Страница 24 из 50
Произвольная программа для женщин имеет длительность 4 минуты и включает в себя 7 прыжковых элементов, из которых два это каскады из двух прыжков, один каскад из трёх прыжков и 4 сольных прыжка, один из которых обязательно должен быть акселем, исполняемым с хода вперёд. А также три разных вращения с различными заходами и позициями, дорожку шагов, где я должна продемонстрировать навык владения коньком (а он у меня лучший в мире) и хореографическую дорожку, небольшой элемент, показывающий моё владение хореографией программы. Из этого складывается техническая оценка.
А есть ещё компонентная оценка, где я должна показать вовлечённость в образ, умение захватить зрителя, судей, актёрское мастерство. И здесь я лучшая в мире, я легко вхожу в любой образ. Несмотря на мои 17 лет, фанаты считают меня секси и одной из самых женственных и красивых фигуристок в мире.
Я стою в центре арены, всё замерло. Несколько тысяч человек зрителей замерли в абсолютной тишине, они сверлят меня глазами. На меня меня нацелены десятки телекамер, через которые меня видят миллионы человек во всём мире, но я спокойна, я ничего не чувствую, кроме своих ног. Они готовы к борьбе.
Во время прыжка перегрузка на организм составляет несколько g. Это сравнимо с перегрузками, которые испытывают лётчики и космонавты, а при приземлении огромная ударная нагрузка идёт на коленные суставы и дальше на позвоночник. За время исполнения программы я трачу огромное количество энергии и сил. Чтобы доехать до конца, половину времени тренировок я трачу в тренажёрном зале на общефизическую подготовку, чтобы банально закачать мышцы и делаю упражнения на выносливость.
Моя программа составлена тренером и постановщиком таким образом, чтобы извлечь из неё максимальное количество баллов, исходя из моих физических возможностей и функционала, чтобы я отдала из себя всё, но осталась ещё кроха, чтобы доехать обратно до калитки.
При первых аккордах музыки я преображаюсь из молодой девушки в женщину-вамп, в моих глазах огонь и страсть, меня никогда не узнают на улице, настолько я отличаюсь в жизни от того, что показываю на льду. Я делаю стартовый каскад лутц-тулуп. Он очень важен, приносит много баллов и если его сделать чисто, появляется настрой на дальнейшую программу.
Я сделала его идеально, и докатываю остальное на автомате, как сотни раз делала на ледовых тренировках. Зрители считают что я показываю настоящее высокое искусство, но для меня оно состоит из множества мелких элементов, исполнение которых непрестанно оттачиваешь, для меня это такая же нудная работа и у меня всё выверено, вплоть до мельчайшего движения бровей, пронзительных взглядов и улыбки.
Если я катаю чистоганом, как говорит тренер-консультант сборной и комментатор Матч-ТВ Татьяна Анатольевна Тарасова, и мне не нужно думать где цеплять невыполненные прыжки, программа пролетает за несколько секунд. Такое ощущение что наступает провал в памяти, я даже не помню как и что делала.
Вот я уже стою и раскланиваюсь, под водопадом летящих на лёд игрушек и цветов. Потом еду в кисс-энд-край, даря улыбки крупным планом всей планете, а потом сижу и с тревогой смотрю на табло, ожидая оценок. Программа визуально может быть выполнена чисто, но судьи могут найти недокруты на прыжках, недодержанные позиции во вращениях, недоделанные шаги и связки и оценка может сильно упасть в сравнении с первоначальной.
Наконец, объявляют результат. Я первая. Как это часто бывает. Ещё одна цель исполнена, на очереди новая цель и новая мишень. Это спорт. Красивый спорт. Которым я занимаюсь с трёх лет и буду заниматься до тех пор, пока не исчезнет мотивация к борьбе или не дадут выступать тяжёлые травмы.
Глава 13. Бонусы и мои фигурнокатательные дневнички
2 января 2018 года. Принцесса
А вы когда-нибудь видели настоящую принцессу, которая катается на коньках? А я да, это Александра Ганноверская, наследница княжеского дома Монако. Она профессионально занималась фигурным катанием и выступала на юниорских гран при. Понятно, что девушка ни на что не претендовала а занималась спортом исключительно для себя:)
6 января 2018 года. Чемпионат Европы 2018
Совсем скоро начнётся Чемпионат Европы по фигурному катанию. И он пройдёт у НАС!!!
