Страница 2 из 3
Холерики обладают неиссякаемой энергией. Всегда готовы сражаться за свои идеалы. Вызов мотивирует их на достижение цели. Этот тип темперамента связывают с лидерством и предпринимательством. Такие люди хорошо справляются с организацией и управлением, часто занимают руководящие позиции.
А теперь перейдем к недостаткам. Не умеют сидеть на попе ровно Холерикам сложно держать себя в руках. Они вспыльчивы, нетерпеливы и подвержены нервным срывам. Стремятся доминировать, отчего тиранят все, что движется. Могут быть слишком самоуверенными и эгоистичными.
Распознать холерика несложно в силу его любви к скандалам, выразительной жестикуляции и мимики. Он говорит громко и быстро, пытается занять в пространстве как можно больше места.
Знаменитые холерики: Билл Гейтс, Дональд Трамп, Опра Уинфри.
Меланхолический тип темперамента
Преобладающий жизненный сок – черная желчь.
Самый яркий меланхолик (пусть и вымышленный) – Бараш из «Смешариков». Это очень закрытые и чувствительные люди, обидеть их проще, чем других. Меланхолики плохо справляются со стрессом. Они долго и бурно переживают неудачи, впадают в панику или уходят в себя и… не возвращаются.
Меланхоликов можно назвать сверхчувствительными. Это связано с особенностью их нервной системы. Такая отличительная черта помогает им тонко чувствовать все вокруг. Они способны разглядеть проблему задолго до ее появления. Люди с этим типом нередко находят себя в сфере культуры и искусства.
Вдумчивые и упрямые меланхолики любят спорить. Они объективно оценивают ситуацию, обожают планировать, продумывают каждое действие в мельчайших деталях. К делу всегда подходят с толикой творчества и стараются довести его до конца, вдаваясь во все детали и стремясь к идеальному результату.
Склонны проявлять заботу и сочувствие, причем искренне. Умеют слушать и слышать. Нередко дают дельные советы. Однолюбы и перфекционисты – это их сильная и слабая сторона одновременно, поскольку приводит к излишней ревности и высоким требованиям к окружающим.
Меланхолики не уверены в себе, быстро утомляются и тяжело привыкают к новой обстановке. В большинстве случаев они интроверты. Предпочитают проводить время в одиночестве, выбирая глубокие размышления и внутренний мир. Многие считают меланхоликов самым слабым типом темперамента. Но не стоит его недооценивать. Меланхолики имеют свой запас прочности, который не дает им сломаться. Распознать меланхолика можно по тихому голосу, скудной мимике и вечно задумчивому выражению лица.
К отрицательным чертам относятся злопамятность, излишняя самокритика, любовь к самобичеванию, завышенные ожидания, негативная реакция на любые перемены.
Знаменитые меланхолики: Майкл Джексон, Бритни Спирс, Анджелина Джоли.
Флегматический тип темперамента
Преобладающий жизненный сок – лимфа.
Флегматический тип темперамента характеризуется спокойствием, уравновешенностью и стабильностью. Такие люди обычно не проявляют сильных эмоций. Про них говорят: «спокоен как удав» или «as cool as cucumber»[1]. Даже в стрессовых ситуациях реагируют на все отстраненно. Прямая противоположность холерикам. Склонны к медленным реакциям и действиям. Предпочитают избегать конфликтов и стремятся к гармонии.
Этот тип темперамента называют золотой серединой. Флегматикам не свойственно впадать в крайности и создавать проблемы из ничего. В коллективах они чаще всего являются теми, кто поддерживает баланс, компенсируя безумие окружающих и внося нотку спокойствия.
Флегматики редко совершают опрометчивые поступки. Не склонны к агрессии, любят предсказуемость и размеренность. По натуре интроверты, которым нравится проводить время наедине с собой. В жизни для них главное – гармония и положительные эмоции.
Относятся ко всему с равнодушием древних старцев, которые в своем познании давно преисполнились. Спонтанности и риску предпочитают взвешенность и обдуманность. Редко проявляют инициативу.
