Страница 4 из 4
Но у меня были планы соревноваться и готовиться к чемпионатам по бодибилдингу, и я узнаю, что 28 апреля 2002 года в городе Лыткарино будет проходить Открытый Чемпионат Московской области по бодибилдингу и фитнесу, который начнется уже через две недели.
Прошло две недели, которые я тренировался особенно интенсивно, но на тот момент я ничего не знал про диету и что при выступлении по бодибилдингу надо производить эпиляцию ног и т.д. С гримом вообще была история я также не знал «Какой грим нужен? Где его взять? Как его применять?». Приехал в магазин «Медведь», купил грим немецкой фирмы в плоской баночке (но опять же не знал, что его надо было брать в комплекте с жидкостью для тела и стоило все вместе это удовольствие 1500 рублей). Но я жидкость для тела не купил, но взял с собой подсолнечное масло по совету старых атлетов, которые тренировались у нас в зале. Приехав в город Лыткарино с моим отцом, который мне помогал во всем и которому я благодарен за помощь. Мы нашли Дом культуры, в котором должны были проходить соревнования, зашли через служебный вход, прошли в гримерку. Там собирались спортсмены со всей Московской области и ближнего зарубежья, потом все взвесились, зарегистрировались по категориям и после открытия соревнований все и началось. Начинались соревнования с категории юношей. Потом юниоры, фитнес и женский бодибилдинг, после была как раз первая мужская категория до 80кг (эта была объединенная категория 70 кг, 80 кг и мужчины категории ветераны) в которой выступал и я. Когда готовилась наша категория к выходу, где-то минут за 40 все начали накладывать на тело грим, век живи век учись, тут я узнал что есть другие названия гримов. Первое название «Дримтан», а второе «Протан». Значит, начал я накладывать на себя грим, который без специальной жидкости ложился очень плохо, хорошо у меня было подсолнечное масло, без него я бы не загримировался вообще. Плюс ноги небриты, чувствовал себя неуютно, но я решил, выступлю, так как есть, а в следующий раз учту все нюансы. После небольшой подкачки мышц и выступления какой-то Лыткаринской музыкальной группы объявили нашу категорию. Мы все вышли на сцену и, посмотрев в зал, я увидел, что зал полон народу. Вспышки фотоаппаратов и телевидение. В жюри сидят такие известные бодибилдеры как Макшанцев, Шелестов, Мельников, Шамин и другие не менее известные атлеты. Оценив соперников, понял, что в призовую тройку мне не войти. Я решил неважно, какое место займу, и что участие это уже победа над собой. Мы отработали семь обязательных поз, потом были произвольные программы, и здесь когда я вышел с залом один на один, меня охватило волнение. Мой организм выделил адреналин, но это были непередаваемые ощущения. После первой позы двойной бицепс спереди я забыл свою произволку напрочь и пришлось, как говорится действительно импровизировать. После полученного опыта я действительно стал более собранным перед произволкой. И конечно тогда получил большой опыт, стал отрабатывать позирование и произвольную программу в зале и дома. Позже когда выступал, меня больше охватывало волнение в ожидании турнира, чем выступление на турнире, потому что чего волноваться, как выступят другие там я не в силах что-то изменить, а вот совершенствовать себя это в моих силах, я могу экспериментировать с тренировочным процессом, диетой, добавками.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
КУПИТЬ КНИГУ