Страница 12 из 17
Глава 4 За информацией
Проснулся, как говориться «с первыми лучами». Солнечный диск на горизонте только-только высунул алеющий краешек из воды, тут же разделив на две части синюю полусферу. Теперь то, что ниже — это океан, а то, что выше — небо. Ночь сменилась утром — это тропики, тут фактически нет сумерек.
Блин, как же всё боли-и-ит!
Поморщился:
— Я не демон, я Скат, помнишь? И не я, а ты.
— Ты, ты. Только «не сделал», а «не́ сделал» ... Я имею в виду, что это ты, своим неделаньем довел нас до того, что сейчас ломит мышцы. Мышечная крепатура называется.
— Слабак ты Хеху, вот что я тебе хотел сказать. Вчера мы с тобой и бегали, и плавали, и по деревьям лазили... Вот мышцы с непривычки и болят.
— О! Здесь есть бананы? Хорошо... А то, что тело слабое, не переживай. С сегодняшнего утра начинается твоя новая жизнь, сделаю из нас с тобой настоящего мужчину.
— А вот сейчас, ты херню сморозил. На обряде, как на выпуске из училища, только признают, что ты — мужчина. Даже не мужчина, так, заготовка. А вот чтоб по-настоящему стать... для этого нужно время. И силы. И воля. И много-много пота. Собственно говоря, этим я и планирую заняться.
Встал, потянулся... и, несмотря на протесты в своей голове, занялся зарядкой. Господи, и как я буду дальше жить с этой, вечно причитающей шизой в башке?
Итак, как приводить в кондицию новое тело? Поскольку времени у меня — вагон, торопиться не буду. Начал с растяжечек: стандартная разминка, от шеи и вниз, по всем суставам. На все болящие мышцы — двойную дозу, но аккуратно.
Следом — дыхательную гимнастику, кусочек из которой я использовал, готовясь нырять с обрыва. Этот простой комплекс мне показали уже на гражданке, и жаль, что не был с ним знаком ранее. Эффект — как от разныривания. Вначале неспешные вдохи-выдохи с разведением рук, чтоб восстановить газообмен в организме. Затем выдохи от диафрагмы, резко выталкивая воздух сокращениями мышц брюшины. После, на задержке дыхания: вращения руками, махи и т.п. И в заключении «вакуум» — хорошее такое упражнение, даже крайняя благоверная любила. Но ей-то для осанки, а мне — чтоб толерантность к гипоксии развивать. И так несколько кругов.
А затем стандартный комплекс, практикуемый и нашей спецурой и ихними «котиками». Круговая: отжимания, пресс, бёрпи, подтягивания... Блин, подтягиваться тут негде. Придется потом что-нибудь придумать. Но! Малой интенсивности, ибо перетрен «после вчерашнего», мне нафиг не нужен.
Недовольно отметил — в первом подходе всего семь отжиманий. Семь, блин!
— Ну, Хеху... Если ты не уважаешь свое тело, кто будет уважать тебя́?
— Опять глупости говоришь.
С ногами, кстати, дело чуть лучше. Но — чуть! Эх-х...
Ночью много думал, не спалось. Как и ранее, упор надо делать на выносливость. Всё равно, генетику не обманешь, коль у Хеху и отец и дед не блистали арнольдовой бицухой, Шварца из меня не получится. Значит, как и раньше — ставка на скорость и ловкость.
После полез в воду, это вместо бега. До «кокосов» и обратно. Постепенно вошел в режим: вдох на два гребка, но это пока, буду наращивать. Так и пошел нарезать круги: гребок-вдох, гребок -выдох. Вдох из-под руки, выдох «бурбулируя» в воду...
«Весь покрытый зеленью (вдох)Абсолютно весь (выдох)Остров невезения (вдох)В океане есть» (выдох)
Я и раньше, для задачи ритма при плаваньи и во время бега что-нибудь про себя напевал. Сегодня, почему-то привязалось вот это.
В итоге получилось десять кругов, потом просто перестало хватать дыхалки. Эх, Хеху-Хеху...
Наконец рухнул на песок. А всего-то минут сорок прошло!
На счет «не могу двигаться» — чушь. Тебе себя просто жалко. Жалеть себя — плохая привычка, парень, с жалости к себе все проблемы начинаются. Запомни, никто тебя в этой жизни жалеть не будет, разве что мама, и та недолго. Вот и ты себя не жалей. Ну-ка поднялся, ленивая жопа, и марш умываться!
Позавтракал свеженаловленными моллюсками и кокосом. Протеин, это то, что мне сейчас нужно. На одном батате, считай картошке, я мышцы лишь угроблю. Кстати, желательно разнообразить белковый рацион ещё чем-нибудь. И надо вспомнить — ведь растут же в тропиках лекарственные растения, из которых можно тонизирующие настои варить? Эх, оказалось бы тут кофе...
— Зачем, Хеху? Тебя там ждут?
— Ещё как можно! ... Впрочем, успокойся, я и не собираюсь. Никогда не мечтал стать Робинзоном, тем более тут та-а-акие девчонки... Но и тупо играть в возвращение «блудного сына» нам с тобой не с руки. Слишком уж убедительно тогда орал тот «людоед». Да и отец этого Кая, как его? Ситу. Тоже сомневаюсь, что остыл.
— Мы, Хеху, мы. Раз уж так получилось... В общем так, боец, ближайшая задача — выяснить, что мы с тобой накосорезили и что за это грозит. И лишь потом — как из этого всего выпутываться. Ну, так что, идеи есть?
— Блин! Идеи, у кого инфу добывать будем? ... А-а-а-а! С кем поговорить можно, парень! Так, чтоб этот кто-то не побежал тут же стучать этим... людоедам. Ну?
— Это кто?
— Старшая, младшая?
— Замужем? Муж, дети?
— Понятно, — я отмахнулся, — детали потом. Лады, принимается, как рабочая версия плана. В общем, слушай боевой приказ: скрытно выдвинуться в поселение людей земли для встречи с потенциальным информатором. И получить у неё развернутую информацию.
Мелькнула мысль: за такую постановку задачи наш начштаба сожрал бы с потрохами! Усмехнулся: да ну и хрен с ним! Я боевик, а не штабист. Это он на каждую операцию заводил десяток планов, на все случаи жизни. Мой девиз, даже за годы службы не вытравленный: «Война план покажет!»