Страница 2 из 5
Не бойтесь если пойдёт изначально всё не по плану.
Люди годами борются с ревностью, многие достигают гармонии с ней, но есть и те, кто остаётся жить «её» жизнью.
2 глава. Ревность словно специя.
Многие из нас знакомы с ревностью не понаслышке. Мы можем неосознанно ревновать своих родных, любимых, друзей, детей, если нам начинает казаться, что они к нам начали проявлять меньше внимания чем обычно.
Как частно мы задаёмся вопросом (Откуда она берётся и как с ней бороться?).
Мы можем слышать этот вопрос находясь в близких отношениях со своей коллегой, подругой, а так же сёстрами и даже с братьями.
И совсем не важно какой пол задал вам этот вопрос, уверенна, что вы смогли бы построить диалог и дать вразумительный ответ.
Но как обстоят дела когда вы ощущаете, что ревность вселилась именно в вас?
Может быть вы сейчас скажите: «Да ну была и прошла, что я помню. Когда она была то эта ревность?».
Но мы даже не предаём значения откуда она возникает, а её причины куда более глубже чем мы можем себе представить.
Ревнивец – человек влюблённый, именно так принято считать в обществе. Более того, многие убеждены, что любовь и ревность тесно взаимосвязаны и одно без другого невозможно. Однако подобное мнение – явное заблуждение.
Источниками ревности являются много фактором. Но мы с вами рассмотрим несколько, которые на мой взгляд самые распространённые.
Низкая самооценка. Пожалуй, этот факт самый распространенный. Нам постоянно могут лезь в голову мысли, что мы недостаточно умны, привлекательны, сексуальны. Мы боимся, что это видит наш партнёр и может по-тихому свалить к более привлекательной персоне.
Боязнь лишиться возлюбленного. Боязнь потерять половинку или не получить то, чего мы хотим. Этот фактор взаимосвязан с неуверенностью в себе, когда сомневающийся в собственных достоинствах человек страшится расстаться с партнёром, в том числе и из-за страха найти нового объекта для страсти.
Эгоизм. Мы все по своей природе эгоистичны, но в плане ревнивцы здесь учитывается то, что для него человек подобно вещи. Которая должна принадлежать только ему, и никто не должен даже смотреть на его любимую игрушку. В результате жертвы такой ревности лишены всего начиная от мнения и заканчивая правом на что-либо без согласия партнёра.
Отрицательный прошлый опыт.
Безусловно опыт отношений формирует человека как личность и если в прошлых отношения у него были измены, обманы, то он не осознано начинает проецировать прошлых партнёров на конкретного человека. Подозревая его в предательстве или измене.
Так же готова подчеркнуть одну вещь, что есть те личность которые судят человека по себе, то есть приписывая возлюбленной(-ому) те же привычки, что и у них.
Об этом мы поговорим подробнее чуть позже.
А теперь давайте с вами чуть-чуть разберёмся всегда ли Ревность является негативной или у неё есть и другие черты.
Представим себе ревность как специю для наших блюд (отношений) и правильная её дозировка может как испортить «блюдо» так предать ему незабываем вкус.
Однако эта специя довольна специфическая и если её добавлять постоянно то такое «блюдо» уже будет невкусным и есть его не захочется.
Кроме того ревность способна сыграть и позитивную роль в отношениях. Мы можем с помощью неё научится по-другому смотреть на мир и пересматривать собственное поведение в отношениях с партнёром. Но чтобы построить с ревностью гармоничные отношения необходимо осознать отрицательные её последствия.
Приведу вам пример на «алкоголе».
Ты можешь любишь виски с колой, сухое красное вино, коньяк и много ещё каких напитков. Но при их передозировке у тебя мутнее сознание, ты перестаёшь отдавать отчёт своим действиям, а иногда такое можешь учинить в состоянии алкогольного опьянения, что на утро даже не захочешь вспоминать как это было. А чрезмерное употребление вообще может довести до алкозависимости и пагубно повлиять на твоё здоровье.
Но, когда ты покупаешь бутылочку хорошего вина и выпиваешь максимум два бокала, ты чувствуешь себя расслабленно и даже может улучшиться настроение.
Вот так же происходит и с ревностью, главное не переборщить. Ревность может быть оправдана только в одном случае, если повышает увлечённость возлюбленных друг дружкой или стимулирует человека к работе над собой. Но при этом важно, чтобы она носила временный характер. Во всех остальных ситуациях данное чувство лишь травит человеческую душу, приводит к многочисленным проблемам с психикой и телесным здоровьем, разрушает любовные и дружеские отношения. Следовательно, от него лучше избавиться.
3 Глава. Ты как маньяк или параноик?
В этой главе мы приблизимся к самой ужасной из видов ревности и постараемся понять людей, которые ею болеют. А также убрать её из самих себя если она есть. Чувство паранойи или маниакальной ревности вне зависимости от характера, является весьма негативным.
Чаще всего чувство провоцирует тревожность, невротической необходимости любви и включение психологических защитных реакций от мнимых угроз.
Чтобы данное чувство возникло необходимо 3 составляющих:
Субъект– носитель чувства;
Предмет – человек, по отношению к которому возникает эмоция;
Объект – потенциальная угроза, к которой ревнуют субъект.
Это состояние возникает по причинам:
Страхи; Недоверие; Низкая самооценка; Эгоизм; Психологические травмы; Сильная страсть.
По своему характеру данная ревность может быть:
Агрессивной; Пассивной; Обращенной; Скрытой.
Но помните какой бы не была ревность, она неминуемо вызовет много негативных эмоций у человека, например, гнев, обиду, злость, зависть и много других, разрушительных чувств.
Является данные вид ревности болезнью ответ будет один – да! Ревную так человек испытывает массу негативных эмоций, но, если это переросло в расстройство и приняло параноидальную форму, все те же чувства приобретают крайние формы интенсивности, из-за чего человек теряет связь с реальностью. А это в свою очередь не может положительно сказываться на отношениях.
Вы должны чётко понимать, что при таком расстройстве обращение к психологу крайне необходимо. Так как если в иррациональной и здоровой ревности вы сможете справиться самостоятельно, и это даже успешно может завершиться. То в данном случае- это исключено.
В данном процессе из обычного чувства ревности, под воздействием различных внешних или внутренних факторов, эмоциональное состояние человека переходит в стадию психологического расстройства.
Человек начинает генерировать в себе все черты характерные для ревности, но с преобладанием крайней степени неадекватности, агрессивности и навязчивости.
Так что параноидальность – это расстройство психики, выражающееся сильными приступами ревности, которые могут проявляться в опасной форме, как у мужчины, так и у женщины. И не надо её как-либо пытаться романтизировать в своих глазах.