Страница 6 из 7
Упражнение 6.
Вспомните и выпишите на лист бумаги все утверждения по поводу денег, которые слышали в детстве (и не только) от своих родителей и своего ближайшего окружения.
Это и будут те установки, которые записаны в структуре внутреннего Родителя. За один раз трудно вспомнить все установки, которые в вас заложены. Поэтому по мере вспоминания записывайте их в отдельную тетрадь или на лист бумаги. В главе 3 «Установки против денег» мы будем работать с этим списком.
Чаще всего у клиентов всплывают следующие «записи» от родителей:
– Ты иждивенка
– Деньги не главное, главное – здоровье
– Все иметь невозможно
– Всех денег не заработать
– От мужчин не дождешься денег
– Нельзя никому доверять, нужно рассчитывать только на себя
– Чтобы заработать, нужно пахать
– Да кто ты такая? Ты никто и звать тебя никак!
– Нужно чем-то жертвовать: либо семья, либо карьера
– Не умеешь – не берись!
– Сиди тихо, не высовывайся!
– Деньги брать стыдно
– Хорошие девочки так не делают
– Помогать нужно бесплатно
– Не жили хорошо, нечего и начинать
– Без труда не выловишь и рыбку из пруда
– Продавать – стыдобища!
– Жить нужно по средствам
– Все богатые – воры
– На любимом деле денег не заработать
– Нужно выживать, а не наслаждаться!
– Иж ты чего захотела?!
– Губу закатай!
– Деньги портят людей
– Деньги тратятся быстро, а зарабатываются с трудом
– Нужно много работать, чтобы что-то заработать
– За душой ни гроша
– Душу дьяволу продал за богатства
– От денег одни несчастья
– Ограбят!
– Богатые тоже плачут
– Не обманешь – не продашь
– Главное не протянуть ноги с голоду
– Деньги даются тяжело
– Быть богатым зазорно, похвальней быть духовно богатым
– Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей
– Денег нет
– Надо быть трудоустроенной официально, чтобы заработать на пенсию
– Большие деньги портят людей, из-за них могут убить
– Большие деньги заработать нельзя, только украсть
– Больших денег честным трудом не заработать
– Чем тяжелее поработал, тем больше получил
– Деньги нельзя тратить, нужно беречь, откладывать
– Копейка рубль бережёт
– Деньги любят счёт
– Тоньше счёты крепче дружба
– Берёшь чужие отдаёшь свои
– У нас в стране честно не заработать
– На квартиру заработать нереально
– Нужно экономить
– Под лежачий камень вода не течёт
– Ты никогда денег не заработаешь
– Денег много не бывает
– Если вдруг незапланированно много пришло, потратится на что-то незапланированное
– Много хочешь – мало получишь
– Ну можно же без этого обойтись – это же не предмет первой необходимости
– Не нравится – терпи
– Большие деньги нереально заработать четным путем
– Деньги – это большой труд
– Траты на путешествия бессмысленны
– Бедные, зато честные
– Деньги зло
– Больших денег честным путем не заработаешь
– Денег много не бывает
– Нужно откладывать на черный день
– Нужно быть экономной
– Не нужно выделяться
– Деньги счет любят
– Сколько не работай, денег не заработаешь
– Продавать стыдно и ужасно
– Нужно довольствоваться малым
Установки, поднятые из сферы неосознаваемых на поверхность, становятся доступными для проработки. Пока они в вас существуют сами по себе, автоматически, а вы о них не догадываетесь, с этим нельзя работать. Как только вы их обнаружили и выписали, они перестали быть тайными агентами, мешающими деньгам войти в вашу жизнь. Это важное упражнение, чем быстрее вы проработаете свои ограничивающие убеждения по теме денег, тем быстрее откроете путь деньгам в вашу жизнь.
К этому моменту вы уже понимаете, как связаны психология и наличие денег в кармане. И почему так важно активизировать своего внутреннего Взрослого, удовлетворять внутреннего Ребенка и работать с установками внутреннего Родителя. Сейчас я хочу рассказать, как формируется взрослая внутренняя структура личности и как повлиять на ее развитие, если вы еще не там.
