Страница 2 из 5
• расстановка сил на предприятии для более эффективного принятия решений;
• управление персоналом.
✓ Личностный рост и личностные изменения:
• актуализация личностного роста;
• анализ и причины неудач в личной жизни;
• помощь в преодолении стрессов;
• прохождение экзистенциальных и возрастных личностных кризисов.
✓ Образ «Я», ценности, установки, смыслы деятельности, качество жизни:
• анализ и разделение эмоций, установок и потребностей;
• выбор между работами/сферами деятельности;
• высшие причины и смыслы;
• глубокое понимание собственных чувств и отношений;
• интроспекция – исследование образа «Я»;
• обнаружение причин внутриличностного конфликта;
• поиск ресурсных состояний;
• поиск своего места в жизни;
• поиск своего предназначение в жизни;
• причины семейного сценария (повторяющиеся из поколения в поколение события, болезни);
• работа с психосоматикой;
• работа со субличностями;
• работа со сновидениями и фантазиями;
• раскрытие интереса к самопознанию и саморазвитию.
✓ Профессиональные психологические задачи:
• возможность быстро и наглядно получить необходимый объем информации для качественной работы с клиентом и его проблемой;
• возможность обратиться к психотравмирующей ситуации клиента через метафору и тем самым избежать его дополнительной ретравматизации;
• обход внутреннего сопротивления и рациональных защит путем снижения сознательной цензуры;
• получить картину взаимоотношений человека с любыми идеями и образами из его внешней или внутренней реальности;
• снятие внутреннего напряжения и сопротивления клиента;
• снятие неуправляемых защитных установок и реакций;
• создание атмосферы безопасности и доверия;
• создание позитивной обстановки, в которой может осуществляться групповая коммуникация и обмен мнениями;
• установление доверия между психологом и клиентом;
• формирование позитивного мышления.
✓ Работа с отношениями:
• коррекция и терапия межличностных отношений;
• преодоление кризисных этапов отношений;
• разрешение конфликтов (конфликт с другом, коллегой, деловым партнером, т. д.);
• терапия детско-родительских отношений;
• терапия супружеских отношений;
• увидеть текущую ситуацию в отношениях, понять намерения партнера.
✓ Работа со страхом и травмами:
• проработка и терапия страхов;
• проработка и терапия травм;
• прояснение причины болезни (состояния, психологического симптома и т. д.) и нахождение ресурса для ее преодоления;
• работа с линией времени, моделирование и исследование любых процессов в прошлом и будущем;
• работа с посттравматическим синдромом;
• реабилитационная работа.
Впечатляет?
Глава 1
Метафорические ассоциативные карты как инструмент
Что такое метафорические ассоциативные карты (МАК)
Метафорические ассоциативные карты (МАК, metamorphic associative cards, MAC[2]) – это современный разносторонний инструмент психологической работы (терапевтической, консультативной и коррекционной), совместимый если не со всеми, то с подавляющим большинством психологических подходов, а также способ самопознания и творческого выражения, применимый в педагогике и образовании, бизнесе и психологии. В настоящее время общепринятой является концепция, которая определяет семь теоретико-методологических парадигм психологических вмешательств (интервенций), основываясь на их философско-идейном обосновании:
1) психодинамическая (глубинная психология);
2) гуманистическая;
3) когнитивно-поведенческая;
4) экзистенциально-феноменологическая;
5) конструктивистская;
6) системная;
7) эклектичная и интегративная.
Некоторые исследователи упоминают еще и восьмую – процессуальную парадигму[3], но эта точка зрения пока еще не стала общепринятой.
Можно уверенно утверждать, что в каждом из этих направлений существуют ситуации и этапы работы, где МАК оказываются удобнее и эффективнее традиционных подходов. И если это не так на данный момент, то ситуация обязательно изменится в ближайшем будущем, потому что МАК невероятно гибкий и удобный инструмент психологического взаимодействия.