Флегматики нелегко адаптируются к новому. Чтобы принять решение или сделать что-либо, им требуется чуть больше времени, чем остальным.
Флегматики прекрасные слушатели, отличные дипломаты. Не боятся отказов, очень миролюбивы. Вывести их из себя практически невозможно, но если это вам удалось, мало не покажется. Хотя в конечном итоге флегматики постараются свести весь негатив на нет.
Людей с этим типом темперамента легко распознать по серьезному лицу и невыразительной мимике. Для них характерны неторопливая речь, мягкие интонации, минимум или полное отсутствие жестикуляции.
Среди недостатков можно выделить следующие: склонность к накоплению негатива, плохая приспособляемость к меняющимся условиям, неумение показывать эмоции.
Знаменитые флегматики: Киану Ривз, Эмма Уотсон.
Сангвинический тип темперамента
Преобладающий жизненный сок – кровь.
Считается, что из всех типов сангвиник самый яркий и общительный. С ними весело и интересно. Они всегда в центре внимания, быстро адаптируются к новым ситуациям и обладают хорошим чувством юмора.
Сангвиники типичные представители экстравертов. Оптимисты, любят яркие эмоции и легко переживают неудачи. Создают вокруг себя атмосферу комфорта и приятный микроклимат в любом коллективе.
Отличительная черта данного типа личности – высокая работоспособность и энергичность. Но в работе сангвиникам необходимо разнообразие, из-за чего для них характерна неорганизованность. Они легко переключаются с одного занятия на другое, при этом не доводя начатое дело до конца.
Сангвиники порой слишком поспешны в делах и суждениях, а также излишне самоуверенны. Не всегда выполняют свои обещания и спокойно забывают про все договоренности. Их сложно назвать обязательными.
Сангвиники постоянны в своем непостоянстве. Минуту назад могли грустить, а в следующее мгновение уже сидят и улыбаются во все тридцать два. Не умеют зацикливаться на проблемах, но неприятностей стараются избегать.
Живут эмоциями, поэтому им все время требуются переживания, причем не важно какие: позитивные или негативные – главное, поострее да побольше. Жить сангвиникам это совершенно не мешает. Они склонны не обращать внимания на то, что окружающим порой бывает трудно «кататься на американских горках» их настроения.
Это общительные и веселые люди, стойко переносящие все жизненные трудности. Очень энергичные и не в меру деятельные, сангвиники просто не успевают зарыться в самокопание. От холериков отличаются стабильностью и высокой степенью уравновешенности психики.
В обществе сангвиники чувствуют себя «как рыба в воде». Обычно они легко устанавливают контакты с другими людьми. Предпочитают жить в настоящем моменте и следовать интуиции.
Сангвиники выделяются улыбчивостью, яркой мимикой, выразительностью жестов и четкой речью.
К недостаткам можно отнести зацикленность на себе любимом, излишнюю самоуверенность, необязательность и непостоянство. Сангвиники легко отвлекаются и имеют трудности с долгосрочной концентрацией на одной задаче. Аккуратность и пунктуальность – не про них.
Знаменитые сангвиники: Кэмерон Диаз, Джек Блэк, Лионель Месси.
Резюме
В современном мире встретить человека с «чистым» типом темперамента практически невозможно. Каждый из нас содержит определенный набор качеств сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Как правило, один из типов преобладает, а другие выражены менее ярко. Если же человек взял примерно по 25 % от каждого типа, то такую личность называют тетравертом.
Последователем учения Гиппократа стал его ученик – врач Античности Клавдий Гален. В знаменитом трактате «De temperamentum» (от латинского temperamentum – «соразмерность, правильная мера») он развил теорию темпераментов, которая впоследствии была названа гуморальной. В учении о темпераменте Гиппократ проводил параллели между темпераментом и особенностями поведения человека. А для каждого типа темперамента характерны как положительные, так и отрицательные качества.
1
Англ., игра слов «холодный/крутой, как огурец».