Страница 5 из 10
Весть о выздоровлении основана на нашем опыте. До того, как мы пришли в Сообщество, мы изнуряли себя попытками употреблять успешно и никак не могли понять, что же с нами не так. В АН мы оказались среди совершенно особенных людей, которые пережили те же страдания, что и мы, и обрели выздоровление. Мы находим надежду в опыте, которым они бескорыстно делятся с нами. Если программа работает для них, то она будет работать и для нас.
Единственным условием для членства в сообществе является желание прекратить употребление. Мы убедились в том, что программа работает для любого зависимого, который честно и искренне хочет остановиться. Когда мы приходим в первый раз, нам не обязательно быть чистыми, но после первого собрания мы предлагаем новичкам возвращаться – и возвращаться чистыми. Для того, чтобы получить помощь в Анонимных Наркоманах, нам не обязательно дожидаться передозировки или тюремного заключения. Зависимость не является безнадежным состоянием. Выздоровление существует.
Мы знакомимся с такими же, как и мы, зависимыми, кото – рые остаются чистыми. Мы смотрим на них и слушаем их высказывания. Мы видим, что они научились жить и радоваться жизни без наркотиков. Нам совершенно не нужно ограничиваться своими старыми представлениями, мы можем изучать и пересматривать их, постоянно улучшая или заменяя на новые. Мы – мужчины и женщины, осознавшие и признавшие свое бессилие перед зависимостью. Употребление всегда ведет к поражению.
Когда мы обнаружили, что уже не можем жить ни с наркотиками, ни без них, мы стали искать помощи в АН вместо того, чтобы продлевать свои страдания. Программа совершает в нашей жизни настоящее чудо. Мы становимся другими людьми. Работа по шагам и воздержание от употребления наркотиков дарят нам ежедневную отсрочку от вынесенного самим себе пожизненного приговора. Мы обретаем свободу жить.
Мы хотим, чтобы помещение, где мы выздоравливаем, было безопасным и защищенным от влияния со стороны. Для защиты нашего Сообщества мы настаиваем на том, чтобы на собрания не приносили наркотики или принадлежности для их употребления.
Общаясь и высказываясь внутри Сообщества, мы ведем себя совершенно свободно, потому что в жизни АН никак не участвуют правоохранительные органы. Наши собрания проходят в атмосфере эмпатии – сопереживания, основанного на похожем опыте. В соответствии с принципами выздоровления мы стараемся не осуждать, не оценивать и не поучать друг друга. В сообщество мы приходим не по принуждению, и членство в нем бесплатно. АН не дает консультаций и не предоставляет никаких социальных услуг.
Наши собрания – это процесс, во время которого мы чувствуем идентификацию, обретаем надежду и делимся опытом. Сердце АН бьется тогда, когда двое зависимых делятся друг с другом своим выздоровлением. Мы начинаем видеть свои поступки в истинном свете, когда рассказываем о них друг другу. Этот эффект многократно увеличивается на наших регулярных собраниях. Собрание – это когда два или более зависимых собираются, чтобы помочь друг другу остаться чистыми.
В начале собрания мы читаем литературу АН, которая доступна каждому. Собрания бывают спикерскими, тематическими или смешанными. Собрания, которые проводятся только для зависимых или тех, кто считает, что у них может быть проблема с наркотиками, называются закрытыми. На открытых собраниях приветствуются все желающие узнать побольше о нашем сообществе. Наши Двенадцать Традиций защищают атмосферу выздоровления. Мы находимся на полном самообеспечении, благодаря добровольным пожертвованиям наших членов. Мы никак не связаны с теми, кто предоставляет нам помещения для проведения собраний, где бы они ни проходили. Собрания – это то место, где мы можем побыть вместе с такими же как мы зависимыми. Для того, чтобы провести собрание, достаточно двух зависимых, готовых делиться друг с другом своим опытом, силами и надеждой.
