Страница 5 из 6
2. Как вы оцениваете свою способность к лидерству?
а) Уверена в своей способности быть лидером и часто возглавляю проекты
б) Могу быть лидером, но мне нужно больше опыта и практики
в) Не уверена в своей способности быть лидером
3. Как вы относитесь к руководству другими людьми?
а) Мне нравится руководить другими, и я умею это делать
б) Могу руководить другими, но иногда это трудно
в) Не люблю руководить другими и предпочитаю самостоятельную работу
4. Как вы оцениваете свои навыки делегирования задач?
а) У меня хорошие навыки делегирования задач, и я умею распределять работу между людьми
б) Могу делегировать задачи, но мне нужно больше практики
в) Испытываю трудности в делегировании задач
5. Готовы ли разрешать конфликтные ситуации?
а) Умею решать конфликты и нахожу компромиссы между сторонами
б) Могу решать конфликты, но мне нужно больше опыта и знаний
в) Испытываю трудности в решении конфликтов
6. Как вы относитесь к обучению других людей?
а) Мне нравится обучать других, и я умею это делать
б) Могу обучать других, но иногда это трудно
в) Не люблю обучать других, предпочитаю самостоятельную работу
7. Как вы оцениваете свою способность мотивировать других людей?
а) У меня хорошие навыки мотивации, и я умею вдохновлять других на достижение целей
б) Могу мотивировать других, но мне нужно больше практики и знаний
в) Испытываю трудности в мотивации других людей
8. Как вы относитесь к работе в ситуации риска и неопределенности?
а) Готова рисковать и адаптироваться к неопределенным рабочим ситуациям.
б) Могу работать в ситуации риска и неопределенности, но иногда это может быть трудно
в) Не люблю рисковать, предпочитаю стабильность в работе
РЕЗУЛЬТАТЫ
●Если у вас больше ответов «а»: вы обладаете хорошими лидерскими качествами и можете успешно руководить другими людьми.
●Если у вас больше ответов «б»: вы можете развить свои лидерские качества, навыки и знания, изучив новые методы и подходы в управлении, чтобы стать более уверенным лидером.
●Если у вас больше ответов «в»: вам стоит поработать над развитием своих лидерских качеств, чтобы быть успешным в руководстве другими людьми.
1. Как часто вы чувствуете удовлетворение от своей жизни?
а) Редко или никогда
б) Иногда, но не всегда
в) Часто и почти всегда
2. Как часто вы занимаетесь тем, что вам действительно нравится?
а) Почти никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
3. Как часто вы проводите время с людьми, которые вам действительно близки и которые поддерживают вас?
а) Редко или никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
4. Как вы относитесь к своей работе/учебе?
а) Не люблю свою работу/учебу и не получаю от нее удовольствия
б) Иногда получаю удовольствие от работы/учебы, но часто чувствую усталость и разочарование
в) Люблю свою работу/учебу и получаю от нее удовольствие
5. Как часто вы занимаетесь физической активностью?
а) Почти никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
6. Как вы относитесь к своему здоровью и питанию?
а) Не обращаю на это внимания
б) Иногда следую здоровому образу жизни, но часто нарушаю его
в) Стараюсь следовать здоровому образу жизни и правильному питанию
7. Как часто вы занимаетесь хобби или увлечениями?
а) Почти никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
8. Как вы относитесь к своим отношениям с партнером/партнерами?
а) Неудовлетворена и не чувствую счастья в отношениях
б) Иногда чувствую счастье в отношениях, но часто возникают конфликты и разочарования
в) Чувствую счастье и удовлетворение в отношениях
9. Как часто вы путешествуете и открываете для себя новые места?
а) Почти никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
10. Как вы относитесь к своим финансам и материальному благополучию?
а) Неудовлетворена своим материальным положением и постоянно ощущаю финансовые проблемы
б) Иногда чувствую удовлетворение от своих финансовых возможностей, но часто не хватает денег на то, что хочется
в) Удовлетворена своим материальным положением и умею правильно распоряжаться своими финансами
Подсчет баллов:
а) за ответы начисляем 1 балл
б) за ответы начисляем 2 балла
в) за ответы начисляем 3 балла
РЕЗУЛЬТАТЫ
●10–16 баллов – вам необходимо изменить многое в своей жизни, чтобы чувствовать себя счастливой. Начните с того, что приносит вам удовольствие, и постепенно двигайтесь к более серьезным изменениям.
●17–24 балла – вы уже делаете многое для своего счастья, но есть еще некоторые сферы, в которых можно улучшить свою жизнь.
●25–30 баллов – вы знаете, что нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливой, и уже делаете многое для этого. Продолжайте в том же духе и не забывайте радоваться жизни!
1. Как часто вы благодарите мироздание за то, что имеете?
а) Почти никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
2. Как часто вы занимаетесь саморазвитием и обучением чему-то новому?
а) Редко или никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
3. Уверены ли вы в себе?
а) Часто чувствую сомнения и неуверенность в себе
б) Иногда бывают колебания, но я стараюсь работать над своей самооценкой
в) Чувствую уверенность в себе и своих способностях
4. Как часто вы проводите время наедине с собой и своими мыслями?
а) Почти никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
5. Есть ли у вас цели и планы на будущее?
а) Не имею ясного плана на будущее и не знаю, чего хочу
б) Имею общие цели, но не знаю, как их достичь
в) Имею ясные цели и планы на будущее, которые постоянно прорабатываю и двигаюсь к их достижению
6. Как часто вы проявляете доброту и заботу о других людях?
а) Редко или никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
7. Как вы относитесь к своей жизненной ситуации и окружающим людям?
а) Часто жалуюсь на жизнь и окружение
б) Иногда бывает негативное отношение, но стараюсь смотреть на все позитивно
в) Чувствую благодарность за свою жизнь и окружение
8. Как часто вы проводите время на природе и наслаждаетесь ее красотой?
а) Почти никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
9. Как вы оцениваете свои отношения с семьей и близкими родственниками?
а) Неудовлетворена и не чувствую близости в отношениях
б) Иногда чувствую близость, но часто возникают конфликты и разочарования
в) Чувствую близость и удовлетворение в отношениях
10. Как часто вы находите время для отдыха и релаксации?
а) Почти никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
Подсчет баллов:
а) за ответы начисляем 1 балл
б) за ответы начисляем 2 балла
в) за ответы начисляем 3 балла
РЕЗУЛЬТАТЫ
●10–16 баллов – вам необходимо работать над своими эмоциями и отношениями с окружающими людьми, а также уделить больше внимания своему развитию и самопознанию.