Страница 12 из 12
Первый и самый важный шаг – начать понимать и осознавать свои основные «Я». С какими качествами и энергиями вы склонны отождествлять себя? Можете ли вы замечать в себе те «Я», которые автоматически принимают за вас большинство решений и руководят вашей жизнью?
Мы хотим воздать должное основным «Я» за то, как много они для нас делают, но в то же время мы должны отстраниться от полного отождествления себя с ними. Как только мы начнем осознавать, что это лишь энергии внутри нас, а не то, кем мы являемся на самом деле, мы начнем развивать то, что называется «осознающее эго»[1]
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
1
Все идеи и термины, употребляемые в этой главе, включая концепцию основных «Я», подавляемых «Я» и осознающего эго, берут свое начало из работы Хэла и Сидры Стоун «Принимая собственные „Я“. Руководство по Диалогу голосов».