Страница 10 из 12
Мы стесняемся быть грубыми, усталыми, невеселыми, тусклыми, раздраженными на людях, и скрываем все эти чувства в своей душе, а лицом – улыбаемся. Такой подход не приносит ничего, кроме страданий, потому что трудно быть злым внутри и добрым снаружи. Это дисгармонично. Такой разлад между внешним и внутренним приносит нам только боль и усталость. Боль возникает потому, что люди не понимают наши чувства. Усталость появляется в ответ на попытки сдерживать свои эмоции.
Причина такой эмоциональной сдержанности в том, что в детстве родители научили нас не выражать свои эмоции на людях. Поэтому лица людей на улицах городов похожи на ряды кирпичей в серийных многоэтажках, а черная одежда большинства вызывает ассоциации с царством мертвых. Если маленький Геночка бегал по лужам со смехом и звонкими криками, то мама, стыдливо оглядываясь на прохожих, быстро брала его за ручку и уводила от озера счастья, наклоняясь к нему и внушая, что на людях шуметь нельзя. Если Мариночка поднимала отчаянный рев на улице, то она получала от растерянной мамы пару шлепков по попке, потому что мама считала, что на улице громко кричать нельзя. И так далее, и тому подобное…
Нас научили быть неестественными, ненатуральными, неживыми, искусственно-целлулоидными, как плоские изображения актеров на экране кинотеатра. Этот мир увлекает, но не может дать всего богатства чувств, на которое способна наша душа!
Мы ненатуральны, потому что живем не своими эмоциями, а чувствами, которые приняты в нашем обществе. Это заставляет нас даже наедине с самими собой быть не самими собой. Мы не плачем, когда нам хочется плакать. Мы не радуемся, когда хочется прыгать до потолка, а лишь криво ухмыляемся себе и говорим что-то вроде скупого киношного «нормально». Мы ненатуральны, потому что стыдимся своих эмоций, как будто это что-то грязное и мерзкое.
Мы устанавливаем в своей душе диктатуру безэмоциональности. Злость – это плохо, поэтому с ней надо бороться, и вот в душе разгорается война между злостью и желанием ее успокоить. Злость, конечно, сопротивляется, и вот душевные силы направляются в бой. Огромное количество энергии затрачивается на эту битву, а злость от этого только усиливается, потому что она, так же как и мы, не любит, когда на нее давят. Ревность – это больно, и вот мы, чтобы не испытывать этой боли пытаемся ревность подавить в зародыше, но это давление только усиливает ее. Любовь делает нас слабыми, и мы начинаем борьбу с любовью.
В нашей душе всегда идет война между чувствами и умом, который пытается «навести порядок». Но это невозможно! Ум – это набор жизненных принципов, усвоенных за сознательную жизнь. Эти принципы похожи на очки, через которые мы видим в мире только то, что соответствует… правильно, все тем же принципам! Если человек верит в успех своего предприятия, он будет замечать признаки успеха, и это будет еще больше усиливать его уверенность. А неуверенность в успехе позволяет нам замечать только те факты, которые эту неуверенность подкрепляют, и делают ее все сильнее и сильнее до тех пор, пока желание куда-либо двигаться вообще не исчезнет.
Ум – это очки на глазах, глядя через которые, мы из цельного мира создаем его иллюзию, замечая только то, что нам нравится, или только то, что нам можно заметить. Это не натуральный мир, а его иллюзия. Именно эти очки заставляют нас страдать, переживать и падать в пропасть депрессии. Именно они рассказывают нам о том, что нужно чувствовать в том или ином случае. А не можем мы снять очки, потому что они выполняют еще и полезную функцию. Они защищают нас от информационной. Очки ума – наше горе и наше счастье. И мы не можем их снять, потому что они нам нужны. Но мы можем перепрограммировать очки, сделав их более удобными. Другой вариант ― попробовать воспринимать мир с помощью не-умных методов. Например, с помощью интуиции.
Если мы будем воспринимать мир интуитивно, то ум уже не будет иметь над нами той безраздельной власти, которая есть у него сейчас. Толковый словарь определяет интуицию как «тонкое понимание, проникновение в самую суть чего-либо». От себя добавлю, что интуитивный подход к мировосприятию дает МГНОВЕННОЕ осознание происходящего и такую же моментальную реакцию на происходящее.