Процесс появления новых наборов метафорических ассоциативных карт стал настолько стремительным, что энтузиасты МАК уже занимаются разработкой обобщенных алгоритмов создания новых колод (Милорадова, Попова, 2016). В продаже постоянно появляются новые наборы (колоды) карт, ориентированные под уникальные авторские подходы или распространенные запросы. Более того, уже существуют специализированные электронные ресурсы, которые позволяют за разумный промежуток времени создать собственную колоду метафорических карт под индивидуальные запросы. Если же говорить о типографской продукции, то на сегодняшний день на различных сайтах я насчитал порядка двух сотен разнообразных колод и сбился со счета. Создание собственных колод МАК для многих специалистов стало своего рода профессиональной вершиной, испытанием на профессиональную зрелость, и потому разнообразие карт будет только увеличиваться. Число же способов их использования исчислению просто не поддается.
Прежде чем двигаться дальше, давайте определимся с базовой терминологией, которая будет использоваться в этой книге.
Один из создателей самой первой колоды МАК, Моритц Эгетмейер, в сопроводительном материале к каждой колоде позиционирует способы использования карт именно как игры, а сами карты – как инструмент недогматического самопознания («а tool for non-dogmatic self-discovery»). И это краеугольный камень в позиции человека, которого мы считаем первооткрывателем метода.
Второй член творческого союза, создавшего первую метафорическую колоду, Эли Раман, был много лет увлечен «изменчивыми структурами» («variable structures») как объектами искусства. И надо сказать, что реализованная в OH концепция двух колод – рамок (фреймов) и картинок – является блестящим воплощением этой идеи. Но снова хочу обратить внимание читателей – Эли Раман искал путь создания объектов искусства, способ творческой реализации, а не психотерапевтического воздействия.
О третьем участнике этого творческого союза, Джо Шлихтере, известно совсем мало – он был гештальт-ориентированным психотерапевтом, возможно, соседом Эли Рамана, и именно ему принадлежит первичная концепция процедур и принципов использования метафорических карт в психологической работе.
Поэтому сейчас на Западе считается, что концепция, приведшая к созданию первых колод ассоциативных карт, основана на принципах гештальт-терапии и гуманистической психологии, работах К. Г. Юнга об архетипах и Джозефа Кэмпбелла о мифологии[4](Gatineau, 2010).
Метафорические ассоциативные карты сегодня используются в индивидуальной и групповой работе сотнями (без преувеличения!) разных способов. Такие способы традиционно называются играми, техниками, методиками или сценариями. Сегодня карты применяются более разнообразно и утонченно, чем первоначально предполагали авторы самой первой колоды, но термин «игра», несомненно, имеет право на существование, хотя бы из уважения к первооткрывателям.
Однако лично я предпочитаю термин «сценарий» или «сценарий игры» и буду его использовать дальше в книге. Принципиальной разницы я не вижу, но «просто сценарии» не имеют выраженного игрового компонента, той коннотации свободной и радостной деятельности, которая содержится в самом смысле слова «игра». «Обычный сценарий» – это структурированная процедура, протокол, направленный на прояснение каких-либо аспектов психической жизни участника процедуры. В некоторых случаях, например, при работе с детьми или в групповой работе, процесс зачастую спонтанно приобретает характер эмоционально насыщенной игры, где лидирующая роль переходит от одного к другому, и такие сценарии, естественно, описываются как игровые.
2
По утверждению «Википедии», в некоторых частях мира их еще называют картами kesem.
3
Gendlin Е. Т. A process model. New York: The Focusing Institute. 1997.
4
Не спрашивайте меня, как это сочетается одно с другим! Должен сказать, что у меня сложилось впечатление о своеобразной позиции европейских (западных] гуманитарных наук (и не только гуманитарных). В их статьях очень редко встречаются четко и однозначно сформулированные «определения» исследуемых явлений, а чаще всего присутствует обширный описательный материал, зато столь любимая нашим научным знанием категорийная и классификационная четкость, однозначность классификаций, как обязательный этап познавательного процесса в российской/советской научной школе, не возникает вообще или появляется только в части выводов. – Примеч. автора.