Страница 72 из 182
Слушать настрой рекомендуется в наушниках. Это желательно делать потому, что наряду с кодировкой самих настроев при воспроизведении дополнительно используется эффект бинаруальных сигналов.
Он состоит в том, что в левый и правый наушник посылаются звуки, чуть-чуть отличающиеся один от другого (по фазе). В результате наш мозг переводится в тета-состояние, характерное для гениальных озарений. В этом состоянии полноценно функционируют сразу два полушария головного мозга, и информация записывается в Подсознание быстро и надежно.
Что можно делать при прослушивании настроя?
Что при этом можно делать?
Можно делать все, что хотите. Не нужно никаких медитативных состояний и специально выделенного времени.
Вы можете работать за компьютером, убираться по дому, готовить, прогуливаться и так далее. В общем, делать все то, что можно делать, имея на голове наушники, а на боку – проигрыватель дисков.
Настрой записан не в формате MP3, поскольку этот формат записи срезает часть звукового диапазона, и тем самым настрои теряют часть своего эффекта. Он записан в формате записи хорошей музыки и может воспроизводиться на проигрывателе комакт-дисков или на компьютере.
Возможно, со временем удастся перевести настрои в формат MP3, но пока этого нет. Следите за новинками магазина.
Какова длительность прослушивания настроя?
Разработчики настроев рекомендуют слушать его 40 и более часов. Почему? Вспомните зернышко новой установки, которое мы сажаем на место, где уже «растет» прежняя установка. За ним нужно ухаживать, его нужно питать энергией вашего внимания, чтобы оно проросло и вытеснило прежнюю установку.
Какой бы совершенной ни была новая технология, она пока не может моментально взрастить зернышко. На это нужно время. Не менее 40 часов, но это средняя цифра.
Людям очень открытым, доверчивым или впечатлительным этого времени вполне достаточно.
Людям более критичным или сомневающимся нужно слушать настрой дольше. Насколько – это зависит от вашего внутреннего состояния.
Если вы будете постоянно сомневаться и проверять, работает ли настрой – вы будете лишать ваше зернышко энергии, и оно будет то расцветать, то вянуть. В результате не вырастет.
Если вы будете суетиться и негодовать, что вы уже прослушали три часа, а эффекта все нет – сработает ваша последняя команда: эффекта нет.
Если вы будете пытаться получить все и сразу, то есть слушать одновременно (или подряд) несколько дисков, то ваше Подсознание поймет, что вы считаете себя полной бездарностью, у которой нужно менять сразу всю «начинку». А раз вы заявили, что вы – бездарность, то что может измениться у личности с таким внутренним позиционированием? Скорее всего, ничего. Ведь у нас нет настроя, который внушит Подсознанию, что вы – выдающаяся личность. Так что сначала придется поработать над собой и признать, что хоть что-то хорошее в вас все же есть. И вы выбираете не суетиться, а работать с одним настроем в течение полутора-двух месяцев.
Можно ли слушать без наушников?
Можно ли слушать без наушников – такой вопрос часто задают люди, которые приобрели настрой.
В целом это нежелательно.
Почему?
Во-первых, исчезает бинаруальный эффект, тета-волн нет, эффект усвоения настроя снижается.
Во-вторых, вы редко находитесь в полном одиночестве, обычно рядом (или даже в соседней комнате) имеются другие люди. Слушая настрой через динамики, вы будете вторгаться в пространство другого человека без его ведома. А это нехорошо, поскольку он, скорее всего, не готов к внутренним изменениям. У него могут возникнуть неприятные ощущения, к которым он не будет готов. И он никак не свяжет свои недомогания с вашей музыкой леса или шумом моря. Но если он узнает, какие звуки моря он поневоле слушает, у вас будут большие неприятности. Вам это надо?
И только если вы находитесь в полном одиночестве, и у вас есть много времени, вы можете слушать настрой без наушников. То есть через стереоколонки. Заранее зная, что через 40 часов полноценный эффект вы вряд ли получите. Минимум часов через 100.
