Страница 3 из 8
Безусловно, выздоровление, которое мы обретаем в АН, отличается от всего, что мы имели раньше: это шанс новой жизни. Нам даны инструменты, чтобы убрать обломки, оставшиеся после крушения нашей жизни. Нам дана поддержка, чтобы мужественно встать на новый путь. Но мы получили дар сознательного контакта с Силой, более могущественной, чем наша собственная, которая дает нам силу и руководство, утраченные нами в прошлом.
Выздоравливаем? Да, во всем. Мы выздоравливаем для совершенно новой жизни, которая лучше всего, о чем мы когда- либо мечтали. Мы благодарны за это.
Только сегодня: Выздоравливая, я получил то, чего никогда не имел, то, что, как я полагал, невозможно: жизнь выздоравливающего зависимого. Благодарю тебя, Высшая Сила, и мою благодарность не выразить словами.
8 января. Взросление
«Наше духовное состояние является основой для успешного выздоровления, которое предлагает неограниченный рост»,
Базовый текст, с. 54
Когда кто-то отмечает свой юбилей, мы часто слышим от них, что они «повзрослели» в АН. Ну, хорошо, думаем мы, что же это значит? Мы начинаем интересоваться, а мы-то сами повзрослели или нет. Мы смотрим на свою жизнь, и, конечно, налицо все признаки взрослости: счет в банке, дети, работа, обязанности. Хотя внутри мы часто чувствуем себя детьми. Жизнь по-прежнему нередко нас обескураживает. Мы не всегда знаем, как поступить. Нам порой не верится, что мы взрослые, а не просто дети, которым почему-то дано взрослое тело и взрослые обязанности.
Измерять взрослость физическим возрастом или уровнем ответственности – это не лучший способ. Самая верная черта взрослости – это духовное состояние, основа нашего выздоровления. Если мы до сих пор зависим от людей, мест и вещей, чтобы получать внутреннее удовлетворение, как ребенок зависит во всем от своих родителей, то нам надо еще немного повзрослеть. Но если мы прочно стоим на фундаменте нашего духовного состояния, считая его поддержание нашей главной обязанностью, то мы можем смело заявлять о своей зрелости. На этом фундаменте наши возможности для роста безграничны.
Только сегодня: Моя зрелость определяется степенью моей ответственности за поддержание моего духовного состояния. Сегодня это будет для меня самым главным приоритетом.
Отплатить добротой своему спонсору. 9 января
«Наши самые первые контакты с другими людьми, как правило, начинаются с контакта со спонсором»,
Базовый текст, с. 70
Наш спонсор может быть неиссякаемым источником мудрости, теплых слов и информации о выздоровлении. Он так много сделал для нас. От ночных телефонных звонков до часов, проведенных в выслушивании результатов нашей письменной работы по программе – он поверил в нас и вложил в нас свое время, чтобы это доказать. Он строго и с любовью показал нам, что значит быть честным. Его безграничное сострадание во времена нашего смятения дало нам силы продолжать двигаться вперед. Его помощь побудила нас искать ответы внутри самих себя, и в результате мы стали зрелыми, ответственными и уверенными в себе личностями.
И хотя спонсор дал нам все это просто так, не требуя никакой оплаты, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы показать свою благодарность. Мы обращаемся со спонсором с уважением. Он не помойное ведро, специально приспособленное, чтобы мы вываливали в него свой мусор. У него бывают свои времена испытаний, так же как и у нас, и порой ему необходима наша поддержка. Он человек со своими чувствами, и он будет признателен нам, если мы будем относиться к его чувствам бережно. Может, ему было бы приятно получить открытку по почте или телефонный звонок с выражением нашей любви.
Что бы мы ни сделали, чтобы отплатить спонсору за доброту, это только усилит наше личное выздоровление, не говоря уже о той радости, которую это доставит нашему спонсору.
