Страница 265 из 267
Пик болезненности мышц достигается в течение 24–48 ч в зависимости от возраста и тренированности индивида и протокола тренировки [10, 17, 33, 41, 56, 57]. Очень тяжелые физические тренировки, проводимые каждые 2 нед, вызывали мышечную боль, достигавшую пика интенсивности спустя 48 ч после завершения первой тренировки и спустя 24 ч — после последующих тренировок [48]. Мышечная боль может не исчезать в течение 5 дней [41, 42], 7 дней [32] или 2 нед [47] после выполнения мощных эксцентрических физических упражнений.
Для восстановления гистологически выявляемых повреждений, полученных во время «жесткого» тренировочного курса эксцентрических упражнений, может потребоваться 12 нед [15].
После внезапной травмы отраженная боль из остро развивающихся миофасциальных триггерных точек появляется немедленно или в течение нескольких последующих часов. Хронически развивающиеся миофасциальные болевые синдромы, возникающие вследствие повторных перегрузок и усталости мышц, характеризуются болью, медленно нарастающей в течение нескольких дней, недель или даже месяцев. Независимо от характера возникновения миофасциальная боль может постепенно затихать, но может перейти и в хроническое течение.
Два способа растягивания мышц [41], миофасциальная манипуляция и мышечно-энергетическая методика не оказывают влияния на «постнагрузочную» болезненность мышц, однако они оказались вполне эффективными при миофасциальной боли.
Показатели лабораторных анализов крови
После завершения тяжелых физических упражнений некоторые показатели поражения мышц, получаемые при лабораторных исследованиях крови, появляются раньше других.
Содержание интерлейкина-1 в плазме крови [16], лактат-дегидрогеназы [25, 37, 57], креатинфосфокиназы [57], аспартатаминотрансферазы и глутамат-оксалоацетат-аминотрансферазы [25, 57] в сыворотке крови были максимально повышенными в течение 24 ч. Однако концентрация в плазме креатинкиназы [11, 16, 33, 42, 43] и поглощение радиоактивного изотопа мышцами [45] не достигали своего пика в течение 5–6 дней после завершения выполнения физических упражнений. Содержание молочной кислоты в крови не изменялось [51]. Jones и соавт. [33] пришли к выводу, что боль скорее возникала в ответ на стресс в соединительнотканных образованиях, чем вследствие разрушения сократительных элементов мышцы.
Повышения содержания сывороточных ферментов при хронически существующих миофасциальных болевых синдромах не отмечено, если не появлялось какое-либо сопутствующее заболевание. При остро возникающих миофасциальных болевых синдромах изменения содержания ферментов не изучали, отчасти потому, что последствия травмы, часто ассоциирующейся с активными миофасциальными триггерными точками, могли повлиять на результаты исследования.
Слабость
Слабость вследствие воздействия на мышцы триггерных точек и как результат «постнагрузочной» болезненности мышц имеют различные патогенетические механизмы. Paavo и соавт. [47] установили, что после 40-минутного выполнения тяжелых физических эксцентрических упражнений сила снижалась до 50 % от базового уровня, в то время как после выполнения концентрических упражнений — до 80 % от базового уровня. По данным Sargeant и Dolan [50], уменьшение максимального произвольного сокращения мышц сохранялось в течение 96 ч после выполнения эксцентрических физических упражнений. При изучении серий физических упражнений и тренировок, повторяемых каждые 2 нед. [42], установили, что для восстановления силы после первой серии физических тренировок потребовалось 2 нед. и только неделя или даже меньше — после последующих серий тренировочных занятий. Слабость мышц обусловливается главным образом не угнетением, вызванным болью, поскольку она наиболее выражена сразу же после окончания выполнения физических упражнений; она проявляется во время прямой электростимуляции мышц, а некоторое восстановление силы мышц может продолжаться в течение 24 ч, т. е. еще до времени максимального проявления болезненности мышц [42]. Слабость, которая возникает в ответ на длительные максимальные изометрические сокращения мышц, не является следствием повреждения нейромышечных соединений [36]. Слабость, которая сочетается с «постнагрузочной» мышечной болезненностью, объясняется повреждением мышечного сократительного аппарата, как это было подтверждено изменением содержания некоторых ферментов.
