Психология

Нравственные чувства служат для спортсмена могучим источником воли к победе. В трудные моменты спортивной борьбы они помогают спортсмену мобилизовать все свои силы на достижение цели. Очень часто исход спортивной борьбы решается превосходством нравственных чувств и стремлений спортсмена.

Вместе с советским патриотизмом важнейшим нравственным чувством является чувство долга. В основе этого чувства лежит сознание человеком интересов той общественной группы, к которой он принадлежит, и своих обязанностей по отношению к ней. Чувство долга связано с переживанием человеком своих отношений к определённой общественной группе; при этом он не только сознаёт то, что ему следует выполнить (например, данное им обещание), но и стремится поддержать интересы коллектива, перед которым он взял это обязательство. Спортсмен с развитым чувством долга никогда не откажется от борьбы за общие интересы, он живёт едиными интересами с коллективом, членом которого является.

Спортсмен-горнолыжник, имеющий 1-й разряд, рассказывает, что, выступая в лично-командном первенстве, он неудачно прошёл часть дистанции и знал, что уже не может занять хорошего места. Однако он продолжал спортивную борьбу и не сошёл с дистанции. «Я выступал, — говорит он, — в лично-командном первенстве и знал, что мой отказ повлечёт за собой поражение моей команды. Сознание ответственности за коллектив заставило меня подняться и пойти снова».

За несколько километров до финиша дала себя знать большая усталость, по всему телу разлилась слабость, подгибались ноги. Он чувствовал, что уже не может закончить дистанцию. В этот момент он увидел своих товарищей по заводу, которые вышли встретить и подбодрить его. Это придало ему новые силы, он шёл из последних сил и пересек линию финиша. После соревнования он мысленно вновь проследил весь его ход и понял, насколько велика сила коллектива, сила долга перед товарищами, родиной. Только благодаря этому чувству ему удалось преодолеть возникшие перед ним трудности.

Нравственные чувства побуждают человека к таким действиям и поступкам, в которых он защищает интересы коллектива, общества, других людей. Это наиболее глубокие и сильные чувства, на которые способен человек.

Нравственные чувства связаны с мировоззрением человека, с прочно укоренившимися в его сознании в связи с пройденным им жизненным путём представлениями, мыслями, идеями, принципами и традициями. Представления или мысли, возникшие в сознании человека, будучи связаны с нравственными чувствами, становятся неотступными, побуждающими человека к соответствующим действиям.

Аффекты

Отличительной особенностью аффектов являются их большая интенсивность и бурное внешнее выражение. Все эмоции, в том числе настроения и чувства, имеют внешнее выражение. По мимическим и пантомимическим движениям человека можно судить о том, какие именно настроения и чувства он переживает.

Но аффекты имеют наиболее яркое и сильное внешнее выражение. Испытывая более или менее сильные чувства, человек всё же способен держать себя в руках, он сознательно контролирует своё поведение. При сильном же аффекте он часто не в состоянии руководить своими действиями и поступками.

Однако это бывает лишь в особых случаях и не может рассматриваться как обязательная черта аффекта. В громадном большинстве случаев аффекты характеризуются бурным проявлением чувств при полном сохранении руководства со стороны сознания. Отличие аффектов от других видов эмоций может быть иллюстрировано следующими примерами.

У каждого человека может быть настроение тревоги, когда он охвачен какими-то, пока ещё неясными и неопределёнными опасениями. Это настроение может смениться чувством страха, которое отличается уже большей определённостью и причина которого очень хорошо известна. Он может, наконец, испытывать уже не тревогу или страх, а ужас, т. е. такое эмоциональное состояние, которое по сравнению с двумя предыдущими отличается необыкновенной силой и бурно выражается во всех его внешних движениях и во внутренних физиологических процессах.

От ужаса человек может потеряться и почти не сознавать, что он делает. Переживая ужас, человек может бежать без оглядки или, наоборот, остаться на месте и не быть в состоянии двинуть ни рукой, ни ногой.

Точно так же человек может находиться в настроении раздражённости, всё ему может казаться неприятным. Эта раздражённость может перерасти в более определённое и сильное чувство гнева, вызванное теми или иными известными и осознаваемыми человеком обстоятельствами. Соответствующим аффектом будет аффект ярости, в котором общая для всех этих состояний эмоция проявляется наиболее бурно.

В условиях общественной жизни и деятельности нам часто приходится сдерживать резкие и сильные проявления эмоций и не допускать себя до аффективных состояний, если они являются отрицательными и приводят к нарушению с нашей стороны требований общественной морали.

Что же касается положительных аффектов, вызываемых в нас событиями и обстоятельствами большого общественного значения, их положительная роль в полноценном развитии человеческой личности огромна.

Когда советские люди в мае 1945 г. праздновали победу над фашистской Германией, они испытывали не простое чувство радости, а переживали очень сильный положительный аффект. Можно было видеть, как незнакомые люди обнимались и целовались на улице, пели песни, плясали, выражая этим свою радость, вызванную известием о победе.

Значение чувств в спортивной деятельности

Чувства побуждают человека к деятельности, к борьбе с трудностями, к совершению определённых поступков. Когда человек стремится к чему-нибудь, желает и добивается чего-либо, он переживает самые разнообразные чувства, в которых выражается его отношение к деятельности, к условиям её выполнения, к её результатам, к окружающим людям и к самому себе.

Чувства любви к родине и ненависти к врагу, чувства дружбы и товарищества, радости и гнева, неудовлетворённости, справедливости и многие другие являются движущей силой поступков человека, его поведения в труде, в ученье, в играх, в спортивной деятельности.

Спортивная деятельность отличается большой эмоциональностью, она насыщена разнообразными, часто очень сильными и яркими, чувствами.

Чувства бодрости и жизнерадостности охватывают спортсмена, когда, здоровый и хорошо тренированный, он выходит соревноваться на беговую дорожку, на спортивную площадку или становится на лыжи. Состояние общего подъёма чувств испытывает спортсмен, ожидающий сигнала стартера во время соревнований. Глубокое удовлетворение и чувство гордости за свой коллектив переживает спортсмен, добившийся победы-вместе со своей командой. Напротив, чувство острой досады и неудовлетворённости вызывает в нём допущенная в спортивной борьбе оплошность или ошибка.

Чувство ответственности и долга перед коллективом побуждает спортсмена собрать все свои силы на преодоление встречающихся трудностей и препятствий. Он преодолевает эти препятствия, часто идя на опасный риск, подавляя чувства робости и испытывая «спортивную злость», боевое возбуждение, весёлый задор, ликующую радость победы, наслаждение удачей.

Трудно перечислить всё богатое разнообразие чувств, настроений, аффектов, которые испытывает человек, когда он выполняет физические упражнения, участвует в соревнованиях или тренируется, готовясь к ним. При этом в связи с изменчивыми условиями и динамикой спортивного действия, в особенности во время соревнований, одно чувство может быстро сменяться другим, иногда противоположным.

Участник спортивной игры в футбол или волейбол много раз в течение игры испытывает противоположные чувства, особенно когда наступают и разрешаются острые положения игры, когда удача сменяется неудачей и борьба продолжается. Радость, восторг, восхищение вызывает ловко, точно и красиво выполненный товарищем приём игры. Но вот сам участник неудачно отбил мяч, который попадает в руки противника. Это вызывает чувство досады на свою оплошность, неудовлетворение собой, чувство тревоги за исход игры своей команды. И всё это снова сменяется радостной надеждой и уверенностью в победе, когда обнаруживаются преимущества своей команды в ведущейся борьбе.