Только сегодня: Мой спонсор позаботился обо мне, когда я не мог позаботиться о себе сам. Сегодня я сделаю что-нибудь доброе для моего спонсора.
10 января. Благодарность
«Я очень благодарен за то, что пришел к вере»,
IP № 21, Одиночки
Вера в Высшую Силу может все изменить, когда дела идут туго! Когда все в выздоровлении происходит не так, как нам хочется, спонсор обычно рекомендует нам составить «список благодарности». В этот список нам следует включить и нашу веру в Силу, более могущественную, чем наша собственная. Наша вера в Бога, как мы его понимаем – это один из самых замечательных подарков, полученных нами от программы Двенадцати Шагов.
Двенадцать Шагов плавно подводят нас к духовному пробуждению. Точно так же, как развивалась наша зависимость, развивается и наша духовная жизнь в рамках программы Анонимных Наркоманов. Шаги прокладывают нам путь к Богу, как мы его понимаем. Эта Высшая Сила дает нам силы двигаться вперед, когда наш путь становится тернистым.
Благодарны ли мы за наши углубляющиеся отношения с Высшей Силой? Не забываем ли мы благодарить Бога за каждый чистый день вне зависимости от того, что произошло за день? Помним ли мы о том, что, как бы глубоко ни было наше отчаяние, как бы велика ни была наша радость, Бог, как мы его понимаем, всегда с нами?
Наше выздоровление – это дар, и этот дар мы порой принимаем, как само собой разумеющееся. Но важно помнить, что каждый день, прожитый в чистоте, мы можем радоваться заботе нашей Высшей Силы.
Только сегодня: Я благодарен за мои отношения с Высшей Силой, которая заботится обо мне.
Вера. 11 января
«По мере того, как укрепляется наша вера в повседневной жизни, мы начинаем понимать, что наша Высшая Сила дает нам силы и руководство, в которых мы нуждаемся»,
Базовый текст, с. 118
Некоторые из нас начинают выздоравливать, будучи напуганными и беззащитными. Мы чувствуем себя слабыми и одинокими. Мы не уверены в правильности нашего пути и не знаем, где искать ответы. Нам говорят, что если мы найдем в себе хоть немного веры в Силу, более могущественную, чем наша собственная, то мы найдем и защиту, и руководство. Мы хотим получить чувство безопасности и силу. Но вера не приходит за один день. Необходимо время и усилия, чтобы взрастить ее.
Семя падает в почву, когда мы просим Высшую Силу о помощи, а затем признаем, что помощь пришла именно от этой Силы. Мы бережно взращиваем тонкий росток веры, проливая на него солнечный свет нашей каждодневной молитвы. Наша вера растет, как награда за то, что мы живем по законам жизни. Однажды мы замечаем, что наша вера стала похожа на огромное раскидистое дерево; оно не остановит жизненных бурь, но мы знаем, что найдем надежный приют под его сенью.
Только сегодня: Я знаю, что моя вера в Высшую Силу не успокоит жизненных бурь, но она успокоит мое сердце. Я позволю своей вере укрыть меня в трудные времена.
12 января. Духовное пробуждение
«Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих шагов…»,
Двенадцатый Шаг
«Как я узнаю, что духовно пробудился?» Ко многим из нас духовное пробуждение приходит постепенно. Наше первое духовное осознание может быть просто благодарностью за новую жизнь. Однажды рано утром мы неожиданно открываем для себя пение птиц. Заметив простую красоту цветка, мы вспоминаем, что все вокруг – это плоды работы Высшей Силы.
Часто, наше духовное побуждение становится сильнее со временем. Мы можем достигнуть большего духовного осознания, просто проживая свою жизнь. Мы можем упорно продолжать попытки улучшить свой осознанный контакт посредством ежедневной молитвы и медитации. Мы можем прислушиваться к внутреннему голосу в поисках необходимого нам руководства. Мы можем спрашивать других зависимых об их духовном опыте. Мы можем найти время, чтобы оценить красоту окружающего мира.