Страница 2 из 6
Ну не готов был человек к такому подарку судьбы, не созрел, не дозрел. Не было света в душе.
Вот и заканчивают нечаянные миллионеры и миллиардеры свои последние дни в ещё большей нищете, чем были до этого злосчастного подарка.
«Если хочешь быть счастливым, будь им», – сказал Козьма Прутков, незамысловато намекая нам на то, что только от нас самих зависит наше счастье. Про богатство Прутков глубокомысленно помалкивает. Богатство будет после. Как следствие.
Чтобы взошла яблонька с наливными яблочками, посади семя, поливай, удобряй, терпеливо ухаживай.
Чтобы прийти к богатству, посади в своей душе семя радости и добра, ежечасного ощущения счастья.
Казалось бы – чего проще.
Но что-то не даёт … Что-то тянет вниз …
«Кто или что это «что-то»? – нахмурит брови читатель, готовый разобраться с этим злодеем, – а ну-ка!».
Это – твой мозг, мой дорогой рассерженный читатель. Разум. Подсознание.
Мозг «не виноват». Даже напротив, он молодец: он наш преданный анестезиолог, он добросовестно выполняет свою, данную природой, функцию – защиту хозяина.
Мозг включает одну из базовых защитных эмоций человека – СТРАХ.
В данном контексте можно представить этот страх в виде таких понятий как «горький (печальный, ужасный) опыт прошлого» и «страх неизвестности».
Более того, даже если у Вас нет этого печального прошлого, мозг всё равно уносит Вас туда. Потому что там комфортнее, привычнее, чем в неизвестном будущем.
А вот будущее… Миллионы человек, одни робко, другие смелее, заглядывают туда, как за высокий забор цветущего сада – в будущее. Какой он яркий и благоухающий – это сад за забором! Как хочется туда! А страшно. Вдруг там злая кусачая собака, или сторож с ружьём?!..
Это Ваш мозг навязывает Вам историю с собакой и дробовиком, заряженным солью, дорогой мой осторожный читатель.
Пока Вы не осознаете это, Вы так и останетесь по эту сторону забора.
Возможно, «собака» существует. И «дед-сторож» – тоже. И ещё масса всяких страшных препятствий. И это скорее всего так и есть.
Но как говорили в старину – под лежачий камень вода не течёт. С «собакой», «сторожем» и другими составляющими Вашего страха можно подружиться. Принять их как данность. И даже радоваться им и благодарить их.
За ОПЫТ,
за ПОМОЩЬ В ДВИЖЕНИИ,
ЗА РАЗВИТИЕ.
А сейчас всё-таки давайте поговорим подробнее о нашем страхе.
Глава вторая. СТРАХ
Все мы боимся осуществить
наши самые заветные мечты,
ибо нам кажется, что мы недостойны
или что всё равно не сумеем воплотить их.
(Пауло Коэльо)
В зависимости от степени креативности вашего воображения давайте представим – на что похож мозг малыша?
– Эм-м… на поролоновую губку, – скажете вы, – которая всё впитывает.
– Отлично!
– Ну-у-у… на чистый лист бумаги, который заполняется всякими закорючками, каракулями и яркими рисунками.
– Хм, тоже неплохо!
– На жёсткий диск с большим объёмом, – скажет третий.
– Ну, да, современненько… не так метафорично, но, как ни странно, куда точнее.
Действительно, нейронные сети мозга больше ассоциируются с цифровыми технологиями, чем с поролоном. Именно в них происходит запись на ПОДСОЗНАНИЕ маленького хомо-сапиенса. Причём неосознанно и безусловно. Эти файлы аккуратными рядами, стопками, а то и «кучей-малой» складываются, копятся по самым дальним полочкам и шкафчикам до лучших времён, пока однажды, в один прекрасный день они не выскочат оттуда как чёртик из табакерки.
«Что с тобой случилось?..»
«О, ты проявляешь себя с совершенно неожиданной стороны!..»
«Откуда в тебе это?!..» – удивлённо вскинут брови окружающие. В том числе и родители, считающие, что они, как никто другой, знают своего ребёнка.