Подтверждены научными исследованиями
Эффективность настроев подтверждается личным опытом автора настоящей книги и отзывами множества людей – вы можете найти их на сайте www.psymarket.ru
Кроме того, настрои про «восторги от себя» и про деньги были проверены учеными-психологами с помощью пакетов профессиональных тестов. Ими были зафиксированы реальные позитивные изменения в уровне самооценки у женщин. И изменения в отношении к деньгам у представителей обоих полов, участвующих в эксперименте.
Результаты исследований приведены на сайте, вы можете с ними ознакомиться в любой момент.
Что еще?
Тело сопротивляется
В пятой главе мы рассматривали, как происходят процессы возникновения энергетических блоков в нашем теле, когда что-то не совпадало с нашими ожиданиями, а мы не смогли доказать свою правоту.
Так вот, каждый такой энергетический блок откладывается у нас в теле в каком-то месте. А поскольку свободных мест в теле обычно нет (разве что хирурги что-то вырезали), то они откладываются там, где расположены наши внутренние органы. Это же не материальные, а энергетические блоки, наши органы для них не помеха.
Что происходит, когда мы начинаем заменять установку в Отделе готовых решений нашего Подсознания?
Поскольку эта установка явно уже не раз создавала нам неприятности, и мы уже напереживались по этому поводу, то каждой такой установке соответствует определенный энергетический блок, размещенный где-то в нашем теле.
Есть даже специальный вид психотерапии – телесно-ориентированная психотерапия. В ходе сеансов этой терапии человек вспоминает свои самые сильные переживания и смотрит, в какой части его тела возникают неприятные ощущения. И находит место, где в его теле «прописался» негативный блок, связанный с ненужным ему убеждением.
Как только место «залегания» блока в теле обнаружено, то производится воздействие на эту часть тела – массаж, поглаживание, посыл позитивной энергии, и так далее. В итоге энергетический блок рассасывается, и человек ощущает явное облегчение.
Правда, не навсегда, поскольку негативная установка остается в Подсознании и может порождать новые переживания. То есть ситуация может повториться через несколько лет. Но психотерапия и не ставит своей задачей изменить жизнь человека слишком сильно. Помочь ему сейчас, вытащить из текущих неприятных ощущений – вот то, что она обычно делает.
Мы предлагаем инструмент для более радикального воздействия – совсем убрать ненужную нам установку из Подсознания. А вместе с ней будет убираться и тот энергетический блок, который находится где-то в теле и преисполнен решимости отстоять свою правоту.
А когда из тела убирается энергетический блок, то в нем на начальной стадии работы могут возникать достаточно неприятные ощущения.
Этот же эффект имеет место при работе с формулой прощения. Или при работе с дыхательными практиками (трансперсональная психотерапия). При этом из тела также убираются энергетические блоки, но без замены породивших установок. И в теле часто возникают неприятные ощущения.
Например, при прослушивании настроя иногда (!!!) может возникнуть головная боль, кашель, перехватывает дыхание, кружится голова, и так далее. Похоже, что неприятные ощущения поначалу возникают в том органе тела, где ранее «прописался» ненужный нам энергетический блок. Этого не нужно пугаться.
Когда возникают такие сильные телесные реакции? Когда новая установка радикально отличается от той, которой вы привыкли руководствоваться многие годы.
То есть когда девушка с очень низкой самооценкой («ниже плинтуса», как говорят в народе) начинает слушать аудионастрой «Я в восторге от себя», где одна за другой идут аффирмации: «Я ценю себя! Я забочусь о себе! Я достойна заботы и внимания! Я самодостаточна! Я одобряю все свои действия! Я прощаю себя за все прошлые страхи, сомнения, ошибки. Я открыта к новым, радостным изменениям! Я довольна собой! Я люблю себя независимо от внешних обстоятельств!», то происходит процесс замещения установки. И естественно, уничтожается (рассасывается) сопутствующий ей энергетический блок. Он покидает свое привычное место с болевой реакцией, поэтому процесс замещения установок не всегда бывает приятен в самом начале.