Поговорим об Этом?

Янина Жарр

Поговорим об Этом?

Введение

В книге собраны ответы на щекотливые и «неприличные» вопросы «об этом», которые чаще всего партнеры не обсуждают даже между собой. Книга познакомит вас не только с физиологией секса, но и расскажет о других гранях близости, которые смогут разбавить рутину в интимной жизни и посмотреть на секс под другим углом. В этой книге есть важный раздел, посвященный психологическим аспектам близости с идеями игр для двоих. Книга будет интересна тем, кому интересен секс. В первую очередь книга адресована женщинам, но будет интересна и мужчинам. Эта книга станет вашим путеводителем в мир секса! То, о чем вам хотелось узнать, но стеснялись спросить!

ЧАСТЬ 1. Анатомия любви

Секс – это важная составляющая гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Известный швейцарский сексолог Август Анри Форель ещё в начале прошлого века писал, что семейное счастье хранится на умственном, душевном и половом взаимодействии людей. И чтобы семейное счастье было долгим, а семья счастливой – любовь духовная должна сопровождаться любовью физической. Изъяны в физической стороне любви могут разделить людей и погасить их чувства. «Раздельные спальни и постели – писал этот выдающийся учёный и исследователь, – очень опасный для брака шаг и он легко может привести супругов к отчуждению».

У секса существуют определенные функции. Из основных функций следует выделить:

1. Репродуктивная (продолжение рода).

2. Релаксационная (секс доставляет много удовольствия и наслаждения, помогает расслабиться). Также компенсирует потребности в сенсорном притоке, новых переживаниях.

3. Коммуникативная (поддержание хороших отношений внутри пары). Когда люди занимаются сексом, обнимают друг друга, прикасаются, происходит обильное выделение гормона окситоцина. Этот гормон стимулирует привязанность друг к другу. Он уменьшает тревожность и ухудшает память. Это хороший эффект, потому что забываются некоторые плохие моменты, ссоры, обиды, придирки. Окситоцин повышает дружелюбие. Люди становятся друг к другу терпимее, им приятно быть вместе. Так конфликты лечатся на уровне гормонов.

Анатомические особенности женской половой системы

Женские половые органы разделяют на наружные и внутренние. К наружным относятся: вульва, состоящая из лобка, больших и малых половых губ, преддверия влагалища, клитора и промежности. К внутренним – влагалище, шейка матки и матка, фаллопиевы трубы (яйцеводы) и яичники.

Рассмотрим подробнее наружные половые органы:

Лобок (еще имеет название «бугорок Венеры») – область над лобковой костью, состоящая из жировой ткани, покрыта кожей и лобковыми волосами. На лобке расположено множество нервных окончаний, вызывающих сексуальное возбуждение.

Большие половые губы (наружные) – складки кожи, покрытые волосами до наружных краев. Содержат толстый слой жировой ткани и тонкий слой гладких мышц. Здесь в большом количестве расположены потовые и сальные железы, а также нервные окончания. В сексуально спокойном состоянии наружные половые губы закрывают вход во влагалище, таким образом защищая его и мочеиспускательный канал.

Малые половые губы (внутренние губы) – две мягкие кожаные складки из рыхлой губчатой ткани без жировых клеток и волосяного покрова с многочисленными кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Внутри малых половых губ расположены бартолиевы железы, выделяющие во время полового акта слизистый секрет.

Клитор – один из наиболее чувствительных участков женских половых органов, тело которого состоит из губчатой ткани. Он богат нервными окончаниями и его единственной функцией является аккумуляция сексуальных ощущений и эротического наслаждения. Размеры клитора в невозбужденном состоянии колеблются от 3 до 13 мм.

Промежность – участок между нижней спайкой половых губ и анальным отверстием, который нередко служит источником сексуальных ощущений за счет своей чувствительности.

Преддверие влагалища – наружное отверстие женских половых органов в виде щелевидного пространства между малыми губами, как правило, закрытое девственной плевой, имеющей отверстия для оттока менструальной крови.