Чтобы развить интуицию, не надо уходить в монастырь. Себя-то (и свой ум) мы все равно возьмем с собой. Интуицию можно и нужно развивать так же, как мы качаем мускулы железом или уменьшаем талию фитнесом. Быть интуитивным человеком – означает осознавать то, чего рассудок просто не замечает, и пользоваться умом как средством для приема интуитивных сигналов.
Но сейчас ум – наш хозяин, и нам, в первую очередь, нужно поставить его под свой контроль. Для этого необходимо проделать следующее упражнение.
Упражнение «За пределами ума»
Расслабьтесь по любой известной вам (или предложенной мной выше) методике. Теперь обратите внимание на мысли, которые есть в вашем сознании. «Ухватитесь» за одну из них и мысленно проследите ее путь в сознании до момента и места ее возникновения. Проследуйте по той дороге, которая привела эту мысль к вам, пойдите туда, где она родилась.
Самое главное – будьте расслаблены. Не надо стараться что-то представить… Пусть все происходит само собой… Вот ваша мысль… Как она выглядит, когда на нее смотришь со стороны? А теперь загляните за нее, чтобы увидеть след, который она оставила, добираясь до вас. И следуйте туда, откуда она пришла. Проверьте себя – расслабьтесь и не прилагайте никаких усилий. Будьте пассивны…
Двигаясь к началу, заметьте то место, которое явилось исходной точкой путешествия мысли к вам. Обратите внимание – что за ней? Там пустота… Двигайтесь туда, и окажется, что место зарождения мыслей у вас над головой, за вами, и они, зарождаясь, сейчас уносятся к вашему сознанию и не находят его, потому что вы здесь, под ними. Вы в пустоте… Вы за границей разума… Здесь нет ничего, и есть все. В этом месте рождаются озарения, открытия и прозрения. Пустота – основа интуиции. И вы находитесь в ней, даже если сейчас читаете этот текст… Вы сейчас за пределами ума, а это значит, что он под вашим контролем. Ум и мы – одно целое, мы связаны друг с другом, и если ум не контролирует нас, то мы контролируем его.
Когда вы выходите за границы ума, вы уходите в пустоту, туда, где есть только интуиция. Можно сказать, что интуиция – это пустота, в которой возникает знание. Интуиция – это внезапное прозрение, которое появляется так же, как когда-то возникла Вселенная – из ничего. Но мы с трудом можем воспринять интуитивное знание целиком, полностью и без потерь. Это трудно, потому что мы привыкли осознавать мир с помощью ума и его спутницы ― логики. Именно эта привычка мешает нам воспринять интуитивное знание, потому что интуиция нелогична. Пытаясь ее объяснить, как это делаю я сейчас, мы низводим Вселенную до уровня математических формул, которые на самом деле являются лишь одним из методов описания. Потери возникают из-за попытки наложить на интуитивное знание свои модели мира, которые мы создали в течение жизни и которые состоят из принципов и убеждений. Если интуитивное знание не подходит под эти модели, мозг говорит нам – стой, это не то, что думаю я по этому поводу. Поэтому давай-ка уберем всю эту ерунду! И убирает, а мы теряем свой волшебный, божественный дар, с помощью которого мы могли бы стать Буддами.
Интуиция общается с нами при помощи чувств и образного мышления, и чтобы быть восприимчивым, нам нужно иметь незамутненное эмоциями сознание и живые, яркие чувства, не ограниченные никакими запретами и предписаниями со стороны мозга. А ограниченные запретами и предписаниями чувства не смогут нам передать всю полноту Мировой Гармонии. Не может ограниченный человек быть восприимчивым к неограниченной Мудрости Вселенной, которая и является нашей интуицией.
Вот почему важно быть самим собой, то есть с наслаждением переживать любые движения души и не зависеть от мнения других людей и общества, которое пытается навязать нам «правила чувствования». Разве может гнев быть неправильным? Не источник гнева, а сам гнев? Источником гнева может быть какая-то ситуация, которую мозг расценивает как подходящую для выражения гнева. И неправильной является эта оценка, потому что на ситуации не написано, как ее чувствовать – с гневом или с любовью. Это все работа ума.