Мы открываемся новым идеям. Мы задаем вопросы. Мы делимся тем, чему научились с тех пор, как начали жить без наркотиков. Пусть поначалу принципы Двенадцати Шагов кажутся странными, самое главное – они работают. Наша программа – это образ жизни. Читая литературу АН, посещая собрания и работая по шагам, мы учимся тому, насколько важны такие духовные принципы, как капитуляция, смирение и служение. Мы убедились в том, что наша жизнь постепенно становится лучше при условии, что мы продолжаем воздерживаться от употребления химических веществ, изменяющих сознание и настроение, и не останавливаемся в работе по Двенадцати Шагам, поддерживая процесс своего выздоровления. Жизнь программой дарит нам связь с Силой, более могущественной, чем мы сами, исправляет дефекты нашего характера и вдохновляет нас помогать другим. Если мы совершаем ошибки, программа учит нас духу прощения.
О природе болезни зависимости написано много книг. Эта книга – в первую очередь, о природе выздоровления. Если ты – зависимый, и у тебя в руках оказалась эта книга, пожалуйста, ничего не усложняй, просто прочти ее.
Глава Третья
Почему мы здесь?
До того, как мы пришли в Сообщество АН, мы не могли управлять собственными жизнями. Мы не могли жить и получать удовольствие от жизни, как другие люди. Нам просто необходимо было что-то другое, и нам казалось, что мы нашли это в наркотиках. Их употребление стало для нас важнее благополучия наших семей, наших жен, мужей и детей. Мы были вынуждены доставать наркотики любой ценой. Ущерб, который мы нанесли многим людям, был огромен, но больше всего мы навредили себе. Своей неспособностью брать на себя ответственность мы сами создавали себе проблемы. Казалось, что мы не в состоянии принимать жизнь такой, какая она есть.
Большинство из нас осознавали, что в своей зависимости мы медленно убивали себя, но зависимость – это настолько коварный враг жизни, что у нас не оставалось сил что-либо с этим сделать. Многие из нас оказались за решеткой или искали помощи в медицине, религии и психиатрии. Но этого было недостаточно. Наша болезнь всегда проявлялась снова или продолжала прогрессировать до тех пор, пока в отчаянии мы не стали искать помощи друг у друга в Анонимных Наркоманах.
Оказавшись в АН, мы осознали, что мы больные люди. Мы страдаем от болезни, исцеления от которой не существует. И все же, на каком-то этапе ее развитие может быть остановлено, и тогда возможно выздоровление.
Мы – зависимые, ищущие выздоровления. Мы употребляли наркотики для того, чтобы заглушить свои чувства, и шли на все что угодно, лишь бы достать наркотики. Многие из нас просыпались в мучительных ломках, не в состоянии встать и пойти на работу, или шли на работу «под кайфом». Многие из нас воровали, чтобы оплачивать свое пристрастие. Мы причиняли боль своим самым близким людям. Мы делали все это и говорили себе: «Я с этим справлюсь». Мы искали выход. Мы были неспособны принимать жизнь такой, какая она есть. Сначала употребление наркотиков было развлечением. Потом оно превратилось в привычку и, в итоге, стало необходимым условием выживания. Мы не замечали, что болезнь прогрессирует. Мы продолжали разрушать себя, не имея ни малейшего представления о том, куда ведет нас этот процесс. Мы были зависимыми, но не осознавали этого. С помощью наркотиков мы пытались убежать от реальности, боли и несчастий. Но когда действие наркотиков прекращалось, проблемы никуда не уходили. Более того, все становилось только хуже. Мы так хотели, чтобы нам стало хоть чуточку легче, употребляя наркотики снова и снова – все больше и чаще.
Мы искали помощи, но безрезультатно. Врачи зачастую просто не понимали нашей неразрешимой проблемы. Они пытались помочь, прописывая нам лекарства. Наши мужья, жены и близкие отдавали нам последнее, иссушая себя надеждой, что мы прекратим употребление или что нам полегчает. Мы заменяли один наркотик другим, но это лишь продлевало наши мучения. Мы пытались ограничивать свое употребление наркотиков до социально приемлемого уровня, но для зависимых это невозможно. Некоторые из нас искали ответ в церквях, религиях и культах. Другие пытались вылечиться, переезжая с места на место. В наших проблемах мы постоянно обвиняли других людей или обстоятельства. Эти попытки найти решение переездом с одного места на другое давали нам возможность манипулировать все новыми и новыми людьми. Некоторые из нас искали самоутверждения в сексе или смене друзей. Эти поступки, основанные на потребности в чьем-то одобрении, только усугубляли нашу зависимость. Некоторые из нас пытались жениться, разводиться или уходить от родных. Но что бы мы ни предпринимали, убежать от болезни нам не удавалось.