Страница 31 из 43
Заметки на полях.
Остеопатия — контактная дисциплина, то есть для того чтобы поставить диагноз и провести коррекцию, врачу нужно будет потрогать тело руками. Тебя попросят раздеться до нижнего белья, даже если болит мизинец на правой ноге. Нужно быть готовым к этому. Зачем раздеваться полностью? Остеопатия рассматривает человека целостно и проблема одного органа не является изолированной, как правило, есть биомеханические и рефлекторные связи с другими регионами. Например, при боли в нижней части спины причина может быть в ступнях, а именно: в подвывихе подтаранного сустава и нарушении амортизации при движении. В результате вся нагрузка при ходьбе и беге идёт от ступни на суставы и позвоночник. Врач будет проводить коррекцию дисфункций ступни, а не лечить только спину.
Преимущество работы врача-остеопата — «тайминг». В отличие от других врачей, которые имеют временной лимит 15 минут на пациента, специалист может позволить себе 45 минут, в течение которого, есть возможность подробного сбора анамнеза и диагностики.
Для новорождённого время приёма составляет в среднем 30 минут.
Не жди, что остеопат назначит тебе лекарства. Использование медикаментов при остеопатическом лечении противопоказано. Только в острых случаях и по жизненным показаниям.
Остеопатические манипуляции в основном безболезненны, поэтому пациент не должен бояться. При ощущении дискомфорта необходимо сообщить об этом.
После сеанса коррекции не рекомендуется резко вставать, а также нагружать себя физически, заниматься спортом и посещать баню. Нужен эмоциональный покой в течение 3–4 дней. После сеанса остеопатии тело «перестраивается», меняется осанка, тонус мышц, поэтому важно не мешать. В некоторых случаях тело может «болеть», особенно при наличии хронических заболеваний. Исцеление идёт через обострение. В этот важный период перестройки твоего тела нужно избегать приёма обезболивающих.
ОСТЕОПАТИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
В арсенале врачей немного средств, чтобы помочь беременной при боли в спине, поскольку все боятся навредить маме и плоду. Нужны безопасные и эффективные методы, позволяющие уменьшить боль и улучшить самочувствие женщины. Очевидно, что во время беременности нужно избегать использовать лекарственные препараты, поскольку большинство из них имеют побочные эффекты. Лучше прибегать к альтернативным методам лечения — мягким мануальным техникам остеопатии. Боль в спине и крестце, изжога, отёки, вздутие живота — всё это можно лечить без использования токсичных медикаментов, с помощью остеопатических техник.
Большинство женщин в период беременности испытывают боль в позвоночнике, например, в грудном отделе, пояснице, крестце и в районе копчика. Связано это с тем, что в организме женщины с 10-ю по 12-ю недели беременности начинает вырабатываться специальный гормон релаксин, который вызывает нестабильность крестцово-подвздошных суставов и лобкового симфиза, что необходимо для расширения таза во время родов.
Остеопат с помощью мягких техник может снять перенапряжение мышц и связок поясничной области и крестца, тем самым уменьшить болевой синдром и облегчить самочувствие женщины.
Кроме боли в спине, остеопатия будет эффективна и при других проблемах: отёки, нарушение пищеварения, перепады настроения, раздражительность и беспокойный сон.
Разберём некоторые из них.
• Перенапряжение диафрагмы (основной дыхательной мышцы) приводит к нарушению пищеварения — изжоге и отрыжке. Остеопат расслабит диафрагму и улучшит работу пищеварительной системы.
• Отёки и нарушение стула (запор) могут быть вызваны застоем крови в области таза. С помощью остеопатических техник можно снять напряжение мышц тазового дна и улучшить венозный отток.
• Плаксивость, перепады настроения, раздражительность — всё это может беспокоить будущую маму и её близкое окружение. Связано эмоциональное состояние с гормональным фоном и перестройкой организма. Важно в этот период поддержать женщину. Остеопатия в данном случае может быть своего рода психотерапией, когда с помощью рук врач воздействует на рефлекторные зоны и стимулирует выработку эндорфинов — гормонов радости.
