Страница 1 из 5
Михаил Гребенников
Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации
Предисловие.
Самую главную мысль решил выдать в самом начале книги.
В общем, если у вас близорукость, и вы при этом думаете что это плохое зрение – вы ошибаетесь. Если вы думаете, что ваши глаза сломались, и стали неправильно работать – вы тоже ошибаетесь. Ещё больше ошибаетесь, если думаете, что ваши глаза больные и их надо лечить.
На самом же деле с вашими глазами всё в порядке. Они здоровы (по крайней мере, пока). И работают идеально, как им и полагается.
Это кажется парадоксальным, но близорукость – это не отклонение от нормы, а самая настоящая норма. Это не проблема – а решение проблемы.
Взгляните на это с новой для вас стороны. Плохое зрение вдаль это одновременно очень хорошее зрение вблизи. Причём на тех расстояниях, на которых вы смотрите большую часть времени каждого дня.
Я подчеркну важный момент: на тех расстояниях, фокусируясь на которых вы получаете очень много важной, полезной и интересной для вас информации (через телефон, комп, и книги).
На тех расстояниях, на которых вам очень важно хорошо видеть. Ваш организм слышит и понимает вас. Он подстраховался. Сделал так, чтобы ваши глаза всегда были статично
сфокусированы на том расстоянии, на котором для вас важнее всего хорошо видеть. Он не стал рисковать, делая так, чтобы вы могли фокусироваться одинаково хорошо и вдаль и вблизи.
Потому что однажды могло случиться так, что вы, засмотревшись вдаль, могли случайно не сфокусироваться вблизи. Там, где для вас сейчас очень много важного.
Плохое зрение вдаль это ещё и возможность не видеть того, что происходит вокруг вас, если вас это не сильно радует. Неприятные люди. Некрасивая обстановка вокруг. Грязь. Пыль. Мусор. Всё, что будучи хорошо видимым, причиняло бы вам эстетический дискомфорт, при близорукости
перестаёт вас раздражать.
Плохое зрение вдаль это возможность не видеть, как на вас кто-то смотрит с кем вы бы не хотели встретиться взглядом.
И наконец, плохое зрение вдаль это хорошая отговорка. Вместо тысячи слов, в абсолютно любых ситуациях, при любом удобном случае, вы можете сказать: «Я не вижу», «У меня же плохое
зрение»…
Ваш организм не тупой. Он всё просчитал. Сейчас вы оказались в таких условиях, что близорукость для вас более выгодна, чем хорошее зрение и вдаль. Поэтому вы её и имеете. И будет она у вас до тех пор, пока эта выгода будет сохраняться. Точка.
Вы уже много раз пробовали улучшать своё зрение, но у вас так ничего и не получилось.
Близорукость осталась. Вы возмущены. Расстроены. Может быть даже злы. Считаете это
несправедливым. Или постепенно приходите к верному выводу, что близорукость убрать невозможно.
Потому что это на самом деле так. Близорукость убрать невозможно. Это невозможно сделать
пока организм видит в ней выгоду. Все люди, абсолютно все, кто хоть раз пытались улучшить своё зрение, и потерпели в этом деле поражение, совершили одну и ту же ошибку: они пытались бороться с организмом вместо того, чтобы понять его логику и играть по его правилам.
Поймите, если у вас сейчас есть близорукость – это не просто так. Это не случайность. Не наказание. Не злой рок. Не ошибка природы. А чётко спланированная, просчитанная до мелочей, адаптация вашего организма к тому, в каких условиях вы пользуетесь своей зрительной системой.
Сейчас благодаря близорукости вы благ для себя приобретаете больше, чем теряете. Выгод от неё больше, чем проблем. И это факт. Даже если вам кажется что это не так, вы ошибаетесь. Это умом вы думаете, что близорукость это зло и что от неё срочно надо избавиться. Но на самом деле, если вы сейчас имея тот же образ жизни и тот же шаблон того как вы эту жизнь воспринимаете, вдруг резко избавитесь от близорукости, вы просто создадите себе кучу других более серьёзных
проблем. И чтобы этого не произошло, ваш организм заботится о вас и не даёт вам улучшить зрение. Он просто блокирует любые ваши попытки сделать это.
Спросите, как он это делает? Элементарно.
Вам вдруг резко становится лень изучать то, как можно своё зрение поправить. Мои видео в Ютубе на эту тему начинают казаться слишком долгими и неинтересными. Узнав, что конкретно надо делать для улучшения зрения – вы очень сильно не хотите это делать, потому что считаете это слишком сложной или непонятной фигнёй, вам лень и вообще нет времени на всю эту суету. А если и делаете то так, на отвали, чтобы точно никакого эффекта не было. Если всё таки эффект есть вы сразу забрасываете тренировки, чтобы волшебный эффект поскорее ушёл. А когда он уходит – вы расстраиваетесь и разочаровываетесь. Решаете, что улучшить зрение невозможно и забрасываете все попытки это сделать.
Думаете всё это случайно? Ничего подобного.
Организм заботится о вас, чтобы вы не наделали лишних глупостей. И не убрали случайно то, что организм старательно выстраивал для вашей же защиты годами.
Поймите, наконец. Если у вас сейчас близорукость – это значит, что она вам нужна. И без неё вам никак.
Единственный способ убрать близорукость это доказать организму, что хорошее зрение вдаль для вас будет более выгодным чем эта самая близорукость.
Когда вы на понятном для организма языке скажете, что вам очень нужно хорошее зрение вдаль, оно у вас будет.
Если вдруг случится так, что от качества вашего зрения вдаль будет зависеть ваша жизнь, то проблем с его улучшением не будет. Организм обо всём позаботится.
Но пока, всё наоборот.
У нас с вами, современных людей, большие проблемы. Мы хотим улучшить зрение вдаль в условиях, в которых оно нам нафиг не нужно. А потом, когда это не получается, удивляемся,
почему всё так несправедливо. Злимся. И хейтим в комментариях тех, кто упрямо утверждает, что зрение можно улучшить…
Мы не пользуемся зрением вдаль. В современном мире оно не актуально. Не в тренде. И поэтому, даже улучшив его, мы всё равно не начнём им больше пользоваться. А значит и смысла улучшаться ему нет.
Полумеры тут не работают. Тебе либо очень надо хорошее зрение и тогда ты его получаешь. Либо оно тебе не надо и ты остаёшься без него.
У вас плохое зрение вдаль? Держите факт: хорошее зрение вдаль вам и не нужно. Вы это вполне убедительно доказали самому себе за все минувшие годы вашей жизни.
Хотите улучшить зрение? Держите ещё один факт: единственный способ это сделать – доказать своему организму, что оно вам очень нужно.
Доказать это можно так – нужно каждый день пользоваться своим зрением. Тренировать его
ежедневно. Не только вблизи, но и вдаль и вообще на всём диапазоне дистанций. Тренироваться видеть чётко на всех расстояниях. Тренировать подвижность глаз. Скорость фокусировки.
Выносливость. Центральное и периферийное зрение. Тренировать аккомодацию (фокусировку вблизи) и дезаккомодацию (фокусировку вдаль). Ночное и дневное зрение. Тренировать функцию сканирования, поиска, слежения и целенаправленного восприятия. В общем, тренировать и развивать все функции, которые способна выполнять наша зрительная система. А не только что-то одно.