кажется, я вспомнила. Мне было лет пять. А может быть, шесть. И я впервые столкнулась со смертью. Умерла бабушка. Я ее очень любила. Она же баловала меня. Она лежала в гробу строгая и безмолвная. А мне всё казалось, что сейчас она встанет и заговорит. Просто она уснула. Потом ее отнесли на кладбище, опустили в могилу и закопали. И мне стало страшно. Как же бабушка выберется, когда она проснется? Ведь на ней столько земли. Зачем же сделали это? Не хотели, чтобы бабушка была снова с нами? И наверно, у меня тогда и замкнуло в сознании, что жизнь — это когда постоянно говоришь. А молчание — это смерть. Да! Да! Конечно! Сейчас я уверена, что именно так и подумала тогда.

— Хорошо, Нина Петровна! А теперь давайте сделаем следующий шаг. Поставим себя на место людей, которые вынуждены выслушивать вас. Вот вы пришли на работу, сели на рабочее место. Вам нужно сделать очень срочный отчет. Отчет очень серьезный. И начальство его ждет в течение дня. Ошибки допустить нельзя. И еще у вас ребенок прихворнул, кашляет. И у мужа машина сломалась и нужна большая сумма на ремонт. А без машины ему никак. Ему далеко ездить на работу, а на общественном транспорте это потребует большего времени. И вот заходит второе ваше я и начинает непрерывно болтать, смеясь собственным шуткам, которые ей кажутся очень смешными и ввертывая то и дело исковерканные слова, на которые ваше второе я просто мастерица и ничего не скажет в простоте душевной. Что вы чувствуете?

— Желание крикнуть: «Да заткнись ты, дура, в конце концов!»

— А вот сейчас вы мужчина. Перевоплотитесь в своего мужа. Вы смотрите увлекательный детектив, стараетесь ничего не упустить и разгадать загадку, кто же убийца, может быть, даже вперед детективов, которые ведут расследование и, как вам кажется, слишком затянули его. И вот заходите вы, второе ваше я, и начинаете стрекотать, забирая всё ваше внимание. И вашему второму я совершенно безразлично, чем занято внимание вашей второй половины. Муж, то есть вы, не слышите, о чем говорят герои, вы теряете нить интриги и желаете только одного, чтобы это второе я замолчало, вздыхаете, скрппите зубами, бросаете сердитые взгляды. Вот вы рвньше ходили на стадион, смотрели хоккейные матчи вместе с друзьями, кричали, радовались, когда забивали шайбу в ворота противника, и огорчались, когда ваша команда проигрывала. А потом шли в ближайшую пивнушку и отмечали с друзьями победу или поражение. А теперь вы лишены этого в отличии от ваших друзей. Второе ваше я решила, что она непременно должна ходить на все матчи, орать, визжать, комментировать и, не умолкая, тарахтеть. Лишены вы и последнего вашего удовольствия — рыбалки. Теперь вы не можете в одиночестве в полной тишине посидеть у речки, ни о чем не думая, глядя часами на воду, на расплывающие по ней круги и время от времени подсекать и выбрасывать на берег рыбку. Теперь с вами рядом постоянно не умолкающий речевой аппарат, который к тому же визжит, орет, ругается, то и дело бросается вам на шею, называя вас по-дурацки Лёнусиком, Лёнушечком, и целует вас, будучи уверенным, что это доставляет вам удовольствие. Прежней рыбалки, этой радости вы лишены. Что вы должны чувствовать? Правильно! Всё нарастающее раздражение и желание резко, грубо покончить с этим. И только потому, что вы деликатный человек, вы сдерживаетесь. Но каких это стоит вам усилий! Теперь поговорим о вашей родственнице.

— Не надо! Я поняла. А какой третий шаг?

Впервые Нина выслушала столь долгую тираду, ни разу не перебив, не вставив собственных пять копеек.

— Очень простой. Научитесь останавливаться, когда вас начинает нести.

— Но как? — воскликнула Нина. — Когда меня начинает нести, как вы говорите, я просто не могу остановиться.

— Как только почувствуете, что вас начинает нести, больно ущипните себя, так, чтобы оставался синяк. Не жалейте себя! Боль должна быть сильной. Иначе ничего не получится. Страх перед болью будет останавливать вас. Еще в свободное время читайте классику. Вместо просмотра очередного сериала, лучше возьмите книгу. Пользы гораздо больше. Обращайте внимание на то, как говорят герои произведения. Постарайтесь по памяти воспроизвести то, что они говорят. Выписывайте понравившиеся вам слова.

Психологические сеансы помогли Нине. На работе у нее все нормально. Через день она звонит мужу, но говорят они не больше пяти минут. Когда он на работе, она не звонит. Недавно позвонила Наташе, но говорили они не долго. Руки у нее в синяках, поэтому она носит платья и кофточки с длинными рукавами. Начала читать «Идиота» Достоевского.

29 февраля — 10 марта 2024