У беременных после сеанса улучшается настроение, сон и аппетит. Связано это и с тем, что врач воздействует на лимбическую систему головного мозга, ответственную за наши эмоции. Однако есть и противопоказания для посещения остеопата во время беременности:
• внутреннее кровотечение.
• угроза преждевременных родов и выкидыша.
• лихорадка.
• инфекционный процесс.
Заметки на полях.
Во время беременности следует показаться врачу-остеопату в среднем три-четыре раза:
на сроке 13–16 недель (после полного завершения формирования плаценты);
на сроке 22–26 недель.
на сроке 33–34 недели и 36–37 недель.
ОСТЕОПАТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Когда остеопат кладёт руки на голову ребёнку, то выслушивает ритм дыхания его черепа и с помощью лёгкого воздействия на определённые точки исправляет нарушения. Остеопат судит о здоровье малыша по характеристикам краниального ритма, если у него хорошая амплитуда и сила, значит, центральная нервная система в порядке.
Компрессия черепа и нарушение краниального ритма влияет на весь организм в целом, поскольку страдает головной мозг, который управляет всеми системами жизнеобеспечения.
Предотвратить нарушения в нервной системе легче всего заранее, когда ребёнок ещё маленький и его голова мягкая. Кости черепа и их швы формируются постепенно, и в младенческом возрасте легко можно исправить то, что в зрелом состоянии с трудом поддаётся изменениям. Чем раньше остеопат устранит компрессию черепа, тем меньше проблем со здоровьем будет в будущем.
Осмотр ребёнка: на что обратить внимание.
До того как ты решишься на приём к остеопату, рекомендую провести самостоятельный осмотр ребёнка. Обрати внимание на симметричность лица, черепа, ширину глазниц, форму носа, расположение ушей, наличие каких-либо деформаций, припухлостей, неровностей на костях.
Понаблюдай, как ребёнок лежит, на каком боку чаще всего, как поворачивает головку, ползает. Хорошо ли кушает и пьет воду. Оцени реакцию малыша на окружающих людей, яркие предметы, звуки, слова, музыку.
Большинство мамочек отмечают, что после сеанса остеопатии ребёнок стал более спокойным, не кричит и не плачет без причины, улучшился сон, к нему вернулся аппетит, ушли колики и срыгивания, в целом малыш стал более живым и общительным. Кроме того, меняется форма головы, уходит асимметрия костей черепа и глазниц.
Родовая травма и кесарево сечение.
Во время родов голова новорождённого испытывает повышенные нагрузки, что может приводить к сдавлению черепа и нарушению краниального ритма. Выраженная асимметрия головы младенца — признак сдавления в родовых путях.
На приёме остеопат обязательно спросит, как протекала беременность, роды были долгосрочными или краткосрочными, какое было предлежание плода. При использовании акушерских щипцов и при кесаревом сечении остеопатическая коррекция обязательна.
Приведу цитату профессора остеопатии Малинаса: «Кесарево сечение — это неизбежное зло. Одно из десяти вызвано непреодолимыми механическими препятствиями. Кесарево не является частью естественного родового процесса. Оно наносит травму, оставляя рубец и являясь источником специфических осложнений».
В остеопатическом аспекте можно выделить плановое и экстренное кесарево сечение. При запланированной операции череп ребёнка не страдает от нагрузок, как, например, при трудных родах. Однако голова младенца не получает должного моделирования, которое происходит в естественных условиях, при прохождении плода через родовые пути, что стимулирует череп к дальнейшему развитию. При внеплановом или экстренном кесаревом сечении роды являются затяжными, при этом головка зажата в родовых путях, она упирается в кости таза матери и испытывает воздействие спазмированных мышц.