Чемпионат Европы состоится в Москве 15-21 января 2018 во Дворце спорта "Мегаспорт" на Ходынке.
Страница на сайте ИСУ http://www.isu.org/events/eventdetail/1 … mpionships
Официальный сайт ЧЕ-2018 http://moscowec2018.ru/index.html
Расписание (время московское):
Среда, 17 января
11:45 Мужчины, КП
19:00 Пары, КП
Четверг ,18 января
12:30 Женщины, КП
18:55 Пары, ПП
Пятница 19 января
12:15 Танцы, КТ
17:45 Мужчины, ПП
Суббота, 20 января
13:40 Танцы, ПТ
18:30 Женщины ,ПП
Воскресенье, 21 января
14:00 Показательные
17 января 2018 года. Чемпионат Европы 2018
С сегодняшнего дня начинается ЧЕ 2018 по ФК. В этой записи я буду делиться что так, что не так. Скорей всего попутно буду общаться с другими фонатегами на форуме ФСО. Транса начнётся через час по Матч! Наш спорт! Кое что я уже сделала из дз, остальное постараюсь добить сейчас.
Сегодня навалило много снега и всё по прежнему.
Послушала новый альбом Тары Турунен. Мне понрав. Эдакий медлячок поп симфорок. Таким стилем обзову. Не металл, но вокал её полностью раскрывает.
Посмотрела 4 первых разминки- ниочём. Катали парни КП. Даже вспомнить нечего. Все слабые спортсмены:(
В следующих многие понравились, все спортсмены знакомые. Ну, может, Денис Васильевс больше нравится.
КП выиграл Фернандес. Наши Самарин и Коляда откатались отвратно, Алиев более менее, но он только 3й номер сборной. Сейчас, думаю, федра в замешательстве, на кого кидать все грибы чтоб не прогадать.
18 января 2018 года. Чемпионат Европы 2018
А у нас уже третий день подряд идёт снег. Пока тепло.
Сделала всю домашку и собираюсь опять до вечера смотреть чемп. Смотреть буду по Матч Тв. Вчера, кстати, парников смотрела по ноуту, от телека отлучили:) Сейчас пока он мой.
Грустно на душе что Аня выпала из борьбы. Там всё плохо:( Недавно было вью в Р. Спорте, где Аня сказала что ей диагноз даже ещё не поставили. Болит позвоночник. Даже не знают от чего лечить ещё пока. Но заканчивать не собирается, после лечения намерена возвращаться.
Карета Маши ожидаемо превратилась в тыкву, Каро великолепна. Алина потеснила Женю. Интрига. Смотрела прокаты девочек, получила удовольствие и море положительных эмоций. Но всё-таки, как мне не хватает Ани:(
Смотрела пары, судейство отвратное, наших тащили не тушкой, так чучелком. Французы заслуживали бронзы. Нашим опять навалили грибов сверх меры, а надо было наказать за такие косяки. На ОИ никто уже тащить не будет, наваляют так же и получат все на 10 баллов меньше. Был бы урок, но, к сожалению, не сложилось:(
Щас опять от мозер тим будут победные реляции, СМИ будут взахлёб кукарекать о русской красной машине, а воз и ныне будет там, и опять будем плеваться на других стартах, увидев завалы и низкие баллы.
20 января 2018 года. Чемпионат Европы.
Сегодня я не пошла в шк, патамушто неохота, завтра мы не учимся, так что времени вагон.
Сегодня соревы начинаются с танцев. У наших я буду болеть за дуэт Загорски- Гурейро. ЧГГ травмированы, и сейчас Тиффани и Джонатан мой самый любимый дуэт. Из иностранных буду болеть за Карамелек и ПС. Есть ещё неплохие, например, датчане и французы Абашкина- Таурон. А так вообще мне больше нравятся канадские и американские дуэты.
Понравились практически все, кроме Бобров. Медленно как-то проехали, тяжело. ЗГ накосячили, относительно неудачно дебютировали. Внучеки обошли Карамелек и Бобров- эпохальное событие.
Парней смотрела через раз, всем чё-то надо было от меня, задёргали, то звонили, то родители отвлекали. Хави выступил великолепно, став чемпионом в шестой раз. Самарин и Коляда ожидаемо завалились. Лишь Димуля не подвёл и взял серебряную медаль. Даже и не помню чтоб он две программы чисто катал.