Этапы зрелости человека
Как активизировать и укрепить своего внутреннего Взрослого?
Взросление человека начинается с момента его рождения, когда ребенок физически отделяется от тела матери. Это первая сепарация (отделение) в жизни каждого человека. Каждое самостоятельное действие ребенка, новый навык: ползание, питье из бутылочки, кормление себя ложкой, ходьба, бег, умение говорить «нет», «не хочу», «не буду» – это дальнейшие сепарационные шаги. В подростковом возрасте сепарация проявляется наиболее ярко, когда формируется личность, когда человек должен найти баланс между своим личным и социумом. Этот период времени очень важен для становления личности человека. Именно в это время происходит взросление внутреннего Взрослого.
Протест против родительских правил, против общественных норм поведения, поиск себя, желание быть «как все» и одновременно желание быть «только собой», подкрепленные гормональными изменениями в организме, побуждают принимать хоть какие-то решения. В этом возрасте люди склонны экспериментировать со внешностью, проявляют «характер», настаивают на своем, отрицают, бунтуют.
Внутриличностный конфликт между внутренним Дитя и внутренним Родителем усиливается из-за давления реальных родителей и внешней среды. В этом возрасте человека легко взять на слабо, спровоцировать на какие-то отчаянные поступки. Зреющая личность совершает много проб и ошибок, которые необходимы для нарабатывания личного опыта. Сведения, которые личность собирает в экспериментах и проверках, начинают составлять некий базис, на которые личность в дальнейшем будет опираться.
Если же пубертатный период проходит без внешних конфликтов, ребенок не бунтует, не отстаивает свое мнение и право быть собой, это скорее опасный сигнал, чем повод для радости. Скорее всего внутреннее Дитя уже достаточно подавлено, а внутренний Родитель имеет над человеком жесткий контроль. Значит, человек уже стал «удобным», адаптивным для окружающих, и ресурсов на собственное взросление у него нет.
Идеальной является ситуация, когда при наступлении совершеннолетия человек покидает родительский дом, чтобы жить самостоятельно. Тогда у него появляется возможность и даже необходимость опираться на себя. Внутренний Взрослый быстрее растет, взаимодействуя с другими людьми, учась выстраивать эффективные коммуникации, учась заботиться о себе, думать о своем будущем. Но в реальности этот процесс затягивается на неопределенное время. И часто люди умирают так и не завершив сепарационный процесс и не взяв свою жизнь в свои руки.
Сепарация от родителей является краеугольным камнем в переходе от состояния ребенка к состоянию взрослого. Если сравнить это с процессами, происходящими в природе, то можно провести следующее сравнение. Ребенка, жадно исследующего мир и поглощающего информацию тоннами, можно сравнить с гусеницей, которая пожирает листву, чтобы набрать необходимую критическую массу тела для дальнейшей трансформации. Далее наступает период трансформации, когда наша «гусеница» превращается в куколку. Трансформация – это необратимый процесс изменений, который нельзя повернуть вспять. В результате трансформации рождается взрослая особь, качественно отличающаяся от своей «детской» части. Период «кокона» очень уязвим для насекомого и для человека и чрезвычайно важен для рождения взрослой «особи». У человека этот период происходит активно, бурно, это подростковый возраст. В норме человеческий «кокон» занимает около 7 лет (с 11–13 до 18–21 лет). Это период, когда человек максимально активно проверяет установки внутреннего Родителя реальностью и перезаписывает их. В результате этой трансформации рождается «бабочка». Взрослый человек – это готовый продукт переработанных родительских установок и прожитых детских чувств. Это уже другой человек со своим уникальным взглядом на мир, своей внешностью, своими ценностями, своими целями и планами на жизнь, со своими представлениями о том, что дозволено, а что нет. Такой человек решает, как ему жить, как зарабатывать, с кем дружить, кого любить. Он полноценный, самодостаточный. И отсутствие большого жизненного опыта не является преградой для стремления получить желаемое, для создания жизни своей мечты.