Да всё оттуда же, дорогие мои, как всегда, во все века, от поколения к поколению – ОТ ВАС! От ВАШИХ жизненных сценариев, установок, привычек, от ВАШЕГО отношения к миру и ВАШЕГО понимания счастья. Потому что именно ВЫ были тем самым супергероем, который, в свободное от спасения мира время, оберегал, холил и лелеял своё чадо, становясь для него источником ПРАВИЛЬНОГО восприятия этого самого мира.
Правильного ли?! Вдумайтесь.
Возможно, Вам станет немного некомфортно. А, возможно, Вы просто недоверчиво, а то и обиженно ухмыльнётесь в ответ.
Вокруг нас с вами одни вселенные. Много вселенных, миллионы. И по всем законам Космоса, в каждой вселенной есть свой центр и куча всяких звёзд, планет, спутников и астероидов. Значимых и не очень. Для нового человечка, появившегося на свет Божий, этой вселенной становится его ближайшее окружение – его семья, люди с ближайшей орбитой. А он – центр этой вселенной. Познание мира малыша происходит через призму мировоззрения и мировосприятия его близких. Причём запись на «жёсткий диск» начинается задолго до первого крика новорожденного в акушерском отделении. Все страхи и обиды матери, всё, что она в эти девять месяцев чувствует, всенепременно отразятся на зарождающейся жизни внутри неё. Нам с вами страшно или радостно уже там – в утробе нашей родительницы. Но только не в нашем формирующемся мозге, а в формирующемся теле, поскольку, во-первых, мы пока что являемся частью нашей мамы, а во-вторых, мы же помним – мы биологический вид, а не системный блок компьютера, и в нашем теле постоянно происходят многочисленные химические процессы. Много процессов. Просто лаборатория какая-то. На каждую эмоцию тело откликается новой химической реакцией на физическом уровне.
Эти реакции можно представить тремя вариантами: сжатие, замирание и расслабление.
Не сложно догадаться каким вариантом отразится реакция на стресс. Целый коктейль гормонов выделяется навстречу нашему страху, как правило это адреналин и норадреналин. И мы сжимаемся в прямом и переносном смысле.
Давайте проведём небольшой экскурс внутрь нашей «лаборатории». Своеобразной фабрикой по производству гормонов является наша эндокринная система и органы, с ней связанные. Эндокринная система – это своего рода система курьерской доставки из штаба, коим является мозг, где из гипофиз инициируемого гипоталамусом, выходят различные приказы организму прийти в состояние боевой готовности. Для обороны и защиты. То есть наш СТРАХ – это не что иное как защитная реакция организма, эмоция, возникающая при обнаружении опасности. В страхе есть знание о вредном и разрушительном прошлом и стремление избежать повторения опасного опыта в будущем. Страх предупреждает о возможном нарушении границ. Это своеобразная «прививка» от более сильного страха, от шока, либо от других страхов, панацея от необдуманных действий в стрессовой ситуации. Эта реакция позволяет ребёнку, впервые прикоснувшемуся к горячему утюгу, отдёрнуть руку. Взрослому – «не дуть на воду, обжегшись на молоке».
Мудрые учёные утверждают, что всё что окружает и воздействует на человека – это стресс. Каждый новый шаг для нас – испытание на стрессоустойчивость. Но ощущение стресса просто необходимо всем нам для выживания и адаптации в постоянно меняющихся физических или социальных условиях. Стрессором, вызывающим наши реакции, может стать любой раздражитель – жара, холод, физические травмы, люди, различные ситуации и обстоятельства.
Из всего этого можно сделать вывод: любой стресс – это нормально, наши страхи – это неизбежность, это такая же естественная реакция организма как отклик нашего желудка на вид вкусного блюда. Соответственно, принимая все реакции организма за естественную необходимую неотвратимость, мы должны и свои страхи ПРИНЯТЬ КАК ЧАСТЬ СЕБЯ, важную составляющую всего нашего существования.
Не стоит винить маму, что ей было страшно, а значит сейчас страшно вам. Она всего лишь человек, причём со своим, доставшимся в наследство или приобретённым, набором страхов. Наша задача – понять и принять свои страхи, выработать привычку бояться КОНСТРУКТИВНО, а не во вред себе и своим последующим поколениям.