Страница 12 из 75
Глава 4
— Смотри, что мы сделали, пока тебя не было, — с довольной улыбкой пропустил меня Псих в комнату, в которой оказался большой спортивный зал. Я вошёл внутрь и удивлённо присвистнул. В центре был устроен боксёрский ринг, размерами где-то пять на шесть метров, висело несколько груш, подвешенных на канатные дороги, благодаря чему их можно было сдвигать туда, куда нужно. Груши на растяжках, настенные подушки, и... Да на неужто? — не поверил я своим глазам, подходя ближе к одной из груш. Это же пневмогруша! Груша для скоростной работы. Нет, для моего мира в подобном оборудовании зала ничего удивительного не было бы, но здесь-то бокса не было!
— Как? — односложно спросил я у Психа, еле совладав с эмоциями.
— Ты же сам мне рассказывал, какой зал себе хочешь обустроить в будущем. Помнишь? — довольно улыбнулся он, подошёл ближе, и нанёс короткий резкий удар по одной из груш, — Вот я и реализовал твои задумки. Ты так подробно всё рассказывал, даже пытался рисовать что-то, пояснения писать. Я сохранил твои бумажки, вспомнил всё, что ты рассказывал, обдумал всё хорошенько — и вот ты теперь можешь видеть результат этих размышлений. Нашел фирму, занимающуюся производством спортивного инвентаря, причём, одну из лучших в Европе и сделал заказ. Переговоры были не простыми, так как они не делали раньше почти ничего, что сейчас здесь есть, но в итоге они согласились сделать всё под наш заказ. Делали месяца три, а я, пока они занимались изготовлением, нашел помещение. Здание выкуплено нами целиком. Тут есть ещё два зала, в одном из которых мы сделали фитнесс-центр, а ещё тут есть бассейн. Потихоньку готовимся к открытию. Думаю, через пару недель появятся первые посетители. Сюда в зал, естественно, им хода не будет. Это чисто для нас, и тех, кого ты ещё захочешь учить.
— Так... — задумчиво пробормотал я, вспомнив одно толстое обстоятельство, — А это всё мои удары-то выдержит вообще? Сам же знаешь, что мы, одарённые, гораздо сильнее физически обычных людей, а уж я так вообще сейчас с трудом представляю свои физические возможности. Не поломаю?
— Должно всё выдержать, — озабоченно огляделся он, — Мы когда делали заказ отдельно оговаривали, что со всем этим одарённые будут работать. Меня клятвенно заверили, что всё будет с многократным запасом прочности, с гарантией в пять лет. Ну и цену за всё это приличную пришлось отвалить. А вообще, не попробуешь — не узнаешь. Мои удары как видишь всё пережило, ну а ты давай сам зацени, — хлопнул он меня по плечу, и кивнул в сторону одной из дверей, — Там дальше есть дверь в раздевалку, в шкафчиках развешена форма самых разных размеров, переодевайся да иди пробуй. Мне пока отойти надо по делам, ну а ты развлекайся.
Он не дожидаясь моего ответа вышел, а я решил последовать его совету. Хотелось отвлечься от последних событий, и бокс подходил для этого как нельзя лучше.
Удар! Груша чуть покачнулась, и без малейших последствий выдержала. Понятное дело, что бить я решил сначала полегче, чтобы проверить как это на ней скажется, и пока она без проблем с этим справлялась. Ещё удар!! Уже где-то в половину мощности, качнулась сильнее, но снова без последствий! Интересно... А если так? Я разразился серией из трёх ударов, последний из которых был практически в полную мощь, грушу трясануло и откинуло, но и с этим она справилась. Великолепно... Уж не знаю, как это вообще возможно, но похоже, что мне действительно можно не бояться последствий. Я расслабился, и уже стал работать в спокойном режиме.
Многие новички приходя в зал сразу лезут к самой тяжелой и плотной груше, и стремятся наносить по ней удары изо всех сил, совершая этим большую ошибку, а зачастую, получая при этом травмы рук.
Тут важно понимать, что чем тяжелее груша, тем больше усилий потребуется на удары, но при этом значительно возрастает отдача.
Кроме этого, есть ещё один колоссальный минус работы по очень жесткому и тяжелому мешку. Новичок может получить хорошую такую встряску мозгов! Не надо думать, что вся отдача идет только в руку, по костям все передается в тело, и в голову особенно.
Для начала всем нужно понять, что груша — это не только мешок набитый опилками, или чем-то ещё, который не может дать сдачи. Это также не стена чтобы подойти и начать лупить по ней как попало. Суть груши в том, чтобы вы могли отрабатывать ваши комбинации максимально приближенно к боевой практике! В первую очередь, груша олицетворяет вашего соперника и на первых порах вам не стоит проявлять к нему такую агрессию.
На груше можно ставить разные работы. Можно работать над взрывной силой, над серийностью, над сильным ударом, над отдельными ударами — джеб, кросс, хук и так далее. Работа может меняться, но суть должна оставаться одна — «как в бою!». Вы должны делать все действия максимально приближенными к бою. И это я слышал от многих заслуженных тренеров. Груша — это олицетворение вашего противника, в вашем воображении вы должны представлять как он двигается как наносит удары. И уже только после того, как вы примерно представили своего соперника, вы можете начать отрабатывать вашу комбинацию. Суть работы в корне меняется, если подходить к груше с мыслями о реальном бое.
В общем, начинать надо с техники, потом постепенно добавлять силы в удар, и то только в том случае, если вы добились ста процентов точности в технике нанесения удара! Донести ваш удар — вот самое главное. Не важно на сколько удар силен и сокрушителен, если вы не можете им попасть по противнику.
Монотонно нанося удары, я специально ударился в размышления, чтобы не возвращаться мыслями к последним событиям. Не хочу об этом думать. Но всё равно мысли нет-нет, да и возвращались к ним...
— Прости... — еле сдерживая слёзы, покачала головой Мэри, стараясь не смотреть мне в глаза, — Но я не могу на это пойти...
— Почему? Дядя не возражает, твоему клану придётся принять любое наше решение. Сама ты с ним почти никак не связана. Что тебя останавливает? — спокойно спросил я, в глубине души даже не удивившись её ответу. Морально я уже был к нему готов, особенно после того, как увидел её взгляд.