Активные и латентные миофасциальные триггерные точки вызывают умеренную слабость мышц, которая не является следствием попытки избежать появления боли. Слабость существует настолько долго, насколько будут сохраняться миофасциальные триггерные точки. Такая умеренная слабость мышц, возможно, вызывается рефлекторным торможением.
Отек
После выполнения энергичных эксцентрических физических упражнений в болезненной мышце клинически проявляется отек [47]. В эксперименте масса трехглавой мышце голени у кролика увеличилась на 11 и 17 % из-за отека тканей соответственно через 24 и 48 ч после выполнения интенсивных эксцентрических физических упражнений [7]. При исследовании биоптата из передней большеберцовой мышцы человека, взятого через 48 ч после завершения эксцентричных физических упражнений, установлено, что в ней содержалось значительно большее количество воды, чем в контралатеральной мышце после концентрической работы [26]. Плетизмография нижней конечности, выполнявшей физические упражнения, показала, что объем икроножных мышц был заметно возросшим через 24, 48 и 72 ч после выполнения упражнений по сравнению с нижней конечностью, остававшейся в покое [6]. Сравнение тканевого давления и данных биопсийных исследований после эксцентрических физических упражнений одной, передней большеберцовой мышцы и концентрических упражнений другой передней большеберцовой мышцы [26] показало наличие отека мышечных волокон как преобладающей картины, встречающейся только после эксцентрических физических упражнений. Сравнительное исследование [56] и измерение внутримышечного давления [33] мышц — сгибателей предплечья не выявило существенного различия между контрольной и испытуемой конечностями. Следует отметить, что в сгибателях предплечья не развивается синдром сдавления миофасциального футляра.
На вопрос о том, появляется ли отек в области, окружающей миофасциальные триггерные точки, ответа пока нет. Результаты исследований [4, 8] биопсийного материала при фиброзите подтвердили наличие межтканевой жидкости. Из описания «фиброзита», данного авторами, можно предположить, что они исследовали пациентов с миофасциальными триггерными точками (а не с фибромиалгией) [5].
Гистологические различия
Гистологические изменения, возникающие после интенсивных эксцентрических упражнений, подтвердили мысль о предрасположенности мышц к механическим стрессам вследствие специфической механической перегрузки [39] в большей степени, чем в результате метаболических нарушений. Это согласуется с гораздо большей выраженностью механических воздействий эксцентрических физических упражнений на мышцы человека, чем концентрических [13, 35, 46–48, 50]. Общий коэффициент механического полезного действия при эксцентрической и концентрической активности мышц был подвергнут компьютерной обработке [35). Коэффициент полезного действия при концентрической работе в среднем составил 19,4 %. Эффективность эксцентрической работы во многих случаях превышала 100 %; эксцентрическая работа совершалась при значительно меньших метаболических затратах.
Исследования биоптата, полученного из мышц человека после истощающих физических нагрузок [27, 28], не показали признаков аномалии в волокнистой организации или регенерации на клеточном уровне. На субклеточном уровне наблюдалась резко выраженная дезорганизация характера исчерченности в течение часа после завершения физического упражнения и в последующие 2–3 дня. Сразу же после выполненного физического упражнения почти половина миофибриллярных Z-пучков (которые соединяют саркомеры) была заметно расширена (разбросанное расширение) или имелись признаки нарушения мышечной структуры, вплоть до тотального разрушения. Наиболее выраженным было то, что саркомеры, находящиеся вблизи поврежденных Z-пучков, были либо крайне сокращенными, либо дезорганизованными. Спустя 7 дней после выполнения физических упражнений произошло их восстановление. Чрезмерное сокращение характерно для узла сокращения [27].