Страница 2 из 3
Еще до увольнения появлялась идея стать психологом, помогать людям справляться с возникающими сложностями. Однажды поделившись своим намерением с наставником, услышала важную мысль о том, что мне для начала самой не помешало бы к обратиться к психологу. Сначала мне было неприятно услышать такие слова, но, оценив внутреннее состояние, я осознала, что так и есть. «Значит мои дела совсем плохи,» – подумала я. «Если мое состояние написано на лице и считывается окружающими, как я могу помогать другим людям, когда мне самой нужна помощь? Блеск в глазах пропал, силы иссякли. Фраза «У меня больше нет сил» стала для меня негативной аффирмацией.
Стоило ли сразу увольняться при эмоциональном выгорании? Ответ на этот вопрос, пожалуй, индивидуален. Для меня это был единственный и оптимальный вариант на стадии моего выгорания. Необходимы были продолжительный отдых, поддержка психолога, трудоустройство в другую организацию или смена сферы деятельности.
После увольнения я решила, как говорят в самолете, «надеть сначала кислородную маску себе, а потом другим». Важно было хорошенько отдохнуть, найти и устранить причину выгорания. Детально продумать стратегию дальнейшего профессионального развития. Заняться тем делом, которое будет приносить радость и удовольствие мне, а также пользу другим людям. Понять свои перспективы и достичь намеченной цели. Несомненно, на просторах интернета много различной информации о том, как можно со всем этим справиться, тем не менее разобраться самостоятельно не получалось, и я прибегла к помощи специалистов. Самокопание, особенно когда не знаешь куда копать, не только бесполезно, но и может усугубить ситуацию.
Год ухода из найма принес мне множество положительных эмоций. Был крайне насыщенным, переломным и незабываемым. Я хорошенько отдохнула вдали от городской суеты в окружении близких мне людей. Открыла для себя много новых возможностей, в том числе работу на фрилансе, удаленно вне офиса, из любой точки мира. Именно в этот период и началась новая история моей жизни, моей деятельности на фрилансе.
Когда я видела вокруг множество уставших, потерявших рабочий энтузиазм, людей, которым процесс работы не приносит удовольствия, мне хотелось им помочь, подсказать, как улучшить эмоциональное состояние и вновь вернуть утраченный интерес к работе. Но, к сожалению, в тот момент моих знаний в области карьерного консультирования было недостаточно, и я решила, что их нужно получить. Я начала искать возможность получить дополнительное образование.
Выйдя из четырех стен офиса, я окунулась в онлайн-мир, где открылось столько возможностей получения дополнительного образования, заработка, профессий. О многих я даже не слышала. Различные тренинги, вебинары, мастер-классы и много всего интересного. Непонятные для меня слова. В какой-то момент я почувствовала себя пришельцем с другой планеты. Да, я пользователь социальных сетей, но лишнего времени изучать всю эту информацию у меня не было, я жила по принципу: работа-дом-работа. После работы хотелось спрятаться в тишине, и желательно чтобы никто не трогал. Внутри я испытывала «раскол». Моя душа разрывалась на части. Мое тело сопротивлялось каждое утро, когда надо было идти на работу. Я не понимала, кто я. Куда я иду? Зачем я иду? Какой выбор сделать? Уйти или остаться? В чем смысл жизни?
«Мы испытываем раскол внутри себя, когда забываем, кто мы. Когда есть одна часть в себе, в которую мы верим, и другая часть, в которой мы считаем, что так правильно, так должно быть, так надо. Когда ты каждый день соглашаешься на насилие над собой. Когда на работу ходишь не ты, а твой корсет. Две истории про тебя. Одна история – у тебя есть сила, ты ответственный, ты кто-то в глазах других людей, и вторая, которая звучит как: я больше не могу, я не хочу, мне это не нужно». (Отрывок из разбора ситуации Михаилом Саидовым, основателем Академии Экспоненциального Коучинга, на вводном тренинге по методике Экспоненциального коучинга в ноябре 2022 года).
