Страница 3 из 3
Собираясь встать на гвозди, ты не становишься перед зеркалом и не думаешь, понравится ли твой внешний вид доске с гвоздями. Тебе не нужно выслушивать шутки доски с гвоздями и смеяться в ответ. Тебе не стало бы легче стоять на гвоздях, будь ты одета по-другому. Доска с гвоздями не замечает, какая у тебя причёска. Доске с гвоздями всё равно, сколько тебе лет. Ты сможешь встретиться с ней, когда сама этого захочешь. И не важно, сколько времени прошло: неделя или всего лишь один день после встречи. Самое главное, чтобы ты время от времени вставала на гвозди. Доска с гвоздями – это не игра, это часть твоего здоровья.
Йогу возможностей ведут сертифицированные инструкторы. Всего можно выделить три модуля по данному направлению. Цель первого модуля: подготовка специалистов (тренеров) для проведения групповых практик. Специалист нарабатывает собственную практику с опытными мастерами, он понимает физиологические основы Йоги Возможностей. Цель второго модуля: подготовка специалистов (мастер-тренеров) для групповых и персональных практик. Специалист также нарабатывает собственную практику с опытными мастерами, он понимает оздоровительные основы Йоги Возможностей. Специалист третьего модуля (элит-тренер), проводит групповые и персональные оздоровительные практики, является йога- терапевтом и занимается организацией семинаров 1 модуля. Если у тебя возникает желание принять участие в практиках по Йоге Возможностей, то необходимо поговорить с тренером о его уровне образования, узнать, где он обучался.
В Йогу Возможностей приходят специалисты широкого спектра профессий: медицинские работники, психологи, терапевты, инструкторы по фитнесу. Всех их объединяет любовь к своему делу, стремление помочь людям найти внутреннюю гармонию и не останавливаться на пути к себе настоящему.
Прежде, чем продолжать читать книгу, посмотри на фотоколлаж:
Как думаешь, для кого он создан? Цепляет ли он тебя?
О чём говорит фотоколлаж? В чём его идея? О чём содержание?
Зачем? Обрати внимание на эмоциональную составляющую фотоколлажа.
Глава 3. ЧТО ВХОДИТ В ЙОГУ ВОЗМОЖНОСТЕЙ?
Йога Возможностей и Йога – разные вещи. В Йоге Возможностей нет привычных асан. Но есть знания о 8 ступенях.
Она включает в себя: стояние на гвоздях, хождение по стёклам и углям.
Есть вещи, которые не являются очевидными для обычного человека:
Миофасциальный релиз.
Реабилитация/остеопатия.
Психосоматика.
Телесно-ориентированная терапия.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.