Страница 2 из 4
Ценные питательные вещества для здоровых зубов
Для здорового организма необходимы различные важные вещества и питательные вещества. Кроме того, некоторые из этих веществ играют серьёзную роль с точки зрения стоматологии. Витамин D важен для формирования зубов, а витамин С способствует формированию костей и здоровых дёсен.
Разнообразные питательные вещества необходимы для предотвращения болезней в человеческом организме и поддержания здоровья. Когда организм "недополучает" жизненно важные питательные вещества, это приводит к недостатку важных основ для поддержания зубов и дёсен.
Вам необходимо регулярно получать все важные витамины, чтобы зубы не потеряли свою целостность и прочность. Кальций является одним из самых важных веществ для здоровья наших зубов. Поскольку развитие зубов начинается во время беременности, человек получает все важные питательные вещества в утробе матери.
Слюна служит хранилищем для всех видов минералов, поэтому выработка слюны жизненно важна для иммунной системы полости рта. Хорошее и сильное жевание способствует выработке слюны, а правильное жевание также измельчает зубной налёт и значительно укрепляет структуру зубного ряда.
– Витамин А укрепляет слизистые оболочки
– Витамин С способствует здоровью дёсен
– Витамин Е способствует восстановлению после заболевания дёсен
– Витамин D помогает строить кости и зубы
– Витамин H укрепляет слизистые оболочки
– Витамин К останавливает выработку кислоты
Регулярное потребление этих важных питательных веществ способствует здоровью зубов и дёсен и предотвращает возможные заболевания. Однако, помимо перечисленных здесь витаминов, многие другие компоненты нашего рациона отвечают за здоровье наших зубов. Витаминные добавки могут восполнить дефицит, но они не являются эквивалентом питательных веществ, содержащихся в пище, которую мы едим. Разнообразное и сбалансированное питание уже обеспечивает основу, на которой добавление витаминов извне не является необходимым.
Даже воздержание от безалкогольных напитков и сладостей может оказать положительный эффект, который станет заметен через несколько недель благодаря устойчивой к укусам структуре зубов и их отбеливанию.
Психологические факторы, влияющие на наши зубы
Человеческая психика – это место наших мыслей и чувств. Её также называют "душой", и она оказывает непосредственное влияние на тело, включая наши зубы. С яркими, ухоженными зубами нам гораздо легче улыбаться на публике. Однако психологический стресс заставляет нас сжимать или скрежетать зубами.
Плохое здоровье зубов и дёсен может быть вызвано скрежетом зубов. Возникающее давление подвергает наши "зубы" воздействию огромных сил, которые могут привести к разрушению здоровья зубов.
Взаимодействие между психикой человека и здоровьем зубов изучено недостаточно хорошо, но некоторые факты, например, истории болезни нескольких пациентов, подтверждают эти теории. В случае заболеваний челюсти и зубов, помимо стоматологического объяснения, следует рассмотреть аспекты психического заболевания. У некоторых пациентов физическая причина часто не очевидна, поэтому изучение психики человека может пролить свет на историю болезни. В то время как психологические причины влияют на зубы, стоматологические проблемы могут возникнуть из-за ослабленной "души". Во многих случаях эти связи не очевидны и требуют более глубокого анализа симптоматики.
Страх перед стоматологом
Для многих пациентов посещение стоматолога является большой проблемой. Только в серьёзных экстренных ситуациях можно убедить пациента добровольно пойти к стоматологу. Для таких людей страх перед использованием стоматологических инструментов во рту является непреодолимым. Поэтому последствия для стоматологического здоровья пациентов, испытывающих страх, являются фатальными.
Здоровье зубов также ухудшается с возрастом, если не соблюдается надлежащая гигиена полости рта или редкое посещение стоматолога. Воспалённые десны или потеря целых зубов – это лишь несколько примеров ухудшения качества красивой улыбки. Повреждается не только тело, но и самооценка.
Открывать зубы при смехе или разговоре – большая нагрузка для пациентов, страдающих этим заболеванием. Результатом может стать социальная замкнутость, что ещё больше осложняет жизненные обстоятельства. Если бы лечение под общей анестезией не было связано с риском и присутствием анестезиолога, это было бы альтернативой. Однако более эффективным является лечение тревожных пациентов под закисью азота. Это облегчает беспокойство и боль человека. Смеховой газ имеет низкий риск и характеризуется тем, что у него практически нет побочных эффектов.
Если никакое другое лечение невозможно, визит к психотерапевту часто является единственным способом решить проблему тревоги с нуля и найти подходящее решение для стоматологического лечения. Психотерапевтический консультант может помочь пациенту снизить уровень стресса во время визита к врачу и провести лечение соответствующим образом.
Благодаря терапии, упражнениям на расслабление и концентрацию внимания можно облегчить тревогу пациентов.
Необъяснимая зубная боль
Гингивит или кариес обычно имеют органическую причину. Болезни, с другой стороны, часто имеют психологическую подоплёку. В настоящее время учёные-стоматологи исследуют более подробные обстоятельства, чтобы в будущем иметь возможность предложить лучшие перспективы для лечения тяжёлых стоматологических заболеваний.
Воспоминание о зубной боли может быть активным в течение длительного времени, даже если лечение было проведено несколько месяцев назад и симптомы прошли.
Одним из столпов психотерапевтического лечения является улучшение качества жизни и удовольствия от неё путём уменьшения или даже устранения боли.
Знать как – правильная гигиена зубов
Правильная гигиена зубов закладывает основу здоровых зубов и оказывает профилактическое действие против возможных патогенных микроорганизмов или повреждений зубов. Регулярный уход за зубами – это единственный способ поддерживать Ваши десны и зубной камень в оптимальном состоянии.
Не только зубная паста играет важную роль в Вашей ежедневной гигиене зубов, но и зубная нить также обладает ценными свойствами. Использование зубной нити позволяет Вам тщательно очистить промежутки между зубами, до которых иначе трудно добраться. Существует множество инструментов для ухода за зубами.
Несколько тысяч лет назад чистка зубов была практически не нужна из-за низкоуглеводной диеты, тогда как позднее римляне и кельтские народы уже сделали первые успехи в области гигиены полости рта. Например, смесь порошка пемзы и уксуса использовалась для натирания зубов. Любопытным, с другой стороны, был метод древних римлян, которые собирали собственную мочу и использовали её для чистки рта и зубов. Средства по уходу стали более гуманными только со Средних веков, когда они также оказались полезными. Мастика, мирра и соль использовались для изготовления зубной пасты и натуральных известковых кремов, которые все чаще использовались населением.