Девственная плева может порваться во время первого акта, а у некоторых женщин при половом акте она только растягивается. Есть случаи, когда девственная плева присутствует частично или ее вовсе нет.

Внутренние половые органы женщины:

Влагалище – это направленный под углом (около 45 градусов) в сторону поясницы мышечный внутренний орган в форме трубки, нижним концом открывающийся в преддверие влагалище, а верхним охватывающий шейку матки. Оно предназначено для участия в половом акте и является частью родового канала. Влагалище способно изменять свои размеры и форму, сжиматься, расширяться, растягиваться, увлажняться. В нем немного нервных окончаний, зато в достатке кровеносных сосудов.

Матка – полый мышечный орган в форме приплюснутой груши, состоящий из мышечной ткани (миометрий), внутренней слизистой оболочки (эндометрий) и наружного слоя (периметрий). Она поддерживается в тазовой области несколькими связками и выполняет менструальную и детородную функции: здесь вынашивается плод. Матка способна уменьшаться и увеличиваться в размерах, смещаться назад и вперед, угол наклона матки по отношению к влагалищу различен.

Яйцеводы (фаллопиевы трубы) начинаются у матки и расходятся в разные стороны к яичникам. В яйцеводах яйцеклетка встречается со сперматозоидами.

Яичники – женские парные половые железы (расположенные по обе стороны матки и прикрепленные к ее широким связкам), которые вырабатывают яйцеклетки и женские гормоны: эстроген и прогестерон.

Яйцеклетка созревает в яичниках ежемесячно. Разрыв фолликула, выход яйцеклетки из яичника – овуляция, происходит в основном на 13-16 день после наступления последней менструации. Затем яйцеклетка по яйцеводу перемещается в матку, где в случае оплодотворения и остается. Неоплодотворенная яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению в течение 3-5 дней [1].

Влагалище номинально относится к эрогенным зонам, и многие мужчины считают, что оно очень чувствительно и женщина благодаря влагалищу получает сексуальное удовлетворение. Однако это не совсем так. Степень чувствительности внутри влагалища настолько невысока, что менее 14% женщин вообще способны почувствовать, что к стенкам влагалища прикасались. При этом очень чувствительной является нижняя треть влагалища, а именно «Зона Грэфенберга» (более известная как точка G).

Точка G – это небольшой участок передней стенки влагалища, расположенный на глубине около 3-5 см, за лобковой костью и уретрой. Получила свое название в 1980-х годах по первой букве фамилии немецкого гинеколога Эрнста Грэфенберга. Если сравнивать с мужскими эрогенными точками, то точка G – это аналог предстательной железы у мужчин. Даже ткань этих органов одинаковая – железистая.

Точка G является одной из самых чувствительных эрогенных зон женщины. Мануальное воздействие на эту точку может доставить женщине приятные ощущения и довести ее до сладкого оргазма. Для воздействия на точку G также выбираются сексуальные позиции, которые обеспечивают наиболее тесное соприкосновение полового члена или пальцев мужчины с передней стенкой влагалища женщины.

Во время возбуждения точка G увеличивается почти в два раза, из-за чего ощущения становятся приятнее.

Кроме точки G есть еще интересные точки в теле женщины! Малазийский сексопатолог Коо Чии Анн открыл женскую точку А в 1996 году. Точка А находится между мочевым пузырем и шейкой матки, и представляет собой скопление сверхчувствительных тканей. При сильном возбуждении окружающие матку ткани начинают сильно сокращаться, и половой член может проникнуть за ее шейку почти на 3 см. Если партнерша вдруг ощутимо увлажнилась, и появилось сильное сокращение мышц – значит, ее партнеру повезло, и он нашел точку А. При стимуляции точки А начинается интенсивная секреция влагалища, а при длительной стимуляции точки A женщина испытает невероятный оргазм. Кроме того, эта зона не становится сверхчувствительной после оргазма, что позволяет продлить наслаждение и получить множественный оргазм.