Это был не первый тренинг на моем пути в мир фриланса к получению новых знаний, новой деятельности, которая отзывается в моей душе. Как я ее определила? Прослушивая очередной вебинар, я вдруг почувствовала невероятное вдохновение, заряд эмоций, мурашки по телу и, услышав слово «Карьерный психолог», я поняла, что это то, что мне нужно. Так я погрузилась в получение новых и разнообразных знаний и умений, параллельно проходя обучение в Школе онлайн-маркетологов, разрабатывая маркетинговую стратегию по выбранному направлению. «Разве так бывает?!» – спросите вы.
Да, порой люди так находят свое призвание, доверившись интуиции. Несомненно, меня преследовало множество страхов, синдром самозванца. Возникали сопротивления. Но знания о том, что уверенность приходит ближе к финишу, и мотивационная поддержка со стороны помогали мне не свернуть с намеченного пути. Да, это огромные усилия работы над собой, но, думая о конечной цели, о том, как многого возможно достичь, дойдя до конечной точки маршрута, я решила, что пойду только вперед! Ни шагу назад!
Моя история, может быть, чем-то похожа на вашу, но это вовсе не означает, что надо кардинально менять направление своей деятельности или сразу уходить из найма в «свободное плавание», тем более если к этому хорошенько не подготовиться. Нет единого пути для всех. У каждого свой путь, свои методы его прохождения и достижения поставленных целей. Каждый из нас уникален и талантлив в своем роде. Но несомненно одно: если вас не устраивает текущая ситуация, вы чем-то недовольны, относитесь к работе с безразличием, не видите смысла в том, чем занимаетесь, значит, пора взять историю своей жизни под контроль. Не ждать подходящего момента, последней стадии выгорания, не рвать душу на части, а начинать действовать.
На сегодня моя долгосрочная цель – помочь как можно большему количеству людей заниматься тем делом, которое будет приносить удовольствие и финансовый достаток, без выгорания. Я искренне надеюсь, что моя книга поможет желающим уйти из найма на фриланс максимально безболезненно.
1. Как перейти на фриланс безболезненно
Кто такие фрилансеры, вероятнее всего, вы слышали, читали, возможно, вы уже на фрилансе, поэтому вкратце. Если обратиться к википедии, то фрилансер – это «свободный работник». Так сказать сам себе «господин начальник», сам организует свой рабочий график, ищет клиентов, заказчиков, подрядчиков, платит налоги, нанимает людей, если есть необходимость. Сам накосячил – сам и отвечает. Поэтому решение о переходе на фриланс должно быть хорошенько взвешено. Конечно, если это решение невынужденное и есть свободное время на получение дополнительных знаний и навыков. Текущая и последующие главы посвящены такому развитию событий, когда есть время на плавный переход на фриланс.
Для того чтобы заниматься фрилансом, частной практикой на законных основаниях, есть два варианта:
1. Оформить статус самозанятого, если сумма дохода планируется не выше 2,4 млн. рублей в год. Это можно сделать, не выходя из дома, скачав приложение “Мой налог” и заполнив данные.
2. Зарегистрироваться как ИП, если планируете годовой доход более 2,4 млн. рублей или есть необходимость нанимать сотрудников.
Отмечу плюсы фриланса: работа на себя, свободный график, отсутствие начальника. Отсутствие дресс-кода, затрат времени и денег на проезд к месту работы и обратно. Возможность неограниченного заработка и совмещения работы с путешествиями.
Минусы: нестабильность, самостоятельный поиск клиентов, заказов, отсутствие социального пакета и гарантий. Полная ответственность за свой заработок, сроки выполнения работы, установление рабочего режима, организацию рабочего пространства. В общем, ответственен сам за себя и свой доход. Вследствие минусов, если вы не подготовлены основательно, могут возникнуть те же самые выгорание и разочарованность в выбранном пути.
Итак, как перейти на фриланс безболезненно? С чего начать и что учесть? Делюсь личным опытом и практикой клиентов.